顺产一个月后发现子宫脱垂，现在3年了，没有脱出体外，但在阴道

顺产后子宫下垂的症状有什么

子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感，平时就会腰酸背痛，还会拖累膀胱及直肠，会伴有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。严重时子宫可从阴道脱出，甚至经常与内裤摩擦，不但让患者忍受难以启齿的尴尬和不适，还可能增加子宫感染机会。所以子宫下垂也是十分危险的状况。

不过它也是有治疗的方法的：子宫脱垂为子宫沿阴道向下移位，根据脱垂的程度可分为3度：

1、1度

指宫颈外口水平低于坐骨棘水平，但是宫颈及宫体仍位于阴道内。该程度子宫脱垂无须治疗，注意休息即可恢复。

2、2度

指子宫颈已脱出阴道口之外，而子宫体或部分子宫体仍在阴道内。但因包括范围过大，轻者仅宫颈脱出阴道口外，重者可因宫颈延长，以致延长的宫颈及阴道壁全部脱出阴道口外。

2度子宫脱垂又分轻、重两型：12度轻型子宫颈及部分阴道前壁脱出阴道口外。22度重型宫颈与部分宫体以及阴道前壁大部或全部均脱出阴道口外。

3、3度

指整个子宫体与宫颈以及全部阴道前壁及部分阴道后壁均脱出阴道口外。

以上就是告诉大家顺产后子宫下垂的症状有些什么，希望大家能够警惕起来。但是只要做好预防措施，在生产前全过程都要保护好自己的身体。加强营养，适当休息，避免腹部运动注意调整好卧姿与高度等等，顺产后子宫下垂自然也就可以避免发生了。

首先要积极开展科学接生，不断提高接生员技术水平，及时缝合会阴及阴道裂伤，正确处理难产。其次，大力宣传产褥期摄生，推广产后运动，在产后3个月内要特别注意充分休息，不作久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩。还要作好妇女劳动保护工作，根据妇女生理特点、体质、年龄及农时季节、农活、工种等具体情况，合理安排和使用妇女劳动力。

子宫轻度下垂可使用子宫托，内服中药，针灸，熏洗等非手术疗法治疗，子宫托一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期不用。应适当减轻工作，避免参加重体力劳动，进行身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，以防组织过度松弛或过早衰退。

在妈妈们生产之后一定要注意多吃有营养的食物，增加饮食营养，保证高蛋白高维生素的食物的摄入，不吃生冷的寒性食物，这样的饮食是比较有利于子宫的恢复。还可以在医生的指导下，采用升阳举陷的中药来进行身体的调理。

产后子宫脱垂是因为产妇经过孕期胎儿的压迫，分娩时的用力和损伤，可能会使盆腔肌膜、子宫主韧带和盆腔肌肉受到过度的牵拉而引起的。其包括轻度的子宫脱垂或者阴道前后壁脱垂。
产后子宫脱垂经过产后做保健操及产后多休息，大部分在几个月内会自然缓解。也有些人症状会持续，就需要医生的干预，治疗。
脱垂的症状一般不严重，只感觉到阴道有不适感，憋闷感，有异物感。对于严重的子宫脱垂治疗无特效药，必须先手术治疗才能改善。
所以为防止产后子宫脱垂，必须做到以下调护工作：
1、产后运动，产后注意休息，但是也要适当的运动，过了产褥期要做提肛肌运动或者进行锻炼背肌，腹肌运动。
2、避免久蹲，避免重体力劳动或一些增加腹压的动作。
3、产后性生活不宜过早。
4、产后饮食，产后由于气虚，要吃一些补气补血的食物。
以上事项对于防止产后子宫脱垂都有重要的作用。

子宫脱垂是一种非常普遍的妇女疾病，但对患者造成的生理和心理的伤害却很大。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤，分娩后支持组织未能恢复正常，是造成子宫脱垂的主要原因。此外，产褥期产妇多喜仰卧，易并发慢性尿潴留且子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动的妇女（如洗尿布、洗菜等），也可使腹压增加，促使子宫脱垂。剖腹产怎么样坐月子子宫脱垂恢复的快？这个要看具体情况了，不同病人的体质不一样，子宫脱垂的轻重也不一样，当然恢复的快慢也就不确定。

世界卫生组织（WHO）在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》权威性公布剖腹产产后子宫脱垂发病率最高约占30%，会上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后肥胖、产后抑郁、性冷淡等状况，影响女性产后健康。

子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸出体外。子宫脱垂一般的症状至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，频尿、小便解不净或大便不顺的感觉。妇女的子宫位于骨盆腔内，前有膀胱后有直肠。事实上，子宫甚至是悬空吊在骨盆腔中，因此必须依靠周围的组织来支持它，才能保持固定的位置。

目前，子宫脱垂很难彻底恢复，是医学界的难题之一，欧美发达国家可行的恢复方法是体育复合疗法（即肛缩训练和产后营养PWRH交替疗法）。

提肛肌收缩训练：说到子宫脱垂恢复锻炼方法这个话题，子宫脱垂的女性可以尝试提肛肌收缩锻炼。首先平仰卧位，然后屈起双膝以后两足尽量靠近臀部，用足部的力量与肩甲来支撑身体，然后尝试将臀部从床上抬起，然后吸气的;放下臀部的时候慢慢呼气。吸气的时候需要用力收缩肛门，呼气的时候需要放松，每天坚持做肛缩运动，是可以达到一定的锻炼效果的。

产后营养修复原理：PWRH中的弹性蛋白胶原三肽可增加受损细胞组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度。单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的EGF（表皮细胞生长因子），对盆底肌组织的弹性恢复发挥着重要作用。产后子宫脱垂多久恢复 子宫脱垂如何恢复

┃心理护理

首先要更新思想、转变观念，明确优质护理内涵和工作目标，提倡以人为本，人性化服务，体现人性情感关怀，关心、尊重患者，以患者的利益和需求为中心，同时采取家庭支持，为患者提供情感和实质支持，协助适应疾病，帮助患者缓解负面情绪，提高生活质量。

┃加强营养

产后分娩时引起的创伤和出血，以及产程中的子宫收缩和用力，使产妇消耗了很大的体力，身体变得异常虚弱，机体抵抗力也明显下降。因此，如果产后不及时补充足够的高质量营养，就会影响产妇身体的恢复。同时，产妇还要担负起新生儿哺乳的重任，产妇营养的好坏，对新生儿的发育和健康直接相关。PWRH国际产后修复营养的应用，补充孕产流失营养、修复孕产损伤、调养生肌；从根本上让产妇在生产结束后能够系统化，规范化的接受产后康复保健服务和正确的指导！所以，坐月子必须加强产妇营养子宫脱垂恢复的才快。

┃保持心情愉悦

┃坚持锻炼，提高身体素质。

┃增加营养，多食有补气血虚作用的食品，如家养七彩山鸡、PWRH产后营养、山药、莲子等。

┃定期进行妇科体检

┃注意经期卫生

┃做好产后护理工作

┃哺乳期不应太长，建议哺乳期低于2年。以免子宫及其支持组织萎缩

子宫脱垂是妇科常见病之一，子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外称子宫脱垂，一般由分娩损伤、营养不良、腹压增加，或慢性咳嗽、便秘、产后过早劳动等原因造成子宫脱垂，这将会对患者的日常生活以及社会活动造成严重影响。因此，对于此类患者除了要做好护理工作以外，还要对其进行健康教育配合治疗，以达到满意的治疗效果。产后子宫脱垂多久恢复 子宫脱垂如何恢复