请问得了抑郁症经常闹自杀怎么办?
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你好,这个情况根据经验不是太严重,根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪,你说的药可以吃的,但不要吃的时间太长,最好还是自己调节,不行就去医院治疗。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
最新回答共有5条回答
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北京-梁**
回复这样的症状要考虑是否是抑郁症,建议去医院做心理检查确诊,然后积极面对和治疗,抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
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太原`赵**
回复你死了,对不起父母养育之恩,对不起朋友关心爱护之德。对不起自己这些年自己受的苦难。
放下悲伤,放下烦恼,放下执着。一个人的快乐.不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.
掌握自己的心,不让他,乱来,就是掌握自己的行为,也等于掌握了人生
学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切
把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油
看破,看透人生事实真相,
这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。
当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的,同样痛苦也不是,这样就能放开了。人生有8苦,生苦,头下脚上来到世间。老苦,青春易失身体逐渐老化不由自主。病苦,不论身体病痛,还是心灵烦恼痛苦,不可避免的伴随人的一生。死苦,不得不去接受引来这样的一天。求不得,爱别离,怨憎会苦,五阴织盛苦,(身心欲求如火之炽盛,故苦),太执着注重自身是一切苦的根本。知道了放下执着才能心得自在快乐。就能坦然放下无牵无挂。所以解脱出来得大自在,就能对自己随遇而安,对外随缘教导众生,心中常得清净祥和。与人无争念佛之清净念中。慈是与乐,悲是拔苦,喜是安乐,舎是自在,修这四种不但可为别人好,同时对自己也会更好,他人气我我不气,我若气死谁如意。气出病来无人替。你做了不好的事让人指责吗,没有他说的人跟你毫无关系,你为毫无关系的事情生气,伤害了自己值得吗.
累了,都累了,尝遍了世间的苦难,坎坎坷坷,风风雨雨,都挺过来了,为什么还是那么不坚强,其实坚强就一直珍藏在心底,只是你没有挖掘。不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好自己的心态,放松自己,去大笑,欢笑,呼吸大自然的气息。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,人生是把握在自己手里的。自己要相信自己,再变得成熟一些,人是要学会放弃的,不要让痛苦控制自己!人不是为烦恼而活的,人追求了那么久的快乐和幸福,不要让自己毁灭了,坚强一点啊,不要太脆弱了,执着不放,念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予,去奉献,为了自己而快乐,也为了美好的生活,你不可以改变世界,你却可以改变自己,你不可以超越灵魂,你却可以超越自己,人总是在不断的努力中获得进步,完善自己的
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周口-李**
回复积极参加活动,就是尽量去人群多的地方或者是单位学校组织的活动,接触一些新的人群,这有了交友方面的想法,我们才会更能够接受新事物心情更开心,抑郁症也可以得到缓解,甚至根治。当你走出去了,你就向迈出了一大步,在参加活动的同时,不仅可以舒缓情绪,还可以学习到新知识,让你专注于一件事,不用去想一些乱七八糟扰乱心境的事情。
不要熬夜,早些睡觉。如果已经没有动力去运动,一定要早睡。熬夜一定会加重抑郁症的症状,晚于晚上11点入睡就算熬夜,让身体好好休息,状态会好很多。正常人失眠都会影响第二天的情绪,何况是抑郁患者,人没有精神头,就是会让心情很糟糕,所以一定要保证充足的睡眠,才能够缓解抑郁自杀情绪。
如果一个人抑郁的情况下,继续学习、工作慢慢会有缓解的,起码有事情做比较充实,还可以有同事和你聊天,对家人不要冷漠,他们会给你很多温暖的。在你接受周围人温暖的时候,你可以更好地缓解情绪,让你的抑郁自杀情绪得到释放,走出抑郁自在必得。
有抑郁倾向的人,最好不要长时间一个人待着。如果身边有一个充满阳光的积极向上的人陪伴和开导,或者找专业的心理咨询师咨询,对抑郁的人来说,身边人的态度很重要。家人亲友的态度可以是推人进深渊的魔掌,也可能是照进心里驱散阴霾的温暖阳光。
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平淡之
回复问题分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为
意见建议:
目前常用药物,如帕罗西汀、舍曲林、 氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,具体情况建议在当地医生的指导下服药,毕竟用药是需要结合临床的
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