姐姐今年43岁，去年6月份患右乳乳腺癌，腋窝淋巴结6/12转

浮现爱是癌症中发病几率较高的癌症疾病，这种癌症疾病在早期的时候治愈几率很大，不过在治愈后也需要做好护理工作，这样才能避免乳腺癌复发，那么如何预防乳腺癌复发？如何预防乳腺癌转移？下面就来详细了解预防乳腺癌的方法吧。
1、如何预防乳腺癌复发
1.锻炼预防乳腺癌复发
对于乳腺癌治疗后的患者，应该多加强功能锻炼。因为乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型，身体的免疫力也会相应下降，所以要预防乳腺癌复发，应该注重体育锻炼，增强人体的免疫力，降低乳腺癌的复发率。
2.避免各种外界诱因
在乳腺癌治疗后，要避免促进乳腺癌复发的各种因素，例如：要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。
3.定期检测治疗
在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险。对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，只要条件允许，应该在正规医院(最好是原手术医院)坚持做完全套的治疗，而后遵医嘱定期复查。在术后半年内应每月到医院复查一次，以后每3个月复查一次。
4.家属注意细心照顾
在患者治疗间歇回家调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。如果患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的毒副反应严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物;
如果患者术后一般状况尚好，但放、化疗后出现骨髓抑制，即血细胞明显减少时，应尽量减少外出，避免与感冒患者接触，减少发生各种感染的机会，如血小板显著下降，还应避免外伤，避免各种出血倾向;
如果患者放、化疗后出现厌食、恶心、呕吐等消化道反应，则应安排少食多餐，予清淡可口食物，吞咽时小口细嚼慢咽，餐后不要平躺，宜半坐卧位，不宜立即活动。
5.经常自检和复查
自我检查，经常触摸患侧胸壁、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上窝等部位，若发现有可疑的肿块，则应立即到医院检查。两年以后复发的可能性就比较小了，这时可每隔半年或一年复查一次，以防远处转移。为了防止复发，有时医生还开一些抗癌药物，患者除按时服用外，更要定期复查。这时的复查除了预防肿瘤复发，还要检查这些药物是否对身体产生了副作用，并及时调整用药种类及剂量。
2、乳腺癌的症状详解
1.乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2.乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3.皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
4.乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
5.腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

乳腺癌是癌症疾病的一种，这种癌症疾病在早期的时候很容易治疗，不过乳腺癌也可能出现转移的现象，那么乳腺癌转移能活多久？乳腺癌转移了怎么治疗？乳腺癌转移虽然危险，但是也可以治疗，下面就来详细了解乳腺癌转移，以及治疗的方法吧。
1、什么是乳腺癌疾病
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，是女性最常见的恶性肿瘤之一，仅次于子宫癌。它是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，其中仅约1-2%的乳腺患者是男性。
2、乳腺癌转移到哪里
乳腺癌常见的转移部位依次为肺及胸膜、骨骼、皮肤软组织、肝、脑。乳腺癌肺转移的晚期症状常侵犯胸膜,可产生胸痛和胸腔积液;侵犯肺大支气管时,可产生干咳或痰中带血等症状;侵犯肺门或纵隔淋巴结时,可产生呼吸困难、进食有阻挡感等压迫症状;少数病人癌肿可压迫喉返神经,出现声音嘶哑。
3、乳腺癌转移能活多久
乳腺癌转移，其实就意味着乳腺癌已经到了晚期的地步，这个时候平均的存活时间大概为一年。但是每个人的免疫力不同、治疗方案不同，饮食调理不同，因此对于乳腺癌转移能活多久并没有一个特定的时间。
4、乳腺癌转移后怎么治疗
当乳腺癌患者第一次治疗结束后，若出现复发或远处转移（主要为肺、肝、骨转移）等情况，此时化疗是他们常用且必须的解救治疗手段，故称解救化疗。它主要以控制肿瘤，提高生活质量，延长生存期为目的。
大量临床实践表明，解救化疗对乳腺癌伴转移患者是一种非常有效的治疗手段，它可以使您的病情得到有效控制，甚至达到完全缓解。能够起到一定的延长患者生命的作用。
5、乳腺癌的症状有哪些
1.乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2.乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3.皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
4.乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
5.腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

乳腺癌早期有什么症状？乳腺癌是女性高发的乳腺恶性肿瘤，乳腺癌的发病因素比较复杂，家族乳腺癌病史、未生育、月经初潮过早、停经过晚、过于肥胖、曾接受激素治疗、长期高脂肪饮食者均是乳腺癌的高危人群，如果出现以下这些症状，就要引起重视了。
1、早期症状之一
1、乳腺癌的早期症状之一：乳房肿块
乳腺癌引起的乳房肿块早期多无伴特殊症状，通常为单个肿块，质地较硬，形状不规则，活动度差，一般可以在洗澡或自我检查时发现。
2、早期症状之二
2、乳腺癌的早期症状之二：乳头溢液
非哺乳期的乳头溢液是乳腺疾病的常见症状，乳头溢液的颜色可见乳白色、淡黄色、棕色或血色，乳腺炎症、内分泌异常、乳腺癌都有可能出现乳头溢液的症状。统计显示，乳头溢液中大约12%～25%与乳腺癌有关。
3、早期症状之三
3、乳腺癌的早期症状之三：乳头改变
当乳腺肿瘤侵犯到乳头或乳晕的区域时，乳头会出现歪斜、回缩、凹陷等现象。
4、早期症状之四
4、乳腺癌的早期症状之四：局部皮肤改变
橘皮样改变是乳腺癌早期最常见的特征，乳房皮肤出现水肿，同时出现酒窝样的凹陷，皮下可出现小结节，这是乳腺癌早期的主要表现，出现这种症状一定要引起高度重视。
5、早期症状之五
5、乳腺癌的早期症状之五：淋巴结肿大
少数乳腺癌患者会淋巴结肿大的症状，一般以腋窝淋巴结肿大最为常见。
6、早期症状之六
6、乳腺癌的早期症状之六：两侧乳房不对称
如果肿瘤肿块与胸壁粘连，就会令乳房组织的体积或形状出现变化。
7、早期症状之七
7、乳腺癌的早期症状之七：乳房疼痛
少数乳癌患者会伴有乳房隐隐作痛、刺痛、胀痛或钝痛的情况。

您目前的情况属于乳腺癌骨转移。病人年龄仅有40岁，如果病人身体情况还可以的话，建议立即行化疗治疗或行乳房切除后及早化疗，同时应用双磷酸盐制剂治疗骨转移。

（韩明强大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

邢台市人民医院韩明强 /