2014年1月26日做的人流，术后二十来天左右才知道是葡萄胎

去医院人流是当天做吗

去医院人流是当天做吗？很多女性意外怀孕的时候一般都会去医院做人流，去做人流前我们需要了解一些关于人流的知识。接下来就由我带大家了解去医院人流是当天做吗的相关内容。

去医院人流当天是不可以做的。人流手术虽然是比较常见的妇科手术，但是也是有风险性的，所以在做人流手术之前是要先检查的。检查包括免疫功能，血常规和传染性疾病等，需要等结果全部出来以后，各项指标都是正常的，才可以准备做手术，所以当天是不可以做的。做完人流手术以后，一定要保持外阴的清洁，同时不能有性生活，因为性生活可能会造成盆腔感染。

人流的最佳时间段

人流的最佳时间是怀孕三十五天到六十天以内最为适宜。此外还要根据个人具体的胎囊发育情况来定做人流的最佳时间。此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影小。如果怀孕八十天以上，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做无痛人流手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。怀孕超过了九十天，需要做引产手术，这样就更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。当然这个时候只能做安全性高的无痛引产！?因此在人流手术中把握住无痛人流最佳时间是非常重要的，而且在无痛人流最佳时间内进行手术，由于手术的难度很低，相应地手术费用也会降低。

人流手术步骤

1、 手术者应穿清洁工作衣，戴帽子、口罩，洗手并戴无菌手套；

2、 前口服米索前列醇，具有软化宫颈， 减少宫颈损伤，防止宫颈粘连及减少术中出血等作用。

3、受术者取膀胱截石位，常规消毒外阴阴道、外阴铺无菌巾；

4、详细复查子宫位置、大小及双侧附件情况；

5、用窥阴器扩开阴道，用探针依子宫方向探测宫腔深度，用宫颈扩张器以执笔式逐号轻轻扩张宫口。

6、吸引宫腔，确保孕囊及周围组织吸引干净。

人流前准备

1、早孕试纸检测：通过早孕测试，对是否怀孕进行确定。

2、b超检查：了解是否宫内妊娠，排除宫外孕，若检查为宫外孕需进行特殊的治疗。此外，还可了解孕囊的大小、位置等。

3、白带常规检查：通过白带常规检查，可了解阴道内是否存在滴虫、霉菌等，必要时需做衣原体、支原体等检查。如果发现上述微生物，人流前需进行抗感染消炎治疗，否则加重感染，影响以后再次怀孕时的胚胎发育，诱发流产。

4、炎症检查：炎症检查可了解是否患有炎症，若发现炎症需做进一步检查和治疗，以免手术中炎症扩散带来更大危害。

5、血液检查：通过血常规检查，看是否有其他炎症，以便及时做好处理措施。

人流前注意事项

1、在做无痛人流手术前，必须做相应的妇科检查及尿妊娠实验、B超检查，以确定是否宫内妊娠、妊娠的大小，如实向医生叙述既往的孕产史。

2、除B超检查、尿妊娠实验外，还需做心电图、白带常规、血尿等常规检查。

3、术前应避免同房，预防感冒。积极治疗阴道炎、宫颈炎等，以免增加感染阴道炎的危险。

4、人流手术前6小时，应绝对禁食、禁水。

5、做无痛人流手术的患者，如曾患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生判断是否适合无痛人流，如有特殊要求术前向医生说明。

6、最好有人陪，穿梭挂号处、门诊、检验科、交费处、药房，两个人比一个人快些。

7、出门前，带几片卫生护垫，如果符合手术标准就可以直接做手术，术后会有一定的出血。

人流前检查

1、B超检查：B超检查主要用于排除宫外孕，还有检查孕囊的大小，判断是否适合进行人流手术，很多朋友使用早孕试纸检测怀孕，但是只能知道是否怀孕，不能确定怀孕的位置，如果是宫外孕，就不可以进行人流手术，需要采用其它方法及时治疗。

2、炎症检查：大部分女性朋友怀孕后较容易患上炎症，如果检查出炎症就不可以立即进行手术，需要先进行治疗，然后才能实施手术，预防引起炎症扩散。

3、白带常规检查：检查女性的阴道内有没有滴虫、霉菌等细菌感染，必要时还要进行支原体、衣原体、淋球菌检查，最大限度的降低手术引起的感染。

4、血常规检查：这项检查是用于排除身体的其它炎症，如果身体出现其他炎症则不适合进行人流手术，预防对身体造成不利的影响。

5、心电图、肝功能等检查：确定女性的身体是否存在不适合手术的情况，方便手术中需要进行的特殊处理。

清宫术和人流的区别

清宫术不同于人流术，清宫是用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织，帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。可以选择无痛清宫术，但与你所就诊医院的医疗水平有关。

