坐月子19天恶露已干净后再流鲜红色血

愿你走出困境

人生是坎坷不平的，往往会出现这样那样的问题，让人迷茫、郁闷、痛苦、绝望。这时，总会想到亲人、知己、朋友、邻居等，想和他她们倾诉，互诉衷肠，一泄而快。希望得到同情、安慰、支持、帮助、释然。然而又不愿意吐露。即使打开通讯录，也找不到一个合适的人选。这时的你觉得无比的孤独、凄凉、心痛，甚至痛不欲生。

那该怎么办呢？

解燃眉之急，转移注意力。

要有强大的自控力，自己消化，自己

慰籍自己一一一不是个事儿，总会过去，明天再说……之后，听你最喜欢的歌，看你最喜欢的喜闹剧等。歌手、演员、笑料等可以转移你的注意力，潜入到另一个适合你的境界，使你舒心、放松、释然、淡忘。

转换环境，调理心态，寻找答案。

当你心烦意乱，坐立不安时，可以出门运动，闲游散心，或者旅游。说不定会大开眼界，解惑破迷。或去人多的地方，找突破点。

比如说，你去公共运动场、愉乐场，常常会有扎堆的闲聊人士（大多是老年人，经验丰富）。你可以把你遇到的棘手事或问题，编成善意的谎言故事，谦和地讲给大家听。讲完后，把你故事里的问题提出来：大家说，这样的问题怎么处理？人们会七嘴八舌地告诉你一大堆，你恭耳倾听，细细琢磨，取其精华而剔无用。或许你被解惑而有收效。

上头条找答案。

头条是个很好的平台，里面有成千上万山南海北的良师益友。你有初一，他她们就会用十五对待你。只要你态度平和友好，语言恭敬谦和，什么样的疑难杂问解决不了？当然，人多嘴杂，回答千般。你抱着得之我幸，失之释然的胸怀，还有解决不了的问题吗？解决了，道声谢，取益多多！

情商要高。

平时人要情商高，为人处事，大家都是良师益友。遇事不可斤斤计较，而要宽宏大量，处处包容。你让人一尺，人让你一丈。所以，人在世事中一定要有知己，彼此理解，判若一人。这样，你有什么话、什么事不能对知己讲呢？

希望这些方法对你有点儿用。

当有些话想找人诉说，却翻遍通信录却找不到可以打扰的人，怎么办？

我想建议下面几条试试：

1，把要诉说的话，告诉你的爱人妻子或者丈夫，因为他们最最爱你，也是最了解你的人。

2，告诉你的父母聊聊、儿女，你心里的想法。

3，找知心朋友，仔细想想，就那么3、5个能谈得来的。

4，工作上有什么好的建议，大胆的找领导谈，别委屈了自己。

5，相信通信录里都是一般的朋友关系，有的话还不知道向谁诉说比较合适。

把想做的事做好，把一切烦恼都忘掉，学会释放自己。

以上纯属个人观点，仅供参考。

由于体质不一样，产妇产后恶露情况也不尽相同，尤其是剖腹产的产妇，情况更为多变，不少会出现恶露反复的情况。那么剖腹产恶露快干净了又来有鲜红血是怎么回事？这种情况应该怎么办？

剖腹产恶露快干净的时候又有鲜红血主要有以下原因：

1、 如果是在产后30天内出血，鲜血量不多的话，有可能子宫残留恶露排出的不干净导致的，可以先观察一下，如果血量明显持续增加的话，建议去医院做一下检查。

2、 如果是产后1个月恶露快干净时又少量有出血情况，这种可能是子宫复旧不良导致或者妇科感染导致，这种情况要建议去医院检查并做相关的治疗。

3、 如果是产后1个月出血量很多，这种比较可能是产后月经来潮，因为月经出血量一般会比较大，可以自行进行观察对比。

不过对于恶露快感觉又出血情况，各位妈妈也不用过于担心，不少产妇排恶露都会出现反复的情况，多多观察，出现异常及时就医就可以了，恶露期还是要保持良好的心态。此外，在作息和饮食上也要多注意，不要劳累熬夜，不要吃辛辣、生冷、油腻食物，适当下床活动，保持良好个人卫生习惯。

