静下来喝杯茶一切都会不同不信你试试

静下来喝杯茶一切都会不同不信你试试

有人说，我们如今的生活就是忙碌、盲目和茫然。

那些嘈杂的声音和疲倦的尘埃紧紧缠绕着我们，他们像一个个嗜血的恶魔，如饥似渴的吞噬着我们的时间，折磨着我们的身心。

其实我们一直寻觅不得的休闲空间，就隐藏在一杯茶里。

人活着，总是要有梦想的，正如茶，总要在生命中绽放一次最美的光彩。平凡的人生不平庸，拥有自己的梦想，尚有未来可言。

日子慢慢地走过，追逐梦想的道路上，我们需要保持着一颗美好的心，才能看山水静美，风月温柔，也才能始终保持着对梦想如初的期待。

古印第安人有句谚语：“别走的太快，等一等你的灵魂。”

我们的身体就像一个个不停旋转的陀螺，没有时间停下来感受生活中所发生的一切；

这一切就被瞬间翻过，了无踪迹，只剩下岁月留下的年轮，渐渐刻上你的额头。

让我们静下心来，预留一杯茶的时光，日子就该自在的过。

一盏茶的时光，给我们的心灵腾出感知幸福的空间，一盏茶的光阴，赋予我们体验生活的千般风情和万般惬意的权利。

也许很多人觉得工作乏味无趣，也许很多人认为自己的事业缺乏应有的挑战；

也许很多人加班得不到相应的报酬，也许很多人的表现得不到上司的认同。

即便如此，我们也应该努力让自己体验到更多的生活幸福感。

与其感叹工作中的种种不如意，不如慢下心来喝杯茶，收起对工作的各种抱怨和不满，在茶光里，用心去细细品味其中的酸甜苦辣。

人一生都在不断的积累财富，人生的财富有两类，一类是物质财富。

只拥有物质财富的人徒有其表，如果精神匮乏，则不算是真正的财富。

拥有精神财富的人，懂得如何提高自己的境界、实现自己的人生价值，这是跟随他们一生的财富。

人生就像一条蜿蜒的道路，财富就是路边的风景，只有拥有美丽风景的人，人生道路才不会那么弯曲和曲折。

沉下浮躁的心，静静泡一壶茶，读一本书，思考一个问题，你会发现，你会拥有多姿多彩的精神世界。

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”我们只有静下心来，才能让自己的心灵驻足于宁静的一角。

静静的思考自己人生的坐标，才能在喧嚣的尘世中不断反省自己，明确自己的人生目标，奔着自己的目标扬帆起航。

不是世界太喧嚣，是你的内心太吵闹。

唯有静心，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听自己内心真实的声音，感受生活的美好，感受生命的独特。

喝茶，是找回安静最好的办法，用一盏茶的时光，放下忙碌、盲目和茫然，让内心回到安静的状态，远离周围的喧嚣。

每天什么时候喝茶最养身？喝什么茶最好？

作为一个茶乡之人，很乐意帮你解答！

其实与其说每天什么时间喝茶效果最好，最养神，还不如说每天什么时候喝什么茶最好，因为这样只要根据自己的实际身体情况，看适合喝哪种茶，看哪种茶什么时候喝最佳就可以了。所以接下来我就针对性回答每天什么时候适合喝什么样的茶？
早上
早上人刚经过了一个晚上的睡眠，刚经历一个晚上的新陈代谢，身体的水分消耗得比较多，整体血液的粘稠度比较高。因此刚起床的人此时可以来一杯淡盐水，补充水分的同时，还可以稀释血液，防止损伤胃粘膜。
吃完早餐之后可以来一杯红茶。经过一夜睡眠之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶可以有效促进身体的血液循环，同时能够驱除身体里面的寒气，让大脑供血充足。
午后
人体在中午的时候，肝火会比较旺盛，这时候喝一点绿茶或者乌龙茶可以使得肝火旺盛的症状得到缓解。
如果能够坚持喝下午茶，可以对人体起到调理的作用，可以增强人体的免疫力，有效防止感冒等病症的出现。
晚上
晚上的时候适宜来一点黑茶，人体在一日三餐之后，容易积聚一些肥腻的东西在消化系统当中，这时候来杯黑茶的话，可以有效分解消化系统当中的脂肪。
但要提醒的是尽量在睡前三个小时喝茶，这样就会减少对睡眠的影响。如果是容易失眠的人建议不要喝绿茶，因为它是不发酵茶，所含有的咖啡因、茶碱量会比较大，对人体的刺激也会比较强。
还有一些适宜喝茶的时间，比如出大汗之后、吃太咸、油腻的食物之后都可以喝点茶，可以起到解腻、消除疲劳。

