茶艺师泡茶的坐姿要端正，屁股坐在凳子的三分之一处、腰杆挺直，精神保持专注。
具体做法是，双腿垂直于地面，双脚的脚跟、膝盖直至大腿都需要并拢在一起，应该保持双“L”形，即大腿与小腿成直角，臀部与背部成直角，而且不能靠背。该种坐姿可给人以诚恳、认真、仔细的泡茶态度。
不要因为倒水、持壶而把身体歪到一边。泡茶过程中不要因为紧张而显得过于拘谨。这样会影响饮茶者的心情，只有当你心情和身体都放松下来，泡茶的动作才会显得优美。
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