您好，阴道有快肉堵住了，尿口感觉往下了很多，手指插进去就是一

你这人怎么不地道呢 我代表男同胞鄙视你

你现在是处男吗 不是吧 那你找处女平等吗

再说不是处女就能有爱情啊

大哥放开些 是不是处女有哪么重要吗 要的是心 明白吗

再说人家就不是处 但你已经得到2个处了 还能说什么呢

人家女孩问你是处男没有 在意没有是不是 、

把大男子的思想放下啊

脱垂的可能性极大，而且看样子应该是轻度或中度脱垂，可以通过盆底肌锻炼来进行恢复，可以通过做凯格尔运动来缓解
具体运动方法如下：
第一步：排空膀胱
第二步：感知盆底肌凯格尔运动成功的第一步，是发现和确认盆底肌，它们是环绕在阴道和肛门周围的肌肉群。如果不是很确定，可以在小便的时候尝试憋住流动中的尿液，如果尿流中止了，那么恭喜，你已经找到了自己的盆底肌。注意此方法不可用于锻炼盆底肌。
第三步：收缩盆底肌先排空小便，选择自己舒服的体位，坐或者站都可以。收缩盆底肌，这时你应该感觉到收缩和上提。保持收缩，最好能到10s，如果有压力，可以从5s或者3s开始，10次一组，一天三组。收缩时腹部、大腿、和臀部的肌肉放松，保持呼吸顺畅，不要刻意屏气。
第四步：放松盆底肌每一次收缩之前，都应该放松盆底肌。放松盆底肌，你应该感觉到盆底肌下降和伸展。深呼吸并充分放松，为下一次收缩做好准备。
在哪里做凯格尔运动？无需刻意选择地点，重要的是掌握正确的收缩、放松方法，并在日常生活中养成训练习惯。
另外注意，做凯格尔运动不要着急看到效果，起码要坚持4~6周才能初见成效，心血来潮无法受益终生。坚持“凯格尔运动”，可以参照医生的建议来进行锻炼，而且市面上有很多专业的锻炼盆底肌的软件，里面都是一些专业的锻炼的计划，可以下载使用，我一直都在用的是一个叫做G动的软件，很专业。加强盆底肌训练，会让自己终生受益，即使年华老去，即使多次分娩，女人的身体也不会迅速松弛和老化!