只要提到人工流产，人们自然就会想到刮子宫，因此，刮宫几乎成了人工流产的代名词了。事实并非如此，刮宫只是早期人工流产最常采用的方法。刮宫虽然不用开刀，但也是一种妇科手术，一定要在严密消毒的情况下进行。手术分为二个步骤进行，第一步先把子宫颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来。

刮宫一般是超过人流的最佳时间而采用的.一种方式，又叫做钳刮术。怀孕的时间愈久，胎儿也就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能刮出胎儿，所以刮子宫也就更加困难了；同时怀孕时间愈长，子宫也会随着变得愈来愈软，手术时穿破子宫的机会自然也会增多。因此，一般只有在怀孕三个月以内才能用刮宫的方法把胎儿刮出来，超过三个月就不宜采用刮宫手术了。

如何安全做人流

1、确定妊娠，根据停经史，妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠，但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。停经45天时B超显示宫内见孕囊，可确定为宫内孕；若宫内无孕囊，而宫外有，可诊断为宫外孕；若宫内无孕囊，但有雪花状阴影，可考虑为葡萄胎。只有确诊为宫内孕，才能行人流术。有些农村医院条件简陋，无B超设施，此时必须细查刮出物。刮出物见到胚胎或绒毛，才可确诊为宫内孕；如无，须考虑宫外孕的可能。

2、用手术或药物将胚胎从子宫内清除出来，这是关键的—步。手术方式有多种，当前使用最多的方法是无痛人流、微管无痛人流和可视无痛人流，适合于3个月内的早孕。尤其是怀孕1个半月到2个月者。无痛人流是使患者处于麻醉状态，“—觉醒来”手术已经结束。其优点是：可视性强，由于手术在可视技术的引导和监测下进行，医生对宫腔内情况一目了然，可准确迅速取出孕囊，不损伤正常组织，在短时间内便可以安全地完成手术。有效避免并发症的发生，有效避免了传统人流术中因为紧张、恐惧、躁动和挣扎造成的子宫穿孔、吸宫不完全、漏吸、人流综合征等并发症的发生，在睡眠状态下就能轻松的完成手术。

3、药流有两种，一是用于早孕，另一种是用于大月份的。小于49天者使用用于早孕的药流法可有大出血、残留、再次刮宫、耗时长及流产后出血时间长等可能，故不作首选。有青光眼和心血管疾患的患者，应尽可能避免药流。二是中期妊娠，即孕3-5个月者，可用药物羊膜腔注射方法使孕妇产生宫缩，将胎儿排出。由于有时胎盘排出不全，常须刮宫，这—点应注意。

4、术后康复，这一时期处理不好也可引起严重的后果，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

5、术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

问题分析：
你好，根据你的描述，是葡萄胎妊娠人流术后二十三天，双侧附件有囊性肿块，考虑有可能是黄素囊肿。

意见建议：
只要黄素囊肿不超过6㎝，一般就不用就诊，定期门诊观察就可以。葡萄胎术后要定期检测血HCG值，避孕1-2年，避孕措施主要选择避孕套，避免应用避孕药和节育环，以免造成阴道出血，而分不清出血的原因。如果HCG下降后再次升高，要考虑有恶变的可能，必要时要进行预防性化疗。

人流多久能恢复正常?

人流多久能恢复正常呢？流产14天可以恢复。流产后需要卧床休息2周，2周后可以上班。流产后2周需要回医院，复查尿HCG及B超。流产后一个月左右会来月经。来了一次月经，等月经干净后才可以同房、泡温泉、游泳及剧烈体育运动。流产后半个月内不要吃当归、阿胶、人参、鹿茸以及冰冻的东西。多吃鸡、肉、蛋、鱼、牛奶及水果。流产后每天都可以洗澡、洗头，用热水洗淋浴就可以了。

人流后多久可以出门

流产后尽量要休息二周才能出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖，避免受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。卫生组织WHO，倡导流产后不使用药 物和手 术方式改 善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激 素、改 善孑宫血流情况，促 进孑宫腺体及血管增生，通过增加孑宫内膜雌、孕激 素受体数量等途径来改 善孑宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

