怀孕45天流褐色一点点在打黄体酮，请问能吃干红枣和泡水喝吗？

孕期孕妈妈有时会发现出现褐色分泌物，这些分泌物主要分这几种情况。
（1）孕早期发现少量的褐色分泌物，极有可能是上次的月经残留，只要不持续发生，并且注意休息，做好产检，就没有问题。
（2）如果没有其他任何问题，那褐色分泌物增多可能和近期过于劳累或精神紧张有关，要注意多休息。
偶尔出现一次褐色分泌物，不用过于担心，但是若持续三天以上出现，或量较大，还是去医院请医生监测胎儿状况为好，排除流产或宫外孕等的情况。

怀孕期间的饮食一定要仔细仔细再仔细，小心小心再小心，十个月的时光是一个人人生很短的一个过程，却是一个孩子来到这个世界上最为重要的关键时光，所以我们务必一定要小心哦，在饮食起居方面都需要特别仔细小心。怀孕期间能吃枣吗?

孕妇能吃红枣吗?答案是肯定的。孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。

红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A，一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅，孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。

红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。所以，孕妇能吃红枣。不过每天生吃1-2颗即可，不要多吃，否则会影响消化。

干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝，可以起到滋阴名目、补肝养血的作用，泡水喝时，最好将其掰开再冲泡，这样利于维生素C吸收。

红枣美食有哪些

1.阿胶红枣乌鸡汤，养肝、益气、补血、滋阴广府汤即广东人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。

2.红枣水，红枣10枚(掰开)，大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。红枣中所富含的特殊物质可减少过敏介质的释放，多吃红枣可以治愈过敏症。

3.红枣蜂蜜茶，红枣(去核)150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可。

4.木耳红枣汤，黑木耳10克，红枣50克，白糖适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益气，红枣补血、养颜。从经前1周到月经结束后，隔天食用可以缓解经期贫血，使面色红润可爱。