月经不规律，颜色还深，量也比以前少，我去年十一月初做过人流

女性一般都会为自己的月经烦恼的，因为月经总是不听话，不准时的来报到，而且月经的量有时候非常的多，有时候非常的少，反正就是月经不调的情况经常性的发生，女性的月经量一旦出现少和黑的情况，要注意，月经量少还发黑是什么原因?

1.为减肥过度节食，有的女性为了追求很好的身材就会采取很极端的减肥方式就是节食，其实这样对身体的伤害是特别的大，这也是引起月经量少的一个原因。

2.作息无度内分泌失调，快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3.人工流产，人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

4.子宫收缩能力不好：脱落的子宫内膜和经血是在子宫的压迫下流出体外的，子宫收缩时压迫经血流出体外，如果子宫的收缩能力不好的话，经血就不容易流出体外，这样长时间停留在体内就容易变成黑色。

5.压力过大，情绪不佳。相信很多女性都体会过压力和情绪对月经的影响。生活压力过大、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，这些都会引起内分泌失调从而导致少女月经量少。

1.情绪原因。当女性本身处于不良的情绪状态中的时候月经就会出现推迟的问题，所以大家最好在生活中多加学习和了解一些有关于情绪的知识，知道怎么控制自己的情绪，这样月经不调的问题也会迎刃而解。

2.饮食。不良的饮食也会导致月经不调的出现，其中最主要的原因是不少女性在生活中会忽视了健康饮食的重要性，而一个良好的饮食是身体健康的基础，长时间的处于不良的饮食状态中就会严重的影响到身体健康，也会因此导致月经推迟。所以在生活中女性最好多加注意自己的饮食问题，多吃一些滋补性的食物，而少吃寒凉的食物。

3.手术引起，人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大程度上可能会造成月经推迟。宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

每个月来一次大姨妈，正常是60毫升左右，可以根据卫生巾的使用情况来判断她们是多是少，月经量少是怎么回事？月经少有许多原因。年轻的女性朋友必须注意这一点。那么接下来就让我们一起来看看：月经量过少是怎么回事？

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

女性朋友千万不可以忽视月经量少，经量少对女性的美丽健康及孕育健康都有着直接的影响。当月经量出现异常时，首先应该做到自检，发现问题，进而向医生检查求证，及早发现病情，调理好身体，做健康美丽的女性。

1.保持充足的睡眠:“女性是血源性的，肝脏是先天性的”。对女性来说，滋养肝血非常重要。肝血不足时，月经会减少，皮肤会粗糙、变黑、有斑点和痘痘。许多女性想知道她们吃什么来滋养肝血。事实上，滋养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟，你必须在晚上11点前入睡，以滋养肝血。

2.调整心态:调整你的心态。有时候，心理压力会导致月经不调。精神挫折、压力和其他负面情绪都会导致月经异常，所以女性朋友调整心态，保持良好的态度是非常必要的。

3.多吃含铁和滋补的食物:多吃含铁和滋补的食物。添加足够的铁以避免缺铁性贫血。多吃营养食品，如乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等。

4.不要太累:月经期间最好不要让自己太累。过度劳累的身体会同时影响身体器官的功能和新陈代谢。月经期间，女性朋友最好保持休闲生活，放松身心疲劳。

大多数的女生在来月经时，正常的血都是呈鲜红色的，因为鲜红色是代表一个女生来月经时的正常现象。但是也有一些女生她们在来月经时，她们的月经流出的血是黑色的。不仅如此，还有的女生，她们月经颜色不仅是黑色，她们来月经的量也很少。那么月经颜色黑量少是什么原因是什么原因?下面由小编为你解答。

想必每位女性朋友十分关注自身的月经情况，一切正常还好，如果一旦有任何异样，心里肯定是非常担心的。如果月经量明显减少，或是点滴即尽，更有甚者是经血颜色发黑，那么，月经量少颜色发黑是什么原因?出现月经量少发黑是属于月经不调的症状表现，我们要找到原因，针对性治疗，让月经早日回归正常。

当出现经血发黑量少时，女性朋友是非常担心的。那么，经血发黑量少怎么办?妇科专家表示，月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

引起经血发黑量少的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。

使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。月经量少是月经不调的一种，有的时候还伴有颜色发黑现象。鹿胎是专门用于女性调经的中药，素有“皇宫贡品、长寿良方、美容极品”的美称，由此可见鹿胎价格不便宜。

据《本草纲目》记载，鹿胎是妇科良药，具有“补气养血、滋补肾阳、暧宫、温经散寒、行气止痛、活血调经、延经之作用”，是女性滋补调养、延缓衰老的极品。而鹿胎胶囊是以鹿胎为主要原料制成的新一代女性保健品，鹿胎胶囊可滋补卵巢，使卵巢得到源源不断的养分，激活卵巢，促进卵巢内的卵泡成熟，使卵巢恢复青春活力，从而恢复正常月经。

很多女性都会出现月经量过少的情况，但是她们却不把这个当回事。其实时间久了就会导致严重的后果。月经有时候是检测身体是否健康的一个晴雨表，月经不正常也就说明身体出现了问题。那么，月经量少老不干净怎么办呢?

一般来说，经血量少，常见的是内分泌原因，妇科炎症，精神环境的改变等导致的。经血变褐色有气滞血淤和你月经量少有关，因经量少经血在阴道停留的时间相对变长，而阴道环境是酸性的，故经血变褐色。

影响月经量少的因素很多：过度节食的女性会发生月经量少。作息无度的女性容易发生月经量少，生闷气或遇到刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

月经少还可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄、先天性子宫小等。

月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。此外，月经一直不干净的女性日常生活调理还要注意以下几个方面：

1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累。

2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊，要积极配合医生的治疗方案，坚持随诊，彻底治愈。

您所说的情况的原因较多,其中最常见的是中医上讲的宫寒,宫寒的主要临床表现是月经量少,同时伴有腹痛,有血块等,部分病人会有四肢发冷流汗等表现,其次体质过热也会有此临床表现,病人表现为月经量稀少,颜色较深,成暗红色或咖啡色等,及少伴有腹痛等临床症状,另外子宫内膜偏薄也会出现月经量少等表现,同时服用某些药物,外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经量减少或颜色的改变方向等.月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。血热型：1、实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。2、虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸。气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。