中风水果:中风吃什么水果好

中风吃什么水果好脑中风可分为出血性脑中风和缺血性脑中风，前者主要是由高血压引起的，人们的食物中有些具有降低血压，软化血管等功效，平常多摄入这些食物可以很好地预防脑中风的发生。1、高钾食物：发生中风的危险性要低，表明富含钾的蔬菜水果具有防中风作风；富含高钾的食物有波菜、番茄、青蒜、大葱、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。2、富含类黄酮与番茄红素食物：降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用。中风病人吃什么水果比较适合？吃易消化的食物，不宜吃高脂肪食物。适合吃的食物：看望中风的病人该带什么水果！很急苹果，香蕉，山竹，他若吃榴莲也可考虑！轻度中风吃什么水果好中风患者饮食宜清淡，少吃油腻的食品，多吃含维生素和食物纤维的食物。因为维生素A,因此中风病人可适量多吃些新鲜蔬菜和水果。如波菜、番茄、青蒜、大葱、土豆及香蕉、柑橘、甜瓜、柚子等。还有富含类黄酮与番茄红素食物。中风病人吃什么水果好多吃含维生素和食物纤维的食物.维生素A,C等能调节新陈代谢,增强机体抗病能力,因此中风病人可适量多吃些新鲜蔬菜和水果。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。梨中的维生素C对心血管起保护作用，对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。5、猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养，同时具有利尿降压，防止脑梗塞的发生。柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。柑橘含有丰富的维生素，具有抗氧化的功能，同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果，对脑梗塞有很好的疗效。中风应该多吃哪些水果一般来说中风病人对多数水果都可以吃的，如果有糖尿病的时候，水果需要mgc剂量。中风患者吃哪种水果好中风病人关键是看血糖还有现在临床表现，比如山楂有活血祛瘀效果　杨桃　梨香蕉有润肠通便效果　，西瓜祛暑降温比较好。

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