刚自然流产俩天，之前检查的怀孕四十多天，怀孕期间性生活几乎每

　　怀孕四十天，也就是怀孕一个多月，仍然处于怀孕初期。很多女性会选择在这个时候尽快做流产手术，因为流产手术安排得越早，对身体带来的伤害会随之越小。那么，怀孕四十天流产后有什么注意事项呢？怀孕40天流产的注意事项有什么？

　　1.注意休息：人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此，要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

　　2.补充营养：人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。

　　3.调节心理：终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。

　　因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，将这一页翻过去，认真调养，重新开始。

　　4.讲究卫生：人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

　　5.认真避孕：流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复原，内膜在修复创面，性生活会造成感染。对于近几年不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。

　　1、应在家休息3-5天，放松心情，避免疲劳。

　　2、流产后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、恢复性生活后就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

自然流产后多久可以同房？根据专家们和医生们的回答，一般流产后40天后可以同房，但是，此时同房需要注意很多事情，比如动作要轻柔，注意避孕，做好个人卫生等等，那么，还有什么问题呢？下面我们一起来看看！ ■ 自然流产后多久可以同房 对于自然流产而言，一般来说流产以后40天就可以考虑同房了。因为过早的进行同房会对女性的健康带来危害，当子宫在没有恢复的情况下同房，女方在 *** 时子宫收缩会出现大量出血，过早地进行同房会带入 *** 的细菌非常容易引起子宫内膜炎等妇科疾病这会对身体造成一定的危害。最好是能等到40天以后再进行同房是最好的,这样可以防止宫内感染. ■ 什么是自然流产 自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。形成自然流产的原因有很过种，像孕卵异常、内分泌功能失调和外伤等。 ■ 自然流产后同房需注意什么 1、要做好个人卫生。特别是手部卫生，在性生活时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染。2、前戏不要过于激烈。有些孕妇会由于 *** 过度 *** 而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生 *** 流出液体的现象时，最好不要再进一步 *** *** 。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚 *** 。3、注意避孕。男性 *** 中含有使子宫收缩的前列腺素，因此早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在过性生活时最好让丈夫带上安全套，或采取其他避孕措施。4、如果感到十分疼痛，就要暂时中断一下。肿胀感消失后，还可以继续过性生活。另外，孕妇仰卧过性生活时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。 ■ 自然流产后的注意事项 1、生活要有规律起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。2、要注意个人卫生常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意 *** 卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。3、要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。4、要保持心情舒畅研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种 *** ，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。5、要慎戒房事对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。6、要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如 *** 流血、下腹疼痛等更应及时就医。 ■ 自然流产的影响有哪些 1、感染：各型流产都可以合并感染，发生于不全流产者比较多。感染可局限在子宫腔内，也可以蔓延到子宫周边，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、败血症。2、大失血：有时候不免流产或不全流产可导致严重大失血，以至休克。3、胎盘息肉：可致成严重子宫出血，多于流产后几星期内发生。4、急性肾功衰竭：自然流产后可因为急性大量失血及严重感染发生休克而引发急性肾功衰竭。 ■ 自然流产后多久可以要孩子 一般自然流产后至少要间隔半年后才能要孩子。间隔时间短不利于身体恢复。在怀孕之前三个月开始服用叶酸。建议你再次怀孕前要做一次产前检查，包括优生四项、妇科检查，封闭抗体检查等。有异常及时治疗。 ■ 自然流产后怎样调养身体? 自然流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为自然流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 流产后食疗方: 1、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。3、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。5、糖饯红枣。乾红枣50克，花生米100克，红糖50克。将乾红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。