我老婆产后9个月了，她就是个胆小的人，她身上有一点不舒服就以

这并不是个别现象。2018年4月14日上午7点，重庆一位30岁的产妇走失。家属说，她生完二胎后患了产后抑郁症。早上在公交站送了大儿子上学后，再也没有回家。几天后，头条寻人得到反馈，产妇已经去世了。产后抑郁逐渐被人们了解并重视，它不是一个独立的疾病，而是发生在女性分娩后这一特殊时期的心理精神改变。在我国，产后抑郁的患病率平均可达14.7%，而产后抑郁与多方面生理、心理、社会因素相关。

我女儿现在一岁八个月，生完她的半年，因为劳累无助，有一段时间我就发现自己开始有抑郁的倾向，根据我自己的经验，产后抑郁主要症状有以下几种。持久性的情绪低落，整日无精打采，有时抱着宝宝会莫名的流泪，产后抑郁的妈妈情绪会在两极之间转换，有时会被家人的一句笑话逗乐，而下一秒可能就会陷入悲伤的情绪，经常会哭泣，易怒，看到孩子哭闹会有罪恶感。

容易出现食欲不振的情况。因为产后抑郁时当事人的身体原因，往往出现在运动量较小的情况，加上有焦虑情绪，所以容易出现食欲不振。没有运动消耗，没有心情享受，自然容易出现食欲不振。

如果是按照医生建议按时服药以后，家人照顾产后抑郁的妈妈，要注意让她们多休息，照顾宝宝是一件很辛苦的事，而对抑郁的妈妈更是如此。家人一定要多分担家务和照顾宝宝的任务。必要情况下，产后抑郁目前是很多产妇的一个状态。这里面有身体激素改变的原因，也有很大一部分是心理情绪原因。表现为忧郁，默默垂泪，委屈，和情绪失控等等。

产后抑郁症是产妇在生产完以后经常会出现的一种病症，出现这样的情况时她们会表现得非常的焦虑，同时也会非常的抑郁。治疗产后抑郁可以通过药物，或者是生活上的改变来治疗这种病症。

如果产妇再生产完以后出现了情绪比较低落的现象，也就是她们在生活当中会表现得非常的失落。对任何事情都没有兴趣，并且在生活当中非常容易出现烦躁，或者是胆小害怕的情况。那这个时候产妇的内心是非常压抑的，而且也会容易出现发火的现象。她们不能够应对生活当中的一些改变，如果在婴儿出现了哭闹或者是其他的情绪表现的时候，产妇就会感觉到非常的烦躁，而且也会感觉到比较绝望，她们不知道该如何去照顾自己的宝宝等。出现了类似的情况就说明产妇在生产完以后出现了产后抑郁症，这种病症是比较严重的。

一般来说，产后抑郁症可以通过药物进行治疗。如果大家才发现自己家中的产妇生产完以后，出现了一些相关的表现就是要及时带产妇去医院进行相关的检查。寻找一些专业的医生进行相关的治疗，一般是可以通过药物来进行控制。在生活当中，大家也需要关心产妇的心理健康，可以为产妇寻找一些心理医生，帮助她们尽快地走出产后抑郁的困境。要学会倾听她们的压力，要及时的去帮助她们找到发泄的方法，同时也要关心产妇的心理健康。避免在生产完以后太过在意婴儿忘记了产妇本身，这样就会让她们这种抑郁的情绪更加的严重。