古时，根据一日间太阳活动的规律、天色的变化，结合日常的生产、生活习惯，将一昼夜分为十二个时辰，一个时辰两个小时，并以十二地支来表示。

“一刹那为一念，十刹那为一弹指，六弹指为一分，五分为一柱香；两柱香为一盏茶，三盏茶为一刻，四刻为一时辰，十二时辰为一日。”

十二时辰，一曲《清平乐》，能走过长安一百零八花坊，看尽一场盛世繁花。

《长安十二时辰》片头对时间的描述，充满了古典的韵味。

读懂了它，也就懂了先民们“一万年太久，只争朝夕”的生活哲理。

若是将古老的十二时辰映射在茶里，又有怎样属于茶人们的心动呢？

【子时】夜间11：00--次日1:00

夜半，又名子夜，是十二时辰的第一个时辰。

宜 进入睡眠忌 狂刷手机

城市褪去嘈杂，繁华归于寂静。

习惯晚睡的人们，温一杯牛奶吧，

这个时辰并不适合喝茶。

【丑时】1:00--3:00，又名荒鸡

啥？你问丑时适合喝什么茶？

这个时间还要喝茶的人，该是爱茶有多深啊！

不但是，时间不对，喝茶浪费；

关键是：丑时喝茶（熬夜），很容易变“丑”哦！

【寅时】3:00--5:00，又称日旦，夜与日的交替之际

宜 深度睡眠 忌 熬夜修仙

夜深人静，明月柔光尽洒，守护着此时被白昼遗忘的天地。

伴着微亮的路灯与慵懒的晚风，爱茶人做了一个极美的梦。

梦里，和煦的阳光下，大朵大朵的金丝皇菊在微风中悠然绽放、摇曳……

嗯，好像清甜降火、颜值担当的茶百科金丝皇菊快要上市了啊！

【卯时】5:00--7:00，又名日始、破晓等

古代朝廷这时也开始上班查点人数，称为“点卯”。

宜 清醒 忌 赖床

“一日之计，在于晨”。日出，阳光洒落，暖色应时而起，城市开始慢慢苏醒。

一天中最有利于身体 健康 的时间，晨光初露，茶人刚起床，不适宜空腹喝浓茶，可喝杯白开水，润泽肠道，促进身体代谢活动。

【辰时】7:00--9:00

古人“朝食”，也就是吃早饭时间。

秦汉时期，人们一天只吃两顿饭，早上这一顿是主餐。

宜 早餐 忌 空腹

美食 ，从来都是叫醒自己的一剂良药。

早餐可以帮助维持人体血糖的稳定，不要凑合啊。

迎着朝阳，早起忙碌的人已经在路上，到达岗位，沏上一壶淡茶，补水的同时，着手准备一天的工作，开启元气满满的一天，为生活注入活力。

早上适合喝什么茶？

早上适合饮用发酵程度高、刺激性小的茶。

推荐大家选择优质的红茶、白茶和花茶。促进血液循环，祛除体内寒气，注入活力，提升你的注意力！

红茶：促进血液循环，祛除体内寒气，让大脑的供血充足；还可以加入牛奶，加强饱腹感。

白茶：白茶属微发酵茶，有促进血糖平衡、明目、保肝护肝、抗衰老等功效。

花茶：早上喝杯清雅的花茶，保持一天的好心情。

需要注意的是：

早上饮宜清淡，不要喝浓茶。

尽量选择吃完早餐之后饮茶。

空腹饮茶、特别是浓茶，极容易产生心慌头晕等“醉茶”症状。

【巳时】9:00-11：00

这是一天中最黄金的时间段，大家的工作效率最高，用最饱满的精神状态，做最重要的事情。

全心全意工作的你，工作间隙也不要忘记补充水分哦！

抿一口茶汤，茶香弥漫齿间，暖意慢慢渗透身体，醒脑宜思，缓解疲劳。

绿茶利水去浊，抗氧化，长期面对电脑工作的友们，再合适不过了。