人流多长时间恢复月经：

一般来说身体正常的女性在手术后卵巢可在22天内恢复排卵功用，一个月左右便会来例假。而无痛人流手术后多久来例假没有一个精确的数字，由于每个女性朋友的体质不一样，恢复状况也不一样，所以无痛人流后来例假的状况也不一样。人流手术后两个月内来月经也都算是正常的，请女性们放心，不要恐慌。因为在流产后身体的生理机能需要重新调整，不会在做完后很准确的一个月经周期里就来例假，同时如果女性在人流手术后超过两个月都没有月经出现，那么就需要及时到医院进行相关检查了。

子宫需要恢复期

由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药 物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子 宫肌瘤剔除，子 宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子 宫内膜基底层破坏，造成子 宫内膜重度损伤，再生 修 复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢 痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复 期正常是3个月。

所以术后及时的修 复 子 宫内膜，法国PWRH研究科技促 进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激 活巨噬细胞，让受损的子 宫内膜细胞浸润及组织创伤修 复。激 活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细 菌产物，释放活 性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生 长 因 子，

人流后吃什么

小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手 术对孑宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见 效 慢。PWRH配比专 业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修 复机体，增强体能促 进。修 复孑宫内膜，促 进粘膜再 生。

人流多长时间可以怀孕：

　一般来说人流后6-12个月后再要孩子比较好，在人流过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，需要有一个恢复过程，如过早要孩子，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。人流后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

需要注意的是，刚做完人流后不要剧烈的运动，最开始必须静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。不过，人工流产后也不要久坐不动，这样对身体也不好.人工流产后注意休息，并不即是完全休息.人工流产后一个星期左右开始适当散步，做做保健操等等一些略微的运动，时间不超过半小时.这样有助于增强您的反抗力，促进身体的早日康复。

四种人工流产的区别
人流分四种，手术费分别是：普人流，240，无痛人流700，药流240元，宫腔镜取胚术1800元，末次月经哪一天，想做哪一种人流，若有生育要求的女性最好做宫腔镜取胚术，可以预防医源性引起的不孕症,如果不想要孩子最好是来院做宫腔镜取胚术，
另一个提示，不要去广告的医院，不要去小诊所，最好是选择妇产专科医院。

宫腔镜取胚术定义

宫腔镜取胚术--新一代人流技术，具有无痛、手术时间短、恢复快、并发症少等特点，是有生育要求的患者首选术式。

本术式是在可靠麻醉下，经阴道将宫腔镜置入宫腔，直视观察胚胎的位置和状态，并可通过操作孔摘取出胚胎和附属组织，再用导管冲洗双侧输卵管，最后用气囊压迫宫腔。可取代传统的人工流产、药物流产和钳刮术（怀孕超过人流时限）；特别适合早早孕和习惯性流产（RSA）胎停育的处置，可在取出胚胎的同时查找或排除胎停育的宫腔病因，为RSA进一步治疗铺平道路。

此术式具有直视、无痛、微创、集诊断与治疗一体的优点，有效的预防子宫穿孔、残留出血、继发不孕、反复自然流产等并发症，有着很好的医患依从性。

人流定义

采用人工方法，把已经发育但还没有成熟的胚胎和胎盘从子宫里取出来，达到结束妊娠的目的，称为人工流产。目前，人工流产有了很快的发展，有普通人流及无痛人流两种。

药流定义

药物流产是目前四种主要人工流产的方式之一，80年代抗早孕药米非司酮（Ru－486）问世，具有划时代的意义。到了90年代人们再一次发现用治疗胃溃疡的药物－－米萦前列醇（misoprostor），同前者合用，应用于终止早期妊娠效果更佳。这大大避免了器械性人工流产所导致的并发症，为节育失败对象提供了一种有效的辅助措施。

无痛人流术定义

是在人工流产的同时给予静脉或局部麻醉，使病人在无感觉，无痛觉状态下完成手术。由于病人在手术过程中身体肌肉松弛，精神放松，使得手术时间短，效果好，大大降低了人工流产并发症的发生，但是子宫穿孔率高于传统的人流或药流。

四种人流术的比较 － 宫腔镜取胚的优势

项目
药流：适应症 ：（孕7周内 ），疼痛程度 ：（严重,持续 2个小时），并发腹泻：（ 有），术后出血 ：（多 持续7-20天） 术中穿孔 ：（无），并发不育 ：（多）。

人流： 适应症：（孕6-10周）， 疼痛程度：（严重,持续30分钟） ，并发腹泻： （较少） ，术后出血：（不多 7-14天） 术中穿孔：（有），并发不育：（多）。

