月经期间手脚冰凉，而且腰酸背痛，是什么原因啊，

　　一般而言。根据医生和各位妈妈们的情况，总结了来月经腰疼的几大原因：
　　一：腰肌劳损。
　　二：泌尿系统感染。
。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，也会引起腰痛。
　　三：生殖器官疾病。
　　女性生殖器官炎症的发病率较高，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎等，这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。另外，子宫位置异常如子宫位置前倾、后屈、脱垂等也可导致腰痛。
　　四：孕期及产褥期劳累。
　　妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
　　①自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的熟习，消除惧怕及紧张心理，可防范原发性痛经产生或进步痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极防范和治疗可能引起经血潴留的疾病。
　　②经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲乏，加强营养，增强体质；应尽量操纵强烈的情绪波动，幸免强烈的精神刺激，维持心情愉快；平时要防止房劳过渡，经期绝对禁止性生活。
　　③经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血愈甚。而且注意别乱用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
　　如果腰疼严峻的话，请及时对症治疗，只有这样才够彻底根治这个老毛病。

这确实可以说是一种比较正常的现象，因为女性在大姨妈期间，身体当中的内分泌会有一定程度的影响，而且由于阴气向下行，我们就会感觉腰痛或浑身无力，当然除了这种情况之外，如果我们患有某些妇科疾病的话，那么也有可能会产生类似这样的状况，所以在大姨妈期间我们更应该注意休息，尽量要保持良好的睡眠，因为女性可以通过睡眠来改善自己的内分泌状态，或维持自己内分泌的平衡，当内分泌平衡之后，我们的这种状态就会有所改变，不过我们如果这种状态比较严重的话，也可以去看一看妇科医生，因为我们需要避免一些妇科疾病的发病可能性。当然，除此之外女孩子在大姨妈期间还应该注意以下几点：

1、不要吃生冷的食物

女孩子在大姨妈期间最忌讳吃生冷的食物，尤其是很多正在上学的女生，经常在夏天喜欢吃一些冰镇的水果或者冷饮等等，其实这种习惯是非常伤害身体的，有可能直接导致一些妇科疾病的产生，比如说痛经就是典型的妇科疾病，因此这一点大家一定要注意。

2、不要进行剧烈运动

在大姨妈期间进行剧烈运动的话，很有可能会增加出血量，这对女孩子的身体伤害是十分巨大的，所以无论你正在从事什么样的职业，在大姨妈期间都应该停止相应的剧烈运动，同时应该保持良好的休息，多喝热水。

3、保持平稳的情绪

有可能女性在大姨妈期间情绪会变得非常不稳定，因为大姨妈给身体带来的痛苦是比较大的，但是建议大家应该尽量保持平稳的情绪，因为平稳的情绪，特别有利于我们在大姨妈期间的身体恢复，另外脾气过大也容易引起内分泌失调。

病情分析： 你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调
意见建议：意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项确定病因，对症治疗。另外开可以适当用中药调理会有很好的效果。祝你健康。

不少的女性在来月经的时候出现腰酸背痛等情况，这种情况对于我们日常生活来讲是非常的麻烦的，并且还会使女生的脾气变得暴躁，如果在经期身体比较舒适的话，那么就能赶走坏情绪啦！那么，为什么来月经会腰酸背痛？月经时为什么腰酸背痛？
1、经期要注意什么
一、不宜性生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
三、不宜饮浓茶，浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产。
四、不宜坐浴，月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
2、腰酸背痛的原因
女孩儿在月经期间都会感到比平常更易疲劳，困倦，全身酸懒，体力下降，也有不少女性在经前或月经期间出现一系列全身的不适症状。便如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛，思维。有的表现为失眠、兴奋不能入睡或者上课时注意力不集中，食欲减退，心里感到躁热，易患感冒等等。这些都属正常现象。
这是由于女孩儿的体力呈周期性变化。月经来潮前八九天，体力逐渐上升，直到月经来潮前一至三天、体力达到高峰;月经来潮后，体力急剧下降。月经结束后，体力逐渐恢复到平时水平，直至下次月经来临。因此，女中学生朋友在月经期不要过分劳累，要劳逸结合，适当的休息才能保证更好地学习。