【午时】11:00--13:00，又名日正、中午等

日中，即午时，太阳已经运行到中天，光线最为强烈，就是正午的时辰。

“日中为市，致天下之民，聚天下之货，交易而退，各得其所。”上古时期，人们把太阳行至正中天空作为到集市去交易的时间标志。

人间烟火气，最扶凡人心。

半日的工作结束了，午餐要量腹而入，不宜过饱。

饭后可小憩，也可泡上一杯茶，和三两小伙伴们，聊天品茶，提神助消化，又是别样的惬意。

【未时】13:00-15:00

未时分清浊，饮水能降火。

中午适合喝什么茶？

在中午的时候，可以随自己的品饮喜好选择茶叶，建议饮用适量的青茶或绿茶，保持一下午的神清气爽。

若是胃寒体虚的朋友可饮红茶。

青茶，清肝胆热，化解肝脏的毒素，含有丰富的维生素E，可抵抗衰老。

绿茶，利水去浊，丰富的茶多酚，抗氧化和消炎的功效明显。

当然，如果你一不留神吃撑了，那就来一杯熟普吧，消食去腻助消化。

【申时】15:00--17:00

于古人而言，这是第二次吃饭的时候。

但在绝大部分饮茶人看来，申时和未时并没有什么区别，仍然是---工作时间。

要抓紧时间完成工作任务，也要“忙里偷闲”时，喝一杯最重要的“下午茶”。

努力的我们，别愁日光西斜，而是要享受这大好时光。

【酉时】17:00-19:00

日出而作，日落而息。

这是白天与黑夜交替的时间段，根据体内的生物钟，运动的最佳时间。

忙绿了一天的人们，准备收工返家。

晚餐前后，少量饮茶并无大碍，但不宜饮过量及浓茶。

【戌时】19:00--21:00

此时太阳已经落山，暮色四合，夜色入户。

此时，宜安静的读书或做其它自己喜欢的事，摒弃工作的烦恼和生活的焦虑，享受一天中最惬意的时光。

嗜茶的人，会选择坐下来喝上一杯茶，让时间慢下来，让心绪静下来。

晚上适合喝什么茶？

一天下来，人体会积聚一些肥腻在消化系统内，晚上喝茶有利于解腻，舒缓身心。

适合饮用黑茶，尤其是有年份的老黑茶，如陈年六堡茶、熟普等。可以帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。

很多人对晚上喝茶有误解，以为会影响睡眠。

其实，这段时间人类的免疫系统最活跃，只要喝对了茶，对修复免疫系统、修复受损细胞都有很大的帮助。

【亥时】21:00--23:00

亥时又名定昏，长篇叙事诗《孔雀东南飞》中就有『奄奄黄昏后，寂寂人定初』的句子。

人定即人静，此时夜色已深，大多数动物停止了活动，万物开始沉寂。

这也是最后一个时辰，结束了忙碌的一天，洗个热水澡，让自己准备安稳地进入睡眠。

茶百科建议：临睡前不要饮茶。睡前饮茶，入睡会变得困难，影响第二天的精神状态。

十二时辰里，日月变幻，周而复始。

愿每一个人都能在对的时辰里，

喝上一杯属于自己的茶！

生活，像一杯茶

你仔细品尝一口，会有不样的味道。生活像是不同品种的茶叶。你手里拿放泡的是什么茶就喝什么茶。这不正是我们选择生活？在没有喝到心里那口茶叶时候，我们急躁，没有静下来心来。看看自己播种的茶叶能不能长大。能不能喝到茶。
安照，节奏 来一步一步到位。按照 种茶叶的那样有耐心等待。按照 泡茶步骤 来泡茶。你会喝到自己喜欢的茶。你现在是不是还没有喝到自己喜欢的那杯茶。