产后抑郁是一种非常严重的疾病，在出现了相关的症状时，一定要及时的去寻找医生进行治疗。避免因为没有引起重视，导致产妇非常严重的后果。

产后抑郁症的症状指的是产妇分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，一般在产后6周内第一次发病。产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。
产后抑郁的表现有脾气暴躁、疲惫、失眠、食欲不振、情绪低落等症状。患者通常是在生产之后1-2周内出现抑郁的情绪，会长时间感到心情压抑，闷闷不乐，总是开心不起来，甚至还会无缘无故开始哭泣。典型的抑郁症患者在早晨的时候情绪会明显的低落，到了下午或者是晚上的时候会有所减轻。不管做什么事情，总是感到非常的困难乏力，即便是午休或者是睡眠也没有办法让自己恢复精力。
一、精神心理治疗
产后抑郁症通常可以通过心理精神治疗来达到很好的缓解效果，一般在分娩过程中，护理人员要尽量陪伴和指导孕妇。与此同时，对于生产后突然出现的焦虑、抑郁等情绪，家人应该给予安慰或鼓励，这样可以帮助孕妇减轻内心的孤独感，缓解自己的紧张心理。
二、药物治疗
如孕妇所患的产后抑郁症情况比较严重，那么一般建议采用药物治疗的方式来达到治疗的目的。现在常用的药物主要是三环类抗抑郁药，临床上通常根据患者的耐受性和具体情况来选择合适的药物。丙咪嗪及去甲丙咪嗪等药物是比较常见的药物，但是这两种药物的镇静效果比较弱，主要是针对精神运动性迟滞的抑郁症患者。除此之外，这种药物的应用范围较广，副作用也较小，最关键的是能用来长期维持治疗效果的药物，比如舍曲林和帕罗西汀。
三、物化理疗
对产后抑郁症患者来说，物理疗法也是不错的治疗方法，因为它具有一系列优点，如无副作用、依赖性、疗效明显等。该药主要是通过电流刺激病人的大脑，起到调节大脑分泌的作用，这样可以有效地改善抑郁患者的神经递质和激素。
产后抑郁症一般与难产、阴道腹产手术等带来的紧张和恐惧有关。另外分娩前准备不足，睡眠不足，家庭关系不和睦，产后适应不良也会导致产后抑郁症的发生。常常会出现持久的持续低落，表情抑郁或自我评价降低，对婴儿健康过分焦虑等。对于产后抑郁症的治疗一般采用心理治疗，物理治疗等改善或治疗。对于产后抑郁症的患者，平时家庭也可以对孕妇开导或给予她们更多的关心。
产后抑郁症，作为产后妇女常见的精神心理疾病，在临床当中尤为的重要，产后抑郁在产妇生产后未来的半年之内出现产后抑郁情绪的比率大约在50%到80%，而最终成为产后抑郁症的大约占到10%到25%。
出现产后抑郁症在临床当中的治疗：
第一是通过心理治疗的方式，通过认知行为治疗，通过改善产妇不合理认知模式，歪曲信念，重建认知体系。往往与个人的特性特征，个性特征或内因遗传等因素有关系。
第二种治疗方式就是药物治疗，药物治疗对于产后抑郁症妇女是一个比较独特的个体，考虑到产后妇女的哺乳，所以说在用药的时候特别小心。
目前临床上应用于产后抑郁症的药物，主要是五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林等等药物。而且在应用的过程当中，一般的情况下，要和患者及其家属评定利弊分析，进行综合治疗，同时也可以采用物理治疗，例如经颅磁刺激。

老婆产后有些抑郁，作为男人想要让老婆开心，首先我们要学会包容他，尽量什么事都顺着他；其次，可以带另一半出去旅游散心；另外就是尽量多的表达出自己对她的爱。

很多女性在生完孩子之后都患上了产后抑郁症，这种症状主要是由于体内激素的变化以及女性角色等各方面的变化导致的心理疾病，作为男人，这个时候如果想要让他开心，我认为男生可以这样做。

首先，这个时候尽量什么事都顺着老婆，多包容他。之所以说什么事都顺着他，是因为处在产后抑郁症当中的女性脾气是比较怪异的，他们自己是无法控制的。有时候这类女性很可能会莫名其妙发脾气，而且这时候脾气就像一个炸弹，很容易一点就着。作为男人，应该多包容他，尽量顺着他，不要和他发生正面冲突。如果你这个时候和他发生正面冲突，在他的视角里，这件事会不会放大无数倍。

其次，我们可以带自己的另一半出去旅游，带她散心。如果我们希望能够让他快点走出来，可以带她出去走一走，散散心。有条件的情况下，可以带她出去旅游。在旅游的过程当中，他的心情会得到舒缓，会开心很多。而且和外界多接触，也会让他变得更开朗，可以让他更快地从抑郁的情绪当中走出来。

另外，我们尽量多表达出自己对她的爱意，让他感觉自己是被爱的。生产完之后的女性往往是没有自信的，会有种患得患失的感觉，我害怕自己的另一半不再爱自己。这个时候我们要多表达自己的爱意，表达出自己对他的爱护和关心。我们要给他足够的安全感，安抚他的情绪，这样能够让他更安心。在这段时间里，我们可以多送礼物，多说一些甜言蜜语。总而言之，就是尽量表达出自己是非常爱他的。

以上就是我对于老婆产后抑郁症，作为男人应该做的一些事的看法。