扫除力对人的影响,扫除力是如何一步步改变人的。我们智慧勤劳的祖先,曾经说过“一屋不扫何以扫天下”,这是打天下的寄托与期冀,可窥见打扫的重要性。
1.房间是对生活态度的真实写照
哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:“幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁。而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。”由小家及大家,一个成功的企业,往往窗明几净。反之一个濒临破产的企业,一定有肮脏的角落。
于是摸索出这样一个结论:
“你所居住的房间正是你自身的折射,你的人生其实就像你的房间。”此语一出,举世哗然,有不置可否的,有跌足顿悟的。
但越来越多的人,从公司总裁到家庭主妇,纷纷成为“扫除力”的拥趸。
一位天天以泪洗面的失恋女孩,一边读着《扫除力》,一边把衣橱中的东西整理出14袋垃圾一口气丢掉。令她惊讶的是,随着密不透风的衣橱恢复整洁,她积郁的心情似乎明快许多。
京瓷公司曾经一度经营不善,员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常困惑,闲极无聊,于是每天在工厂里独自做清洁、刷厕所、割杂草。
一段时间之后,他突然顿悟了企业存在的意义,并且改变了经营理念,从而令京瓷蓬勃发展起来。
2.凌乱的房间,很难激发孩子的灵性
万物皆有规律,百事皆有规矩条理,如果我们的家庭环境是杂乱无章、灰尘飞絮的,孩子具有极强的模仿力,他们会在无意中模仿父母的做法,如果你经常把家里收拾的非常干净,那么在这种良好的环境下,他也会很快养成一种良好的习惯。
扫除力真有这么大的魔力?
扫除看似一场简单的体力劳作,实则内蕴深沉的人生智慧。通过打扫,我们可以放下高傲,学会谦卑,在忘我的工作中发现自己。
在中国,打扫的智慧源远流长。譬如“妇”字的繁体字,便是女人手持一把苕帚。
直到今天,在许多地方,端午节的风俗依然是为小孩子们缝荷包,扎彩线,并且把一把小苕帚,从小培养孩子们热爱劳动和有条理的心。
打扫的过程,就是处理、选择、扬弃的过程,是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。
3.财神爷也喜欢住干净明亮的家
你去旅游,有2个朋友热情邀请你住她家。一个朋友的家干净、明亮、整洁。一个朋友的家脏、乱、臭。你选择住谁家?肯定是选干净、明亮、整洁的。
而神和你一样的智慧,神也喜欢住在这样干净明亮的家,想财神常常光顾你家,行动起来打扫吧!
无论是小家还是企业,一个成功的企业,往往干净整洁、几净,做事条理;反之一个濒临破产的企业,一定有一个肮脏的角落。
4.清理家就是增长智慧
每当有烦的事和情绪时,可以用整理家来调和。
我们外在的环境是内在的投射!那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。动手:一周一小清理、一月一大清理。让环境变清爽、人住里面自然舒适,幸福感自然增加,幸福感增加将带来成功。
而那些不幸的人,通常生活在凌乱脏乱的环境中。
家里的脏乱也带来思想的混乱,清理家就等同于清理大脑中的垃圾,智慧自然会增长。
▲ 垃圾分类要做好,爱小家更爱大家
5.清理家就是丢掉病菌
我们路过垃圾场,习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家,如垃圾场:“久入兰室不闻其香,久住脏屋不觉其乱”。
在垃圾场般的家住久,外在的脏乱容易引发身体的疾病,清理家就等同于清理病病菌,身体自然更健康。
6.清理就是提升正能量
电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗,而天堂则是光亮、富丽堂皇,所以灰暗的家吸引不好的能量,能量不好,财运自然不好。
而光亮的家吸引好的能量、正的能量,能量好,财运自然好。一个人走路非常轻松,可是如果让你背上很多的东西,你一定走不动。
家里的东西塞的太满,就会导致在家之外的自己非常笨重,无法正常的运作,更不可能带来美好的感觉。
而将那些多余的清理掉之后,所带来的是非常轻松轻爽的正能量。
7.清理家就是清理心灵
我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服,这些的能量非常负面。当你不断清理家,你内在堵塞的地方,就会越来越通畅了,顺溜了,轻松了,爱和感恩就流进来了。
人生如同一场旅程,有山穷水复的困顿,亦有柳暗花明的惊奇。
