想出去散散心，清静一下思绪，人流后多久可以出门？

海南还是太远了，我建议你还是来张家界吧！在张家界自然凤凰独特，环境优美！最适合散心了！从河南到这边也不算远，几个小时就到了，现在景区各方面都都方便了，价格也实惠！可以走一走金鞭溪，爬一爬黄石寨……坐坐世界第一梯……也是非常惬意的一件事！当然我还可以让你变得更加浪漫！心情更加舒畅！ 您提到心情不好，除了旅游散心之外那就是沟通，把内心压抑的思绪和想法表达出去，放松放松一切都会好起来的！如果有时间我陪你游玩张家界！

最好别出去,因为流产后,也等于做小月,不可以吹风,不可以乱走动，多吃有营养的食品,多注意休息..如果没有什么重要事情最好别出门,出门要做好保护,不应去脏乱空气污染严重的地方,白带发黄有可能你受到感染建议你去医院检查一下.

无痛人流后一般休息2—4天，就可以下地活动。做完无痛人流后，还要注意以下几个方面：一、注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 二、保持外阴清洁，术后严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后至少一个月内严禁房事。 三、人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。 四、人流术后做好避孕，因为人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。