一个人缺乏安全感的3种表现(缺乏安全感会有哪些表现？能不能具体说说？)

一个人缺乏安全感的3种表现

前几天和朋友聊天，她说自己状态特别不好，虽然每天都忙忙碌碌，但是晚上躺在床上，却又说不上来自己到底在忙什么。

跟男朋友恋爱了这么多年，想结婚又害怕结婚会带来更多意想不到的麻烦，所以一直犹豫不决，事业和爱情都让她特别没有安全感，整个人也变得焦虑不安。

缺乏安全感，简直就是现代人的通病，而一个人缺乏安全感最明显的3个特征，就是看上去很高冷、害怕麻烦别人、容易自我否定。

1、表面上很高冷

我和小凡是从同事慢慢变成朋友的，那时候我们俩的工位挨着，但交流却少得可怜，有时候下了班大家一起约饭，她要么不参加，要么就是整场也说不了几句话。

那时候我觉得她是一个很高冷、不太好相处的人，所以，也没有再刻意去维系和她的关系。

后来公司组织团建旅游，我和她住同一个房间。因为感冒，我晚上嗓子痒的厉害，一直咳嗽。她不仅没有嫌我吵，反而一直忙前忙后地给我烧水、拿药，第二天更是主动申请留在酒店照顾我。

我们就这样成了朋友，而且跟她认识的时间长了，才发现她不仅不高冷，私下里简直就是个脑洞比天大的沙雕少女。

我后来问过她，为什么那时候总是表现得不合群。她说，她只是不知道该怎么跟一群人相处，也很害怕万一相处得不好，大家连朋友都做不成，所以宁愿彼此一开始就保持不远不近的关系。

没有安全感的人，会不自觉地把 " 失去 " 这件事放大，因为害怕承受那种失去的痛苦，所以宁愿自己什么都不曾拥有。但其实，感情里最重要的并不是相处的时间长短，而是有没有抓住每一个能拥有的时刻。

2、害怕麻烦别人

在网上看到一段春夏的采访视频，她说自己以前打工的时候经常两三天没钱吃饭，走路去上班，虽然现在一切都挺过来了，但经历过那些苦的她，变得不会撒娇、不柔和。

在遇到问题的时候变得非常强硬和敏感，跟人相处的时候总是会在意别人的感受，害怕麻烦别人。她说： " 我变成了一个自己不太喜欢的人，但我调整不了。 "

其实在我们的生活中，像春夏这样的人特别多，他们不怕生活里层出不穷的刁难，不怕孤独甚至不怕非议，却害怕别人突然的关心，害怕麻烦别人，怕欠人情。

他们遇到困难的时候，就算自己解决不了，也会咬着牙硬抗。我们理当称赞他们的坚强，但却仍然想对那些人说一句：请不要弄丢你自己柔软的那一部分。

你要明白，对于爱你的人来说，适当的麻烦只会成为你们之间关系的强心剂，只会多给对方一次向你表达爱和关心的机会。

3、容易自卑和自我否定

缺乏安全感，带给一个人最不好的影响就是，它会让人变得很自卑。

萧伯纳说： " 有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。 " 而在现实中，自卑刚好与之相反，自卑会让人在面对很多事情的时候，畏首畏尾，不敢轻易尝试和冒险，会把原本很简单的事情变得复杂。

面对感情，当两个人的产生分歧和矛盾时，没有安全感的人，更容易依附于自己的另一半，会因为害怕失去对方而选择妥协和退让，也会把所有的责任都揽在自己身上。

我相信很多人都很坚强，也完全有能力独自抵挡生活的苦难，但不管多么强大的人，都只有在被爱的时候才能成为真正的超人，才能真正拥有无所畏惧的力量和底气。

希望我们都能遇到那个给我们力量去抵御一切坏事情的人，也希望我们能成为别人的底气和依靠。

缺乏安全感会有哪些表现？能不能具体说说？

缺乏安全感会的表现有出门前再三确认、习惯抱着玩偶入睡、走路喜欢跟在别人后面、坐出租车喜欢坐后座、经常换密码。

1、出门前再三确认

出门之前再三的确认家里的门窗是否关好，电源是否关好，自己的钱包和手机是否随身携带，本身自己不相信自己，因此反复地去核实，对不确定性有一种恐惧感，必须将所有情况都掌握在手里。

