月经推迟3天了内裤上有褐色分泌物

女性的月经期一般是在3-7天之间，在月经第5天外阴出现褐色分泌物，多数可能是月经还没有结束，宫腔内还有残留的子宫内膜没有剥脱出来，就会出现褐色分泌物。当在月经第5天出现少部分褐色分泌物，应该注意适当休息，不要吃寒凉食物，可以适当的多喝热性的粥类，也可以喝些红糖水，有利于促进宫腔内残留淤血的排出。必要时可以给予口服益母草颗粒或者桂枝茯苓胶囊等，以帮助子宫收缩，褐色分泌物一般在1-2天就会消失，在此期间要注意保持外阴的清洁卫生，减少阴道感染的情况发生。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

问题分析：
你好，如果此期间你有性生活 的话，月经推迟首先要考虑怀孕的，可以用早孕试纸或到医院检查一下血HCG，判断是否怀孕的。
意见建议：
如果排除怀孕的话，你这种情况要考虑月经不调的，引起月经不调的原因有:1,神经内分泌功能失调；2,妇科方面的疾病；3,由于精神过度紧张,营养不良等；4,不良生活习惯,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大等.