从常常的一生看来,过程中的负面情绪只是对生命的浪费,中国人说“得意是淡然,失意时坦然”,这不是中庸,却是扎扎实实的生活态度。
所以,懂得及时清空心灵里的负面情绪,才能享受人生的每一处风景。
白羊座
有着无端被卷入他人纠纷的危险气息。
不论是工作上或个人往来朋友间,尽量别插手他人复杂的三角关系。以免事不关己却惹来一身麻烦。还有忙乱之下似乎会忘了什么重要约定,记得纪录好行程以免忙中出错。
扫除力建议:在睡觉之前要对自己说20遍:“不要多管闲事”,打扫客厅营造温馨客厅,电脑桌面也应该按照分类整理,没准会想起一件早就需要你做的事情,由于前段时间的忙乱,给忘记了。
金牛座
不是很有耐心的你想要维持毅力,那就愈是自己不想做的事愈是该强迫自己先去做。
不轻言放弃坚持到最后获得的成果让你拥有无限充实感。而且今天体力活力皆充沛,就算从事些劳动性的活动也没问题的样子呢。
扫除力建议:明天将自己打扮清爽,也清理一下周遭环境,窗明几净更能让你更有好心情。不要忘记整理电脑桌面哦。杂乱的桌面会让你做事毫无头绪。
双子座
只要是你觉得能帮助人的事都积极去做吧。
只要你付出小亲切就有可能换来大幸运呢。而今天别人提供的消息中有著相当可期待的助益。但要换得其他人愿意分享好资讯给你,那就要看你懂不懂得待人啰。恋爱上也有接触意中人的机会,亲切的与他交谈,进一步的交往是值得期待的。
扫除力建议:约会要选择简洁的连衣裙,不要偷懒穿今天渐到咖啡的这件衣服哦,这个污点会让你本来是好的运气,带来不愉快啊。
巨蟹座
自己虽然辛苦劳动,运气却不太安定的日子。
原订的计划由意外的地方杀出程咬金阻挠。一时无法顺利进行,心情也起伏躁动。还有被伙伴的行为拖累而耍得团团转的可能。还有工作上尽量别插手他人复杂的三角关系,以免无端卷入纠纷。
扫除力建议:成为好人缘、有魅力的女人今日尽快到扫一下洗漱台和梳妆台吧。
狮子座
身边的友情有转变成为爱情的机会。
最近可以多留意身边的人喔。也是对喜欢的异性所说的话感到温暖窝心的一天,不论感情有没有立刻进展,但心中可以感受到一股暖流流过呢。工作上也可多发挥你的个性特质,加上积极与效率更将有双乘效果喔。
扫除力建议:为了良缘和安全,检查一下你的窗户是否是明亮的,阳台是否是一尘不染,庭院是否是整洁有序。
处女座
对个人生涯规划方面是该转变个方向思考的时候了。
学生们有考虑升学、参加资格考试的人,目前正是你的充电期喔。上班族也一样,如果对目前的工作实在不满意,那么转换工作可能得要考虑了。有著样的想法还要配合上行动才行,谋职前自己先进修一些课程,提升能力后再来谈价码也容易多了。
扫除力建议:到了重生的时候了,建议在换工作的第一天,将房间进行五步清扫,第一:换气,第二丢弃 第三,去污,第四,整理,第五,撒盐。
天秤座
以自我为中心的倾向,使得周围对你的态度也跟著冷淡起来。
小心自己在不知不觉间就遭到孤立了。行动与发言都带点像小孩般的任性。还有对亲密的人如果过于纠缠撒赖,即使刚开始对方还觉得有被依赖的甜蜜,但过不了多久就会受不了而敬而远之,任性也要有些分寸才行啰。
扫除力建议:要注意一下你的排水槽和镜子咯,弄好这两点的话其他地方的杂乱也会相应的得到控制,你一遍擦镜子一边对自己说,我很飘亮,我很可爱,并且用腹部深呼吸,,你会发现到了晚上你再见朋友的时候,他们会说你变漂亮了,更容易接近了。
天蝎座
想要借由他人之手完成的事情结果却是完全走了样。
该是自己动手的时候还是靠自己吧。也因此使得以往曾深信不疑的一些事物忽然觉得根本没那个价值的感觉。事实就是事实,自己要勇于面对,对以往总以谎言来欺骗自己的心态也要趁此时修正了。多把眼光放在未来吧,过去的失败当作经验就好,没必要让它成为纪念品。
扫除力建议:天蝎座的你,这一天你必须拥有自信、绽放才能,这最关键在于你的衣柜。整理你的衣柜,首先要衣柜堆满的衣服进行整理分类,把两年以上没有穿过的衣服扫地出门。你会发现有三分之一的衣服你都用不到,将这些整理完毕后,你会发现自己充满了自信。如果衣柜里的衣服脏乱,你就会遇到即使很努力也得不到周围人的认可的情况。
射手座
受到别人委托重要任务、角色的可能。
不过真的不是你专长的事还是不要勉强接受比较好。免得到后来自己感受到压力而后悔。而今天对人际关系掌握也需要多些技巧,有时候先妥协也是一种方式,今天如果有需要婉转推讬的事情就需要这种折衷办法,而且似乎效果会不错喔。
扫除力建议:被时间追的团团转的你,该整理你的包包了,包包是放你的文件笔记本电脑化妆品等,你觉得重要的需要的东西,这些东西越多,你就越是烦乱,解决这个问题就需要你进行包包里面的整理,你会变得有调理,将事情一件一件处理,你就再也不会感觉时间不够用,人情过不去的事情咯。