2、习惯抱着玩偶入睡

害怕孤独和寂寞，当一个人时总是会产生强烈的孤独感，晚上睡觉必须关好门，抱着某个东西或者玩偶入睡，才会感觉有依靠，才会安心踏实地去入睡。

3、走路喜欢跟在别人后面

像个小跟屁虫一样，无论是和家人还是和朋友出去，都喜欢跟在别人的后面走，不喜欢打头的感觉，认为前面有人带领才会觉得安心。

4、坐出租车喜欢坐后座

每次坐出租车都是坐在后座，无论是一个人，还是和其他人一起，只有这样才会内心平静，才不会胡思乱想。

5、经常换密码

缺乏安全感的人对周边的人、事、物的危险都有一种预知感，所以认为任何事情、任何人都是不值得相信的，放在银行里的钱也是不安全的，于是总是频繁更换密码，才会觉得安心。

一个人缺乏安全感的表现有哪些?

缺乏安全感，实际上就是内心不宁静，首先，不敢一个人独自出门，或者独自去做一些事情，要有家长或者同学陪伴才可以，没有安全感，其实是内心要么缺爱，要么怕犯错，就是内心缺乏一种宁静感，一种平和感。比如说有些孩子学习成绩还可以，但是怕考不好，所以到考试那几天，反而学习效率下降，坐立不安，容易睡不好觉，比如说青少年，给同学按理说有正常交流，缺乏安全感的孩子，防御心很重，别人不能开他玩笑，或者别人不能说他的笑话，或把自己裹得严严实实，受不了委屈，老师一个小批评可能也承受不了。还有比如大家都上台，如一些小的表演、演讲，他不敢。我记得我有一个亲戚的孩子，他们班上每个人生日的时候，老师会把他的照片打到屏幕上，买个蛋糕，但是我亲戚的孩子严令不允许把自己的照片打到屏幕上，后来他妈妈悄悄地把照片给老师，儿子知道以后特别生气，马上让妈妈给老师打电话，明天决不允许把我的照片投射在屏幕上，老师不理解，其他同学也不理解，可是我能理解，我说孩子缺乏自信，缺乏安全感。

没有安全感的人有什么表现从以下几个方面来分析

;     没有安全感的人有哪些表现呢?相信这是很多人都在关注的问题，其实在生活中我们身边会有很多的人没有安全感，也有可能自己就很缺乏安全感，那么缺乏安全感的表现有哪些呢?让我们一起来看看吧。
      没有安全感的人有什么表现
      做事情很犹豫，很多情绪不敢表露，更愿意自己独处，不敢找别人帮忙都是没有安全感的人的表现。如果一个人没有安全感的话，他在做很多事情的时候都是非常犹豫的，他们会考虑很多的后果，考虑到很多不利的影响，所以他们做事情都不敢放手去做，因为他们觉得自己身边，没有人会为自己去解决这些困难，而自己也没有足够的能力去为自己的行为买单，所以他们就会做事情很犹豫。他们有很多情绪也不敢表露出来，因为没有人会惯着他们，也没有人会去倾听他们，自己所有的事情都需要自己来扛。没有安全感的人也更愿意自己独处，因为他们在人群中会显得非常的突兀，他们不敢去和别人有更多的交流，害怕自己会影响到别人，不敢找别人帮忙，也害怕自己会麻烦到别人，会觉得自己可能会让别人讨厌。这些都是没有安全感的人的表现。

      做事情很犹豫
      如果一个人没有安全感的话，那么他们做事情往往都会很犹豫，畏首畏尾，不敢大胆的去做，因为他们心里清楚，自己的行为，只有自己能够买单。如果自己做错了，导致了不好的方面和不利的影响，往往都是需要自己一个人去面对的。所以他们会思考的更多，去顾虑的更多，就会很犹豫，很多事情不敢大胆去做，害怕做错了，没有人能够为自己分担，也没有人能够安慰自己。

