每天都觉得生活黯淡无光，没有目标，觉得对未来绝望，恶心想吐，

如果感觉生活没有目标，感到无力，应该就是想的太多，做的太少了。
建议先从简单的事情做起，坚持一段时间，就会有很大的成就感，慢慢的就觉得生活很有意义了。
另外也可以找一些可以放松的事情，比如运动、听音乐、阅读，总之，不要经常想一些空的东西，脚踏实地的享受现在，做好眼前的事情，才是最好的方式。
希望早日找到方向，人生很短，把握好当下！

首先你对自己的未来没有明确的目标和方向，或者有了目标，但是感觉离自己很远，怎么努力都无法实现，感觉有些力不从心，渐渐就感觉很迷惘，很困惑，却又提不起精神来继续走下去。其实我也有相同的感受，不过乐观一点嘛，先找一些自己做得来的事情做一做，然后渐渐培养出自己的兴趣或擅长的事，慢慢找回属于自己的理想、目标。相信你可以做到，加油哦O(∩_∩)O~~，↖(^ω^)↗

说到生活这个词，不知道你想到什么？

是每天的柴米油盐、还是爱人和孩子的笑脸；是当下的困境困恼还是未来美好满足的幸福。在思考这些时，你的情绪是怎样的呢？是恐惧、懊悔、烦躁、担忧还是期待、兴奋、开心、向往？

你觉得你可以选择你想要的生活和情绪吗？经济环境不好、运气不好、老公不好、工作不好、孩子不乖、原生家庭不好，我们每个人都有好多这样的原因。是的！它们确实不好！

那么我们要做些什么呢？因为这些不好，所以我们就无法过上我们想要的生活；因为这些不好，所以我们就要延续不好的结果；我们做了它们想要我们做的事，

它们主宰了我们的生活！在我的生活里面，它们比我还要重要！因为早上起床，天气不好，所以它告诉我，我的心情就不好；孩子不肯好好吃饭，他告诉我：这个时刻只有发火责骂他才是解决问题的方式。

我们一定这样的吗？

我们要不要按照它们给我的剧本一直这样生活下去，还是说要去创造自己的剧本。

我们能够改变什么呢？改变天气、不要孩子、教训那个暴躁的司机、跳槽、换一个老公？还是说我们只要做到一点：改变自己！改变自己对这些人和发生的事件的看法？也许你会说：改变天气不容易，孩子我可以忍受、工作可以跳槽、但是改变老公我是可以的，骂他、吵架、不然就离婚！你真要这样选择吗，想想这些方法带给你能量，你要的是幸福满足的生活，还是通过忍耐和战争让自己筋疲力竭勉强度日。也许还有更好的选择！而且告诉自己，一定会有更好的选择！可能回到内心去寻找解决的方法会是更好的途径。

我也有过你这样的迷茫，不过现在已经好多了，你可以尝试着跟那些自己原来不喜欢的人聊天，或者是换一种态度面对生活，你会觉得好点的，毕竟人是一个群居群体，如果一个人孤独惯了的话就很难再融入进去了。
至于方向和目标，很少人一生下来就知道自己一定要干什么或者是去干什么的，只有慢慢去发现，周围有那么多的人和事情发生，就没有一件你能感兴趣的吗，如果有就去做点自己还稍微感觉不错的事情吧。人的青春很短暂，希望不要过着每天迷茫的生活。
如果工作感情各方面都允许的话，去旅行吧，那样会开阔你的事业，而且还可以结交到朋友。放松一下自己也不错哦。
还是希望你能尽快的好起来。