做人流手术以后不宜吃哪些食物呢？

1、柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于流产时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

2、刺激辛辣性食品。如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、田螺。田螺属于大寒之物，食用后可伤脾胃，流产后气血虚弱的患者食用后会伤害子宫，使子宫难以恢复。

4、油炸食物。术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

扩展资料；

人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，从而为女人的全面康复提供最大的助力。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人民网-人流后饮食需谨慎哪些食物要忌口

人流是一种一直在发展中的手术，但是虽然现在进步了很多，手术本身还是会给患者带来一些伤害，主要是因为人流手术之后患者的身体是气血两虚的状态，这个时候就有很多饮食禁忌了，特别是一些对身体有害的食物一定不能吃。那么，一般人流之后不能吃什么呢？
1、油腻食物
人流之后吃肥肉，动物油等肥腻食物是没有好处的，因为女性做完人流之后，胃张力和肠道蠕动较弱，吃多了油腻食物容易引起消化不良，而且人流之后吃多了油腻。高脂肪食物，容易降低食欲，减少蛋白质，糖类和维生素的摄入，容易导致身体发胖。因此人流之后应该注意限制脂肪摄入。
2、辛辣刺激
女性做完人工流产尤其要注意补血，而胡椒，辣椒，生姜等都属能够刺激组织器官充血的食物，吃了以后容易增加月经量，不利于身体恢复。
3、生冷食物
做完人流之后的女性应该避免生冷食物，凉性水果，冰淇淋，各种冷饮等，这些食物容易对子宫收缩产生刺激性，减慢血液循环，引起腹痛，影响手术后身体恢复速度。
4、要忌烟酒
女性如果有抽烟喝酒习惯的话，在人流手术之后应该将烟酒戒掉，因为吸烟喝酒容易影响子宫内膜的修复速度，并且还会延长女性私处出血的时间，增加手术后感染的发生几率。
5、寒凉坚硬
人工流产之后的女性饮食调理应以温补为主，调理不当容易对健康造成伤害，螃蟹，河蚌，田螺等寒性食物，橘子、萝卜、苦瓜、山楂等属于活血的寒性食物，这些食物容易导致血液淤滞，以致出血不尽;而且脾胃功能欠佳的女性，吃过于寒凉的食物和更容易伤脾胃，影响消化。
6、人流饮食
（1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物

流产后不能吃的食物和水果

　　流产后不能吃的食物和水果，流产对女性身体可造成一定影响，女性在人流后身体比较虚弱，女性流产之后，需要注意饮食方面的问题，需要增加睡眠时间，恢复正常状态。那么流产后不能吃的食物和水果有哪些呢?

　　 一、人流后哪些水果不能吃

　　 1、西瓜

　　做完人流后不能吃生冷食物，而西瓜是寒凉性水果，所以要避免。否则会对子宫造成刺激，引发子宫收缩而出现疼痛症状，而且还会导致出血情况严重。

　　 2、橘子

　　橘子的主要作用是理气活血，人流以后吃橘子可能会让出血量增多。虽然橘子里面的维生素C含量丰富，可以提高身体体质，但是对于刚做完人流的人来说不太适合，可以恢复一段时间再吃。

　　 3、山楂

　　做完人流后身体会失去大量血液，容易有贫血问题，所以这段时间尽量不要吃这类水果。山楂有明显的活血作用，所以日常生活中要避免。

　　 4、梨子

　　梨子可以润肺去燥、化痰清火、生津止咳，但它是寒凉性水果。做完人流以后，如果有血虚、消化不良、脾胃虚寒等问题，就不能吃梨子，会让不舒服的症状出现，还会对身体恢复速度造成影响。

　　 二、人流后其它注意事项

　　人流后除了要注意正确饮食，还要好好卧床休息。因为子宫内膜修复需要一定时间，如果这个时候做剧烈运动，容易影响粘膜修复速度，还容易让人流后崩漏症状出现。

　　 一、人流后不能吃什么水果

　　 1.山楂

　　在刚做完人流后，身体一般失去了大量血液，这个时候是很容易贫血的。所以在这段时间尽量不要吃有活血功效的水果，山楂的活血功效就很明显，因此刚做完人流是不可以吃山楂的。