摩羯座
这个月开始想要有一番新气象,那么现在正是为自己重新规划道路的好时机。
该做而没做的、想要著手启动的,就在心里先打个底吧。但之前做到一半的事情却不宜随意变更计划、方向,否则将使之前的努力前功尽弃的暗示喔。
扫除力建议:找到实现梦想的人的共同点,那就是“清洁”。清洁的房间,清洁的衣服,清洁的自身,这些都是和你梦想化等号的,是否成功就多多审视一下自己的清洁度吧。
双鱼座
要你听从他人命令指挥那可真是件痛苦的事呢。
因为今天是个适合在前冲锋陷阵领导别人的日子。既然有领导别人的本钱多求表现也无所谓啦。只不过感情上如果也有这个倾向就不大妙了,在情人面前如果同样趾高气扬的话,那气氛可是会一下就凝固了喔。
扫除力建议:去除房间的负面能量,做理想自己,将自己居住的环境进行去污、调整磁场,也请你以一份积极的心态去对待烦恼的问题,成为一个理想中的自己。
对于爱情,不要忘记扫除力的忠告啊,厨房是爱的生产工厂,厨房是用来做美食的,食物很好吃,如果将厨房清理干净后,给心爱的他做份丰盛的晚餐,他本来无聊的情绪,也将会大大调动他的愉悦性啊。
心里难受可以使用以下方法进行治疗:
1、心理治疗。当患者心里难受,可以到医院就诊,在心理医生的指导下进行心理治疗。
2、药物治疗。若患者心里难受,可以到医院就诊,在医生的指导下使用氟西汀、西酞普兰等药物进行治疗。
3、行为治疗。如果患者心里难受,还可以通过与人沟通,适当的倾诉心中的不适,从而患者心里难受的情况。还可以通过转移注意力进行缓解这种情况,一般可以使用聚餐、玩游戏、逛街等方式进行。
建议患者在治疗期间应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物。同时,患者还应注意保持自身的干净卫生。此外,患者还应注意保持愉悦的情绪,避免出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。另外,患者还应注意保持适当的锻炼,可以增强自身的抵抗力和免疫力。
把烦恼丢到一边,把时间留给真正的自己。
“今天心情不太好,小编能不能陪我聊聊天呀?”
每次在后台看到这样的留言,我总会特别留意下,时间充裕的话我会给她回复很大一段话,时间匆忙的话我也会尽量回复一个拥抱的表情。
日子久了,不禁感叹,成年人的世界,总是会有各种各样的压力、痛苦与悲伤。
小到没赶上刚走的那辆公交车、吃的外卖里加了最不喜欢的配菜,大到策划方案一改再改还是被毙、同事相处困难、家人不理解自己......我们的生活中仿佛总是充斥着太多太多不开心的时刻。
心情沮丧又不知如何是好时,就容易陷入情绪的死胡同。
虽然我们无法避免掉所有的坏情绪,但是我们可以寻找正确的解决方法来开导自己。
如果你也正处于心情不好的时候,不如来试试做这些事吧!
去户外挥洒汗水
伏尔泰曾说过:“生命在于运动。”
深以为然,运动对于我们的好处数不胜数,除了我们都了解的强健身体、减肥塑形之外,对于改善我们的心情也是有极大帮助的。
新加坡前总理李光耀,年过古稀时仍旧看起来精神矍铄,整个人的精气神儿都是向上的。
其实就是因为他十分热爱跑步、游泳等运动,即使是随身的行李里面,也会带着折叠健身自行车,一有机会,就去骑自行车来放松自己。
他曾说过:“我每天都要运动,如果不运动,我就会感到懒散。”
运动时,我们体内会释放出一种名叫多巴胺的神经传导物质,它会将兴奋及开心的信息传递给大脑。
所以每当我们运动起来,挥洒汗水时,整个人不仅是身体上的舒适,更重要的是心情也会随之上扬。
如果进行的是一些户外的运动,呼吸着新鲜的空气,面对自然的风景,那么快乐的因素就会加倍。
所以如果你不开心的话,试着去跑步、骑自行车、爬山吧,没有什么坏心情是流汗赶不走的,如果有,那就多流点!
去卧室清扫疲惫
《扫除力》里说:“如果你的房间脏乱,梦想和好运就会溜走,而且如果你放任不管的话,脏乱的房间还会给你招来厄运。”
很多时候,当我们长期处在一个空间时,会忽略这个空间本身带来的影响,从而认为所有的情绪来源都是外界,却忘了最熟悉的地方最能影响我们的内心。
居住的房子在潜移默化里会影响居住者的精神面貌。
如果发现自己长久地处于一种低沉烦躁的情绪,就应该注意下自己居住的环境。
清扫房子,其实也是在清扫自己的内心,扫走坏情绪。
有一个很著名的研究,在多年调查后发现:
幸福感强的成功人士,往往居住环境都很干净整洁。
所以如果你心情不好,试着打扫下自己的房间吧,相信我,当屋子焕然一新的时刻,也是你恢复心情的时刻!
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