闭经3个月，子宫内膜0.5cm，可以吃黑豆调理子宫内膜么？去

1)多吃五谷杂粮：饮食上可以多吃一些谷类食物，避免吃油腻食物。另外，许多干果都有活血的作用，可益气养血，应适当多吃，比如桂圆、大枣等等。
2)多食用豆制品：豆制品可以补充女性体内的雌激素。日常可以多喝一些豆浆，帮助调理子宫内膜薄的现象。
3)蛋白质：子宫内膜薄的女性日常生活中还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，蛋白质可以增强女性身体的免疫力，促进受损组织的修复。鱼类、蛋类、奶制品等食物中的蛋白质含量都十分丰富，有助于女性身体健康，可以适当多吃一些。

有人说受精卵就像是一个被娇宠的公主，所以它对宫殿特别的挑剔，太简陋或者太奢华它都不满意。我们医生更喜欢把受精卵比做种子，把子宫内膜比做土壤，内膜薄土壤贫瘠，种子难以吸收营养就无法生长。内膜厚营养太过丰富，种子就会被营养“烧死”。

子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米。这种情况下受精卵不能着牀发育，形成了女性不孕的常见因素之一。多次人流、内分泌严重失调等后天因素都会造成子宫内膜薄，除此之外，有些女性先天子宫发育畸形，这种情况放在现在医学上也很难治疗。

在临牀上发现子宫内膜薄应首先进行宫腔镜检查，从而排除宫腔粘连。医生可能会选择剂量较大的雌激素来 *** 子宫内膜的生长，或用药物来增加子宫内膜的血流，从而改善女性子宫内膜薄的情况。除了药补之外一些“怪味”食物也有利于补充子宫内膜：

鳄梨

鳄梨，又称牛油果，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。鳄梨还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6、食用植物纤维。其中富含的维生素E对改善子宫内膜功能层十分有益，此外，其丰富的叶酸还能预防脊柱裂。

黑豆

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，所以又经常被称为大豆异黄酮，由于其是从植物中提取，与女性雌激素结构相似，所以异黄酮又有"植物雌激素"之称。通过黑豆可以促进激素分泌进而促进子宫内膜增长。

补充雌激素可以促进子宫内膜生长，平时可以试试多喝豆浆、吃黑豆、榴莲、花胶等食物，但效食补效果有限，建议配合益生谷的孕养产品调理，他家的产品有富含丰富的雌性激素、备孕所需的各种营养素，很多人都说吃了有用，这些百度都能找到。

　　子宫内膜薄是常见的子宫疾病，导致子宫内膜薄的原因有很多，那么子宫内膜薄吃什么好?以下是由我整理关于的内容，希望大家喜欢!
　　有利于子宫内膜修复的食物
　　1、促进子宫内膜修复应该吃类胡萝卜素之类的营养素，类胡萝卜素是维生素A的前身，含胡萝卜素的蔬菜瓜果有：胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿，还有深绿色的蔬菜中也含有。

　　2、摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用。蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。

　　3、另外多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，来使身体康复更快，促进子宫内膜修复，而巧克力、乳酪、苹果、香蕉、金针菜、坚果、奶品等则是保持平和心绪的食物。

　　子宫内膜薄的食疗方案
　　子宫内膜薄的食疗一、黑豆：

　　方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以。

　　方法二：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　子宫内膜薄的食疗二、阿胶，黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。

　　除了子宫内膜薄的食疗外，不少患者也结合药物，以补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强 *** ，为胎儿营造一个温暖的子宫;修复受损子宫、增强免疫力，子宫内膜薄采取的中医中药治疗方法安全可靠，从而促进身心的创伤早日愈合。
　　子宫内膜薄的治疗方法
　　子宫内膜薄大多是由于子宫内膜基底层破坏而引起的，常发生于人工流产术中过度刮宫引起的子宫内膜基底层损伤和粘连，粘连可使宫腔、宫颈内口、宫颈管或者上述多处部位部分或者全部阻塞，从而引起子宫内膜不应性或者阻塞性闭经。子宫内膜结核也可破坏子宫内膜引起闭经，宫内节育环引起宫内感染也可发生闭经。

　　这种情况下进行治疗，需要进行手术分解宫颈及宫腔粘连。在有宫腔镜的情况下，医护人员机械性切割或者镭射切割粘连带;没有宫腔镜的话则只能采取传统的宫颈扩张器和刮宫术分解粘连，术后可防止宫腔内支架防止宫腔再次发生粘连，宫腔内支架的放置时间一般为7-10天。

　　有生育要求或者B超检查提示子宫内膜过薄的患者还必须采用大剂量雌激素治疗。常用药物为妊马雌酮2.5mg，每日一次，需连服21天，在第三周开始加用醋酸甲羟孕酮，每日10mg，连续7天。两种药物同时停药后或出现药物撤退性出血，如果撤退性出血量少，可以重复上述方案3-6次，直到撤退性出血量接近或者达到既往月经量。
　　子宫内膜薄的中医偏方
　　1、气滞血瘀

　　主证：经前或经期小腹胀痛，拒按，经行不畅有块，血块排出后疼痛减轻，或不孕，经前 *** 胀痛，两胁胀痛，精神抑郁或烦躁易怒，舌紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。

　　治法：疏肝理气，活血祛瘀。

　　方药：膈下逐瘀汤。当归20g，赤芍15g，川芎10g，桃仁15g，红花15g，枳壳15g，元胡15g灵脂15g，丹皮10g，乌药15g，香附15g，炙甘草10g。若气滞为主，胀甚于痛者加川楝子15g;血瘀为主，痛甚于胀，加用蒲黄15g，重用五灵脂20g;疼痛剧烈加全蝎3条，三棱15g，莪术15g;有症瘕加血竭15g，穿山甲15g，皁角刺20g，三棱15g，莪术15g;月经量多加蒲黄15g，茜草159，三七面10g冲服。

　　2、寒凝血瘀

　　主证：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少色暗黑有块，块下痛减，形寒畏冷，面色苍白，痛甚则呕恶，或不孕，舌暗，苔白，脉弦紧。

　　治法：温经散寒，活血祛瘀。

　　方药：少腹逐瘀汤。小茴香15g，干姜15g，元胡15g，灵脂15g，没药15g，川芎10g，当归20g，蒲黄15g，官桂15g，赤芍15g。若腹痛甚剧，肢冷汗出者加川椒15g，制川乌10g，制草乌10g;阳虚内寒者加人参15g，熟附子15g，仙灵脾20g;溼邪较重，兼有胸闷腹胀，舌苔白腻者加苍术15g，橘皮10g，泽兰15g，茯苓20g。

　　3、气虚血瘀

　　主证：经期或经后腹痛，喜按喜温， *** 坠胀，大便不实，神疲乏力，面色不华，月经量或多或少，色谈暗质稀，有块，舌体胖，舌质淡紫或有瘀点，苔薄白，脉细弱无力。

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