　　 2.橘子

　　橘子也有理气活血的作用，在人流后吃橘子的话，容易导致出血。虽然橘子中的维生素c有助于提高体质，但是橘子并不适合在刚做完人流以后就吃。可以在人流恢复一段时间后再吃。

　　 3.西瓜

　　西瓜在属于凉性食物，刚做完人流的时候，是不可以吃生冷食物的'。这种凉性食物很容易刺激子宫，导致子宫收缩，引起疼痛感，同时也会引起人流后出血症状。

　　 二、做完人流要注意什么

　　 1.禁止性生活

　　刚做完人流的两周以内，一定是不可以有性生活的。因为这段时间如果发生了性行为，很容易导致子宫内部损伤，而且也容易引起出血症状。甚至容易诱发感染，对女性身体造成不可逆的损伤。

　　 2.卧床休息

　　做完人流后的一周以内，最好卧床休息。因为子宫内膜需要进行自我修复，如果这个时候还正常进行活动，很容易导致黏膜修复困难。而且过量运动也容易引起人流后崩漏症状。

　　 3.不吃寒凉性食物

　　注意一定不可以吃寒凉性的食物，比如说萝卜、苦瓜还有黄瓜等等。这些食物虽然平常吃对身体很好，但是在做完人流后吃很容易导致腹痛。

　　 1、西瓜

　　人流后要注意禁食西瓜，因为西瓜属于寒性食物，吃多了容易导致患者腹痛、腹胀，影响健康。

　　 2、香瓜

　　香瓜也是常见的寒性食物，不宜触碰。建议人流后患者多吃温性、平性水果食物，如荔枝、桃子、龙眼、板栗等，都是不错的饮食选择，可以适量食用，有益健康。

　　 3、柿子

　　柿子也是人流后患者的饮食禁忌，一是因为柿子寒性强，容易导致患者腹泻；二是因为柿子中含有大量的胶质和鞣质，过量食用容易增加结石风险，危害健康。

　　 4、桑葚

　　除了柿子之外，患者还要注意禁食桑葚，因为桑葚容易导致患者胃酸分泌过多，引发反流性胃炎，出现反酸、烧心、恶心、呕吐等异常症状。

　　 5、哈密瓜

　　人流后也不宜食用哈密瓜，主要是因为哈密瓜性凉，过量食用容易损伤脾胃，引发腹泻，危害健康。

　　 6、柚子

　　柚子性寒，味酸，过量食用容易导致胃酸分泌过多，出现反酸、胃痛、消化不良等异常症状。

　　 女性朋友在人流后一定要注意一下几点：

　　1、注意休息。一般情况下女性朋友在人流后都要卧床休息几天，而且在人流后的半个月以内不能接触冷水，更加不能从事体力劳动，以免导致一些术后并发症的发生。

　　2、女性朋友在人流后一定要注意保证饮食营养的充分摄入，多食用一些营养含量比较丰富的肉类、豆类制品、鱼类以及蛋类食物等，另外还要注意多食用一些维生素含量比较丰富的水果和蔬菜，通过这种饮食营养的充分摄入来达到促进受损内膜修复的效果。

　　3、人流后的女性还要对卫生这方面的工作引起高度的重视，尤其要注意保持外阴的清洁，在人流后的一个月内一定要禁止盆浴，要禁止出现同房的行为，所使用的贴身内裤以及一些卫生巾用品及时进行清洗和更换，避免病菌的入侵。

　　 流产后应注意以下几点：

　　1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

　　2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

　　3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

　　4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

　　5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

　　6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

导读：人流是近年来普遍存在的一种社会现象，专家表示，频繁人流不仅伤害女性的健康，还会对女性日后的生育问题造成影响。那么，女性人流后该如何注意饮食呢？1、不能吃坚硬的食物。2、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。3、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。4、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。6、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。7、术后不能吃热性食物，如油炸食品。因为油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。8、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。