我经常月经不调，特别是人流后，月经量减少了，有时候月经量也没

我们都知道，即使流产的代价是非常大的，但是有时候没有办法也只有选择流产。流产的方式有很多，比如药物流产、人工流产，但是选择流产一定要听从医生的嘱咐，而且在术后要保养身体。那么流产后月经少的原因是什么呢？我们一起看看吧。

人工流产，尤其是粗暴的人流手术，容易引起月经量少。一般情况下的月经量少可能还会被忽视，觉得经量少是好事，不用那么麻烦。但是人流后月经量少总是让人担忧。其实这种担忧并不是无稽之谈。虽然女性能否怀孕，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。因此，月经的多少与怀孕，并没有必然联系。也就是说，如果有的女性月经量偏少，但属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，那么这些女性仍具有生育能力。

但是，有的女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。当然，如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，其不育率则会大大增加。而且如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。

如何调理：

1、充足的睡眠。有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，月经量少上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

事实上，导致女性流产后月经量少发黑的原因有很多。这里分别就引发这两种月经异常情况的原因为您进行相应的介绍。首先，我们先来介绍一下女性人流后月经量变少的原因。

目前的研究表明，女性人流后月经量变少主要是因为，女性在进行手术的过程中会对子宫进行刮宫处理。在这个过程中子宫内膜受到了破坏，一些女性还因此出现了粘连情况。另外，一些女性可能进行了多次的人流手术，而反复性的刮宫导致子宫出现了疤痕，对于内膜脱离带来了影响，于外在则表现为月经量较少。还有一些女性，则是因为刮宫手术进行的不彻底导致的月经量稀少，通常再次刮宫后月经量会变正常。此外，若是手术后精神过于紧张，也会影响月经量，引发月经了变少情况出现。

通常女性进行人流手术后身体健康受到影响，抵抗力下降，女性体内的激素调节等功能可能因此而出现失调情况，此时则会引发女性出现月经量黑少情况发生。以上是女性流产后月经量少发黑的主要原因了，为了有效的改善这一情况。女性在进行完人流手术后应多注意休息，并应在饮食上多加注意。可适当的多吃一些蛋白质含量高的、铁含量高的食物，以起到补血、增加营养的作用。在调理得当的情况下，流产后月经量少发黑情况会有所缓解，机体的各项功能将逐渐恢复正常。

人流后的女性身体方面都是非常的虚弱的，子宫受到了一定的伤害你还想要月经正常的来真的是很难的一个问题，所以很多的女性都会尽量的让自己的身体恢复到以前的那个状态。那么很多的女性都想要知道人流后月经量少的原因是什么来的呢?

一般在人流一个月左右是会形成新的月经周期的。但是每个人的情况是不同的，有的时间可能稍微偏长一些，也不可能会多一些，根据您的描述你一个月左右正常来月经了是属于正常的。正常的月经量是30到50毫升，月经期是3到7天，你目前月经量偏少，有可能跟你刚来月经有一定的关系，建议您注意腹部保暖，不要吃辛辣和生冷的食物，同时也加强营养，多观察一段时间，如果月经量还是比较少再上医院进行调理。

人流手术后，月经量变少一般与内分泌紊乱有关，比如人流各种激素分泌异常，进而不能刺激子宫内膜脱落，进而造成月经变少，闭经；黄体功能不足、下丘脑性闭经、或不排卵等。虽说现在的人流技术比较成熟，但是对女性朋友的伤害还是存在的。人流刮宫会损伤到子宫内膜，造成子宫内膜月经量少，人流手术的次数一定不能多，否则会使子宫壁变薄，对子宫避造成影响，甚至造成不孕。

子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。无排卵性月经。无排卵性月经，一般表现为女性的月经周期少于21天，没有成熟的卵泡、黄体生成，无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减，而当雌激素水平突然下降时，就会发生撤退性出血而出现月经来潮，但这种情况下月经量会很少。

出现色斑。色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。

导致妇科炎症如果不及时治疗，可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位有癌变，不孕的可能。炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。