无痛人流： 适应症：（孕6-10周） ，疼痛程度：（无） ，术后出血：（较少 7-14天） ，术中穿孔：（有），并发不育：（少）

宫腔镜取胚术： 适应症：（孕6-10周），特别适合早早孕和胎停育 疼痛程度： （无） 术后出血：（并发腹泻）：（无），术后出血：（少 3-10天） 术中穿孔：（无），并发不育：（极少）。

专家建议

未分娩的妇女尽量避免传统的人工流产或药流。
若不得不实施流产，建议最好选择宫腔镜取胚术。特别是那些曾经多次刮宫或短时间内做过两次以上流产的女性，她们的子宫壁已经比较薄了，更应该选择实施宫腔取胚术。
如果因经济原因则可选择无痛人流术，尽量减少多种并发症。

预防医源性不育症

医源性不育症：

医源性不育是指不正当或过度治疗而导致的不育，约占不育的40%。按比例依次为人工流产、药物流产、宫外孕保守治疗或切除输卵管的治疗、其他开腹手术、不适的超排卵、宫颈电熨、未及时治愈宫盆腔感染、反复宫腔操作和宫内节育器等。

为避免和预防医源性不育症的发生，医院开展如下措施：

未育者流产应采用宫腔镜取胚,减少宫腔损伤；

宫外孕尽可能行介入或内窥镜手术,最大限度的保留输卵管及生育功能；

单纯宫颈糜烂不宜物理治疗以防宫颈管粘连；

慎用超排卵,不单用口服排卵药,珍惜卵细胞；

盆腹腔疾病实施内窥镜手术,预防盆腔粘连；

预防和控制盆腔生殖器感染,防止盆腔粘连；

如有不育征象应先确诊后治疗,避免过度治疗。

人工流产术前术后的11个注意事项

人工流产是一个医学上的名词，俗话叫做打胎。很多妇女往往把人工流产看得太简单，似乎是无足轻重的小事，她们认为怀了孕不要紧，反正可以到医院里去刮掉。这样的看法是不正确的，因此，提出来谈谈还是十分必要的。

一、比较危险的人工流产情形有：

1、在哺乳期；

2、剖腹产后1年内；

3、1年内有2次人工流产史；

4、半年内有终止妊娠史者；

5、既往妊娠有1胎盘粘连大出血史者；

6、有子宫穿孔或阴道宫颈穿破史者；

7、年龄≤20岁或≥50岁者；

8、长期服用甾体避孕药及带节育器妊娠者；

9、宫内节育器嵌顿、断裂、变形、异位或绝经1年以上者；

10、患有生殖道畸形、盆腔肿瘤者；

11、子宫位置高变倾屈或宫颈暴露困难者；

12、脊柱、下肢、骨盆有疾病者；

13、患有内科严重器质性疾病或出血性疾病者。

以上情况，妊娠或再次妊娠而需行人工流产时，危险性更大，更容易引起人流手术并发症。

二、人工流产术前注意事项：

1、到正规大医院。北京市有明文规定，个体开业医生及各类卫生室，不得开展任何计划生育手术。

2、手术应在妊娠70天之内进行，如实向医生叙述可能的受孕时间及既往的孕产史(包括正常分娩、人工流产、剖宫产等)，重要疾病。患有急性肝炎或浸润型肺结核者，应传染病院或结核病院。

3、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，事先告知医生。

4、术前3日禁性交，术前1天洗澡更衣。

5、手术当日晨不吃东西。

6、带妇女卫生巾、卫生纸。

门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，并按医嘱休息(一般14天)。不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。为了防止感染，术后一个月内应禁止性生活、盆浴、游泳，并须注意保持外阴清洁。