      很多情绪不敢表露
      没有安全感的人，他们会觉得自己的身边没有很多知心的人，他们的情绪，也没有更多的人顾及。所以他们有很多情绪不敢去表露出来，害怕自己即使有所表达，也没有人会站在自己身边，甚至不仅没有安慰，自己还会受到嘲讽，会让自己变得更加自卑。没有伞的孩子只能勇敢奔跑，所以没有安全感的人，他们有很多情绪往往是不敢表露出来的。

      更愿意自己独处
      没有安全感的人在人群中是会非常的慌乱的，在人多的时候，他们往往会感觉到非常的不自在，会更加的没有安全感。所以他们更愿意自己独处，哪怕会孤单一点，寂寞一点，因为这个时候他们往往是不需要花费那么多心思，去顾及到别人，不需要顾虑到自己会不会影响到别人，所以他们会更愿意自己独处。

      不敢找别人帮忙
      没有安全感的人，他们会害怕自己，给别人制造麻烦，所以很多事情都会自己硬着头皮去解决，不敢麻烦别人，不敢找别人帮忙，因为害怕自己会麻烦，会给别人带来困扰，从而让别人更加不喜欢自己。这就是缺乏安全感的人的表现。
      没有安全感的人有哪些表现呢?相信这是很多人都在关注的问题，其实在生活中我们身边会有很多的人没有安全感，也有可能自己就很缺乏安全感，那么缺乏安全感的表现有哪些呢?让我们一起来看看吧。
      没有安全感的人有什么表现
      做事情很犹豫，很多情绪不敢表露，更愿意自己独处，不敢找别人帮忙都是没有安全感的人的表现。如果一个人没有安全感的话，他在做很多事情的时候都是非常犹豫的，他们会考虑很多的后果，考虑到很多不利的影响，所以他们做事情都不敢放手去做，因为他们觉得自己身边，没有人会为自己去解决这些困难，而自己也没有足够的能力去为自己的行为买单，所以他们就会做事情很犹豫。他们有很多情绪也不敢表露出来，因为没有人会惯着他们，也没有人会去倾听他们，自己所有的事情都需要自己来扛。没有安全感的人也更愿意自己独处，因为他们在人群中会显得非常的突兀，他们不敢去和别人有更多的交流，害怕自己会影响到别人，不敢找别人帮忙，也害怕自己会麻烦到别人，会觉得自己可能会让别人讨厌。这些都是没有安全感的人的表现。

      做事情很犹豫
      如果一个人没有安全感的话，那么他们做事情往往都会很犹豫，畏首畏尾，不敢大胆的去做，因为他们心里清楚，自己的行为，只有自己能够买单。如果自己做错了，导致了不好的方面和不利的影响，往往都是需要自己一个人去面对的。所以他们会思考的更多，去顾虑的更多，就会很犹豫，很多事情不敢大胆去做，害怕做错了，没有人能够为自己分担，也没有人能够安慰自己。

      很多情绪不敢表露
      没有安全感的人，他们会觉得自己的身边没有很多知心的人，他们的情绪，也没有更多的人顾及。所以他们有很多情绪不敢去表露出来，害怕自己即使有所表达，也没有人会站在自己身边，甚至不仅没有安慰，自己还会受到嘲讽，会让自己变得更加自卑。没有伞的孩子只能勇敢奔跑，所以没有安全感的人，他们有很多情绪往往是不敢表露出来的。

      更愿意自己独处
      没有安全感的人在人群中是会非常的慌乱的，在人多的时候，他们往往会感觉到非常的不自在，会更加的没有安全感。所以他们更愿意自己独处，哪怕会孤单一点，寂寞一点，因为这个时候他们往往是不需要花费那么多心思，去顾及到别人，不需要顾虑到自己会不会影响到别人，所以他们会更愿意自己独处。

      不敢找别人帮忙
      没有安全感的人，他们会害怕自己，给别人制造麻烦，所以很多事情都会自己硬着头皮去解决，不敢麻烦别人，不敢找别人帮忙，因为害怕自己会麻烦，会给别人带来困扰，从而让别人更加不喜欢自己。这就是缺乏安全感的人的表现。

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