我还没有，喝到我喜欢的茶。我现在在为了好上更好的生活奋斗。因为我明白先在我手中的这杯茶不是我喜欢的。我不想一直选择我不知道的东西。如果你也不喜欢你现在的生活，想过上更好的生活就行动起来。换了手里那杯茶。

生活就像品茶，你越急躁。越是品不出感觉。体会不出那种味道。愿你的生活能像一杯茶一样能静下来喝上一口。

一杯茶一个人的句子(28句)

1、淡中见真味，茶如此，人亦然。人淡如茶，做人就应该是一道清淡的茶，在寂寞中生长，在压力中坦然，在繁华之后回归朴素。一切，最终安然平淡之中。

2、时间的走廊里，搁浅了太多的情怀。自古逢秋悲寂寥，夜里，终究是闲了下来，能够温婉从容地给自己泡上一杯茶，静听花开花落，也不失为一件乐事。

3、煮一壶茶，品味的是生活的香。随着水的注入，茶叶在壶里、杯里浮沉，舒展，然后尽情绽放，最终归于平淡。人的一生大抵也就是这个过程吧！

4、吃过的苦，受过的累，曾经得志与失意，迷茫与困惑，回忆过往，如茶一样随水淡去，还有什么拿不起，放不下，烟消云散，诸多人与事，本来如此。

5、纷纷扰扰的社会让人百转千回地寻找着生活的本真初心，一杯茶的时光让人明心见性遇见不一样的自己。静下来，听茶叶绽放，壶语满腹，感受手指与具的每一次温柔触碰。

6、人生沉浮，恍如梦幻。这与品茶，何其的相似，一个人在茶中有品味，自然对生活有感悟，惟其苦涩才能醒脑提神。一盏清茶，任幽香冲去了浮尘，沉淀了思绪，心情悠静自可长远。

7、喝茶是份享受，在心情烦燥时，在身心疲乏之时泡一杯茶，慢慢地看着茶叶在水中舒展身体和枝叶，开出美丽的花，看着黄色的花瓣染透整杯的水。

8、烦忧似乱麻，剪不断理还乱，越是用力开解反倒越缠越紧，倒是茶天然一团和气，遭遇再多的磋磨，再有沸水的冲泡，它反倒施施然舒展开来，成就一壶清明澄澈，馥郁芬芳。

9、摆开茶道，斟茶品香，是一种心境更是一种人生。只有经历过挫折苦难，尝尽人间冷暖，踏上遥远征程，才能品出茶的甘甜滋味，才能悟透生命的绚烂壮美！

10、品茶需要好的环境，也需要好的心情，良霄独坐，观画品书，清爽的茶液幽香四溢，齿间留香，从一片茶叶可品出山川河岳，从一口清液可领悟大自然的妙处。

11、喝茶时，把明亮喝进腹中，更是喝进心里，一团心火渐渐熄灭，那抽紧皱缩的烦忧在一壶悠悠的时光里缓缓泡开。人生再难捱，却是没什么大不了，只要还有时光，就有无数的转机。

12、人生如茶，伤痛和风雨并存。懂得拿起，懂得放下，懂得静置沉淀，人生如茶，一生修炼只为一份真。真的追求，真的付出，真切的理解。荣华富贵转眼尘埃，只有真情伴随一生。

13、希望我的日子过得简单，内心干净，踏实，纵然世态炎凉，悲欢冷暖，也要笑给自己看。即使一无所有，走得艰难，总还有一杯清茶，洗尽心头的五味杂陈。万般滋味，皆是心尝。

14、有些人在接触之初只给人一点淡淡的印象，却能随着交往的加深，越来越为其才华品格所吸引，就像一杯好茶，甘甜清香，让人回味无穷。

15、杯茶，渐渐凉了，留在唇齿间的余香缭绕，甘甜于心。沉浮中，茶叶走过了一季的轮回。短暂啊，光阴。像极了这杯茶的瞬间。就请珍惜吧，那握在手中的幸福，和品尝在心底的回甘。

16、欢独享一个人的清凉时光，此刻，时光安恬，心安然向暖。禅茶一味，心留余香。其实，茶与我有不可言喻缘分，茶，喝的是心境，品的是人生，还有，那一盏茶香里等待的那个人。

