侧切顺产。请问什么时候可以喝红糖？

在孕妇生产之后，无论顺产或是剖腹产，医生都会建议可以喝一些红糖水，主要是红糖有活血的作用，可以促进产后淤血和恶露的排出以及子宫恢复，一般情况下，产妇什么时候可以喝红糖水，喝红糖水的好处以及注意事项有哪些？
产妇什么时候可以喝红糖水
一般顺产后即可喝红糖水的，剖腹产后的需在排气后可以喝，但要注意喝红糖水要适量，如果产后有血性恶露情况，饮用红糖水时间过长，会导致恶露增多，引起慢性失血性贫血，还会影响子宫恢复。而红糖水喝得太多，会导致血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪。红糖中含有糖分，容易加重口渴的情况。因此，喝红糖水最好控制在10天左右，每天不要超过20克，而且喝的时候要尽量多兑水。
产妇喝红糖水的好处
1、喝红糖水，不但能祛寒，还能补充热量，让身体恢复能力。
2、红糖里面有葡萄糖与铁质，不但能提供热量，还可以补血、活血，对于生产失血过多的产妇很有好处。
3、红糖还有活血化淤的作用，可以缓解产后出现的腰酸、腹痛。
4、红糖还能促进子宫的收缩，利于恶露的排出，让子宫可以早日复原，另外还可以促进乳汁的分泌。
5、红糖可以起到健脾暖胃化食的功能。
6、红糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。
产妇喝红糖水的注意事项
1、平时喝红糖水要煮开沉淀，不要用开水直接泡喝，这是因为红糖在储藏、运输的过程中，会滋生细菌，这样容易引发疾病。
2、红糖不要和牛奶一起喝。
3、要选颜色暗红的红糖，吃起来有很浓的甜味。
4、红糖容易吸收异味，不要与有浓烈气味的调味品放在一起，应单独放在玻璃容器里，放在阴凉干燥的地方保存。
经过小编的介绍后，相信各位对喝红糖水已经有所了解，红糖水有利于产妇分娩后恢复身体健康，因此可以适量喝一些，但是要注意不能过量饮用，不然会适得其反，其实产后除了喝红糖水之外，产妇还应该多吃一些其他有营养的食物，才能补充身体所需的各种营养物质。

一般应当在产后喝红糖水的时间已7到10天为佳。如果喝红糖水的时间过长了，就会使恶露增多，反而会导致慢性失血性贫血。影响子宫恢复以及产妇的身体健康。产后应当多吃营养丰富，多种多样的食物。
女性一般在生下宝宝刚刚开始哺乳的时候奶水很不足，但是不要着急，这是因为身体机能还没有完全恢复的现象。只要按照医生的建议去补充一些身体营养就可以。
1，产妇生产完之后的第一餐，一定要选择那些比较容易消化的，而且营养非常丰富的流质食物。红糖水就不用再说了，还可以喝一下蛋花汤，或者冲一些藕粉喝。
2，产妇生产完之后，首先就是要恢复子宫和卵巢的功能，那些生完孩子之后特别容易出汗，体力跟不上的妈妈们可以喝一些活血化瘀，健脾益肾的营养汤，可以在医生的建议下选择适量的大枣，莲子，银耳，或者是薏米和芝麻，熬汤来服用。
3，乌鸡汤，也是一个不错的选择。比较适合那些生产完之后身体比较虚弱，而且奶水也不够充足的妈妈们。

产后喝红糖水的时间

只要是顺产的产妇在生完孩子之后就可以喝红糖水了，一般顺产的产妇在生产的时候体力消耗特别的大，这时候多喝一些红糖水可以快速的补充热量和体力，防止昏厥，不过红糖不要放得太多，大约红糖的含量为百分之十就可以。而剖腹产的话最好在一周之后再喝，剖腹产做完手术立刻就喝的话容易影响身体恢复，造成术后失血，因此最后还是在伤口基本愈合之后再用红糖水。

坐月子需要喝多久的红糖水

一般从生产完之后一周到十天左右就可以，虽然多喝红糖水对产妇的身体恢复有好处，但是却不能长期大量的饮用，一般连续喝七天到十天左右，每天不要超过三十克的量，因为喝太多的红糖水会增加子宫的收缩和蠕动，影响伤口的愈合，严重了可能还会引发出血性恶露，造成身体过量出血，导致贫血。

坐月子期间怎么喝红糖水才是正确的

如果单纯喝红糖水营养单一，可以把枸杞、银耳、红枣加入红糖一起煮汤，这样吃利水利尿，能够帮助子宫排出毒素，帮助子宫恢复健康。

也可以把桂圆加入姜片放入适量的红糖一起煮水喝，这样可以起到驱寒补血的效果。

刚生产完的产妇身体都会非常的虚弱，这时候适当的喝一些红糖水能够帮助身体增加热量，还能帮助子宫排出恶露，但是并不是喝的越多越好，毕竟红糖水含有很高的热量，而且喝太多的红糖水容易增加高血压、糖尿病以及血脂异常等风险，所以红糖营养价值并不是很高的热量食物，最好不要直接饮用，搭配其他的食物一起食用效果会更加明显。所以产后补水最好选择温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果从中获得更多的营养成分。

女性在产后坐月子，是身体的一次重新改善体质的机会。把握的好的话，会让那个身体比之前的体质还要健康。但是在月子里是不能什么都吃的，比如盐，糖，都要以少量进食才可以。

在坐月子的时候，在刚开始的几天是要促进恶露的排除的，恶露排除的干净，才能保证子宫的健康情况。帮助恶露排除的食物可以选择红糖。红糖有补血活血的功效，在此期间食用是最合适的。过了恶露期，可以在饮食中加入冰糖调味，减少孕期营养摄入过多引起的上火现象。

在月子里，产妇的饮食最好是根据科学的营养配比来调养身体。对于糖分的过量食用，只会加重身体的代谢负担，容易引起肥胖，对于宝宝的奶水提供也没有好处。饮食尽量以清淡为主，避免高糖高盐的摄入。如果喜欢吃甜食，可以吃些南瓜粥，地瓜粥等。有利于消化，有利于排除孕期造成的水肿。

在月子期间，如果饮食不当，会让一些疾病有机可趁。因此，每天的饮食量要均衡才好。保证身体休养的同时，也能使奶水更加充足。