术后第一日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况。

三、如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊。

1、阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。

2、腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。

3、月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。

4、不育。

5、突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

人流流产后的休养：

（1） 卧床：流产后子宫需要恢复，最好的姿势就是完全仰卧。如果身体虚弱就最好完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松，还可以减少出血量。
（2） 保暖：流产后俗称坐小月子，这时非常需要保暖，不能受半点风寒。所以宁愿出汗也不要吹风。如果是住寝室就需要同寝室人的体谅。出门就要带帽子。不要碰凉水。
（3） 清洁：流产后出血时间长，外阴清洁很重要，否则会感染，引发炎症。我咨询了医生，医生说第二天就可以淋浴。但是为了保险起见，建议大家最好等到5天后出血量少了之后再洗澡。这期间可以隔一天就清洗外阴，注意水温，不要太长时间，因为蹲这个姿势也是压迫子宫的。一个月不能同房，我建议2个月，至少一个半月。如果男方不能等，建议把他踹掉。
（4） 事物：什么补就吃什么。鸡啊，蛋啊之类的随便。多吃枣，红糖等补血的。不要喝凉的东西，我连水果都没吃，每天就吃很多青菜来补充维生素。
（5） 少看书，少带耳机听音乐。少做体力劳动。少腹部用劲。心情平和有利于身体快速恢复。
在这期间，男方的作用非常大，从生活上照料到心理上安慰缺一不可。现在都是你情我愿，怀孕了，不能全怪男方，更不能全怪女方。相互埋怨没用，放松心情商量怎么解决才是首要问题。可适当告诉几个知己好友，可以有个照应，但是如果有人知道了冷嘲热讽，大声批判做卫道士状，建议叫男友或老公伙同几名肌肉发达者先打他个生活不能自理再说。
忘了说费用，检查费用差不多将近200。到预约当天，手术费加上米非司酮和前列腺类药一共将近200。流产当天，医院给开了很多药，加上缩宫素一共将近400。到目前为止，再加上买别的营养品，生活用品之类的共花了1000左右。不知道两个星期之后复查会不会再交费。
但是我还咨询了人流，医生说，北医三院做人流需要住院两天，一共花费也是1000左右。当然不包括你买的营养品之类的了

人工流产后的饮食保健
人工流产后的饮食原则

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

来源:三九健康

药物流产后的自我调摄

随着妇产科学的发展，用人工方法终止妊娠作为避孕失败后的补救措施而广泛应用于临床，尤其是抗早孕新药米非司酮的推广应用，并在流产后配以中药治疗，减少了妊娠产物排出不畅所致的阴道出血量多和出血时间延长的副反应，减少了清宫率，大大地减轻了受试者的痛苦。笔者从事临床工作多年来，深有感触的是许多人工流产（尤其是近年来使用药物流产）的患者，流产后不重视调摄休养，从而影响了身心的健康。

产后调摄是众所周知的，历来也倍受人们重视，而药流后调摄的重要性却往往为人疏忽。药物流产是使用药物强行使孕胎和胞宫分离，对身体的损伤比足月顺产更为明显。明代医家薛立斋也指出：“小产重于大产，盖大产如粟熟自脱；小产有如生摘，破其皮壳，伤其根蒂也”。流产造成的痛苦是可想而知的。所以，现在妇科医生重视流产后休养，认为流产后休息应重于大产后。

在正常情况下，早期妊娠药物流产后，阴道均有不同程度的出血，3—5天或7—10天干净。一般不会给身体带来大的影响。但如果屡孕屡流，或调摄不当也会引起很多并发症。其原因是：其一，凡堕胎流产，未有不损伤胞宫者。调摄不当，劳倦太过或房事不节，易伤冲任，则胞宫更难恢复。其二，流产后，血室正开，忽视调摄，不保持外阴清洁，邪毒易犯。其三，流产后，冲任之绪受损，胞宫内余血浊液停留，“护胎随从之物”内滞，而致阴道下血，久流不止，治疗调摄不当，往往致“盆腔感染”等诸多并发症。因此，流产后的调护尤其重要。

调劳逸：随着生活节奏的加快，许多职业女性尤其是未婚先孕者，流产后往往放弃休息时间。笔者常问及此类门诊病人，为什么药流后不遵医嘱，不予休息，她们总一笑置之，或者认为工作离不开，或者认为损伤小，无大碍。笔者曾碰到一位出祖汽车司机，两年内作了4次人工流产（其中两次是药流），共休息不足10天。现在体弱多病，动辄感冒等。这说明流产后一定要遵医嘱休息调养，切忌过度劳虑。

适寒温：流产后腠理不密，风寒邪气易于入侵，切勿贪凉饮冷。“夏月忌贪凉用扇、食冷物、当风睡；夏日房中贮水一二缸，解热气；冬天加火一二盆，取暖之（《保产要灵》）”。

慎饮食：流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。以下方药可供选用：

1、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。

2、红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

3、参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。

若症状明显如发热、腹痛、久下血不净、带下或下血臭秽等，应及时去医院作相应的诊断和治疗。

可以补充一些鸡、鱼、蛋等营养丰富的食物，忌辛辣刺激，烟酒等。