17、吃饱睡觉，睡醒喝茶，抬头看天，已经黄昏。快乐的人珍惜时间，不开心混日子的人觉得时间太长。无忧无虑的人，不去计较时间的长短。

18、杯茶，品百味人生。我们永远做不到无欲无求，只求在苦苦前行中寻一个小憩之境。让我们浮躁的心能有那么一瞬的宁静安稳。回味自己的初衷，找回自己最本真的样子。

19、人的一生，就像这杯子里的茶叶，与沸水相伴一生，苦也好难也罢，开心与不开心都要面对。于是，学会珍惜拥有的、懂得放弃不属于你的，让心宁静。

20、喝茶慢一点，好像看一本书，慢慢品味才有滋味。生活是一杯茶，也是一本书，一杯杯喝，会喝出很多感悟，一页页读，会读出由衷欢喜。

21、品茶，品的是心灵的愉悦，精神的滋润，慢慢去品，让你浮躁的心平稳下来，让你紧绷的神情放松开来，喝茶是一种心境，让你的身心被净化。

22、苦与涩，甘与甜。是茶的味道，也是人生的味道。只有承受住了前些泡的苦涩考验，才可以感悟到后些泡的苦尽甘来。先苦后甜，茶味人生，也是一种收获。

23、片茶，一个人，透过杯中茶叶看人生。人何尝不是这样，从学语的幼童到年富力强的青年，有的人喜欢争名夺利，有的人做事低调，但不管怎样，最终我们都会走向人生的尽头。

24、拿起，放下，两个简单的动作韵含一定的禅意，人生若能如此，可谓超世脱俗，淡名，淡利，在淡雅茶香中书一笔清远，盈一怀暖阳，一指苍茫处，淡淡流年香。

25、茶，喝的是一种心境，品的是一种情调。在沉沉浮浮中，选择了清淡和超然，一种简单而优雅的生活态度。擎一盏清茶，任幽香冲去了浮尘，沉淀了思绪，心情，悠静才可长远。

26、茶耕者，谓茶农；茶贩者，谓茶商；茶业者，谓茶人；茶评者，谓茶师；茶聚者，谓茶友；茶品者，谓茶客；茶醉者，谓茶痴；茶乐者，谓茶腻子也！

27、杯茶，一道茶，很多时候，给予我更多以外的静默或沉思。或不以物喜，不以己悲的淡然意境，或得之坦然，失之淡然的人生情怀，是一种浸润，也是一种精神渗透。

28、用茶，写四季、写人生，一颗再浮躁的心，在茶的清香里面，也会平静，做人，应如茶，高洁有致，不同化于龌龊的环境；爱情，应如茶，不忘初心，海角天涯相随。

茶的句子

1、人生就如一片茶叶，虽然毫不起眼，但在痛苦辛酸中磨砺，在艰难险阻中沉浮，才能真正地体会到生活的原味和魅力。在那一次次的沉浮历练中，生命变得光彩照人，芳香四溢。

2、煮沸三江水，品老五岳茶；早茶晚酒黎明觉；从来佳茗似佳人；闲茶闷酒湖涂烟；高山茶叶，低山茶子；茶有茶道，吃有吃道；吃茶吃味道，看戏看成套；藏人茶饱肚，汉人饭饱肚；吃饭靠禾蔸，用钱靠茶蔸；清晨一杯茶，饿死卖药家。