　　在分娩完宝宝之后,宝妈们在做月子时期即床褥期的时候都会有恶露的排出，产后恶露是由于子宫内蜕膜的脱落、子宫黏液、细菌等其他组织形成的。一般恶露最迟在一个月左右就会排尽，但是有些宝妈会出现产后恶露干净了，几天后突然又有了的现象。那么产褥期恶露干净了几天又有血了怎么回事？我们一起看看吧。

　　一般来说，产后的恶露一般的量在500-100ml之间，一共分为三个阶段。第一个阶段是一般会持续3、4天左右，排出的是少量血液、蜕膜等组织，有时还会带有血块，这时候的恶露类似于月经，但是排出的量会比平时月经量多一些，所以也被称做血性恶露;第二阶段的时候，持续的时间在两三天左右，这个时候会排出较多的阴道分泌物、脱落的蜕膜组织、并且伴有少量的血液，被称作浆液性恶露;最后的阶段一般都会在产后的一周之后，此时排出的是大量的白带还有剩余的蜕膜细胞、宫颈粘液等，一般不会在含有血液了，所以这时候的恶露呈淡白色，也成白色恶露。

　　在一般情况下如果恶露长时间淋漓不尽，导致这种恶露不尽的原因一般子宫腔受到感染、或者是分娩物如胎盘等组织仍然遗留在体内、子宫复原不全等问题，这时候妈网建议各位妈妈们一定要及时到医院就诊，及时的治疗，否者可能会引起严重的并发症!

　　正常情况下产后恶露在三周后就慢慢消失了，若第四周还有恶露或是突然出现恶露，也不必慌张，此种情况称为产后恶露不尽。

　　现代医学认为，产后恶露不尽，属于产褥期病变，子宫复旧不全为其一大原因。然而，产后子宫未能完全复旧的原因又有很多，如胎膜残留、胎膜脱落不全，或合并子宫内膜炎或盆腔感染;或多胎妊娠，年龄过大，多产，子宫纤维组织相对增多等等。

　　如果在1个月后，还是恶露不净，同时伴有臭秽气味或腐臭气味，或伴有腹痛、发热、也可能是子宫、附件(输卵管、卵巢)、阴道有感染;如果排除恶露量逐日增多，颜色逐日变红变深，或出现淤块，都属于异常现象，或有子宫出血，或有宫颈、阴道创伤，或有感染发生。这些情况应及时引起注意，肯定有病理因素存在，需要及时去医院检查治疗。

　　盆底科或者妇产科。因为怀孕，只要达到六周开始，这时候黄体酮开始升高，黄体酮升高了，这是肌肉关节韧带开始松弛了，盆骨与盆骨连接处的位置，受雌、孕激素上升影响，它是一点点打开而形成产道去打基础，到第四个月的时候，盆腔才开始慢慢打开形成产道，因为胎儿要分娩，分娩后，雌、孕激素立刻就下降了，肌肉关节韧带收缩力减小，骨骼与骨骼连接处就留下了缝隙，形成盆腔骨缝。

　　为什么要做产后骨盆修复

　　支持盆腔器官的组织如果薄弱或受损，会使这些器官脱离正常位置，甚至脱出体外，这就是所谓的盆腔器官脱垂，比如子宫脱垂、阴道脱垂、直肠脱垂等。一般情况下，衰老是发生盆腔器官脱垂的主要原因，另外还有许多其他潜在因素，包括肌张力下降、绝经和雌激素水平降低、多次经阴道分娩、肥胖、有家族遗传倾向结缔组织疾病、骨盆外伤或既往手术史、反复负重，长期便秘，咳嗽等疾病。

　　老人常说，坐月子期间不能用力，否则会患上子宫脱垂。大概是因为旧时妇女大多都有多次阴道分娩的经历。多次分娩加之助产技术的落后，容易造成支持子宫和宫颈的韧带发生损伤，对子宫的支持固定力减弱。加上产后从事洗尿布、洗菜这类会使腹压增加的蹲式劳动，更容易使子宫被推离正常位置，发生子宫脱垂。

　　现在我相信大家都已经知道了，产后骨盆修复挂什么科这个问题了。虽然现在的女性大多都只是生一个孩子，但是这对妈妈的伤害还是很大的。妈妈们要注意了刚刚做完手术后不能过度的运动，要适当的做些运动，这样才能让盆骨更好的修复。