3、推开门，进入另一个空间。青翠的绿植突破的古色的气息，来，或者不来，茶就在那里。

4、宛若事物的正反两面，茶道带来禅意，愈是足够怀旧，就愈是足够时尚。

5、茶之神韵只是领略到皮毛，想借茶的苦涩褪去我留恋的稚气，沉浸在茶的韵律中，有一种平淡直面风雨的勇气。

6、茶在众生的心里，有不同的味道。那一壶用静水煮沸的新茶，在茶客的唇齿间回绕，品后有人似觉苦若生命，也有人淡如清风。

7、喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下来的是深思。

8、一本书，读到无字。一杯茶，品到无味。淡淡的阳光，淡淡的风雨，淡淡的馨香，淡淡的心境。

9、茶语茶曲，需要好茶配，捧一杯才者香茗，静静地慢慢品饮，忘了时间，忘了地点，让您沉醉于岁月的记忆里！

10、一片茶叶，当它放进杯中，一旦与水融合，便释放出自己的一切，毫无保留地贡献出全部精华。

11、品茶，只是为了得到片刻宁静，茶香袅袅，掩去了世俗的味道。于茶中修一颗平常心，笑看世间繁华。茶有浓淡，有冷暖，人亦有起伏，有悲欢。且饮一杯茶，任所有的开心、不快都随茶叶沉淀，心头了无牵挂。用心去沏一壶好茶，就像是用心去结交一位好友。

12、小小一片茶叶，小小一杯茶，可观人生，可看世界，可揽古思未来，清清淡淡的茶里，融进了无数茶人无数茶客浓得化不开的情愫。

13、当人在困境时一个人静静的凝视杯中的茶叶，仿佛体会到升降起伏的茶叶也似人的一生，沉沉浮浮、起起落落，经过一定时间开水的浸泡、历经升降起伏的冲刷洗礼后，最终释放完清香、回归于清淡，沉睡于杯底，成为浇花护土的残渣败叶。回首走过的风雨日子、追忆历练的春夏秋冬，凝视沉睡于杯底的茶叶，似乎对世事也多了几分认知、对人生也多了几分感悟。

14、来来往往的功名利禄，沉沉浮浮的荣辱炎凉，原本都轻于浮云。将酸甜苦辣化作一杯余味无穷的老茶之后，静了心，清了志，在淡泊与宁静中，笑看云舒风卷，释放出醇厚的陈香。

15、人生似茶，平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。

16、在这个善变的时代，请用心留意身边的茶友，多一份淡然，少一些浮躁，有空相约喝喝茶，在一起聊聊天。

17、心素如简，人淡如茶，时光的雕琢会让青春、容颜、激情慢慢褪去底色，一杯茶的时光让世界静下来，慢下来。

18、静心独坐，捧茶入定，清苦的茶汁幽香四溢，齿颊留香，从一片茶叶中可品出山川风景与大自然的精神，清除烦恼忧虑，心灵复归宁静。

19、品一盏茶，洗去尘埃，洗去沧桑，洗去虚情假意。然后，在一盏禅茶时间里，获得坦然，获得清淡，获得宁静。我等你，与我共续一场遗留在前世的禅茶之约。你若来，我定与你听雨品茗，笑谈浮生沧桑，风月年华。

20、茶带我们的不仅仅是那丝韵味悠然的香气，更是一种心境，一种怡然自得的雅趣。

21、尘嚣中求静，是一份纯粹，是一种追求，是一个孤独、是一处精修。

22、心静了，便知道了泰然面对，繁华终归是过眼云烟，一杯茶最初再香，也会沏至无味，静静接受，默默相守。

23、赌书泼茶，倚楼听雨，日子清简如水。禅的时光，总是寂静无声。窗外风云交替，车水马龙，内心安然平和，洁净无物。

24、酒是热闹的，喝得喧嚣恣意才痛快；咖啡是小资浪漫的，缺不得的是情调；而茶，是安静的，品的是从容与境界。

25、喝一杯茶是一种茶缘，在不同的地点品饮守候着不同的缘分。结缘，无论是结人缘，结茶缘，还是结佛缘，结法缘，都体现在一个善字上。

26、喝茶，喝的就是个心情，在逐渐升温的城市，在最适宜自己心境的茶室，享受着慵懒时光，无论喝的是清茶还是浓茶。

27、人对茶，好似高处观水，矮处看山。而茶对人，显得不高不矮，但却时远时近。

28、生活有茶气，灵魂有香气；一人一茶一心境；闲时饮一杯茶。

29、呷一口香茶，涩而甜的回味里，那些过往岁月遗留的馨香如杯里的花茶香瓣儿一样清晰，淡如花香的记忆，也可沏一壶文字的香茶，偶尔品茗。给自己一份恬淡吧，在飘雪的时候，暖一杯奶茶，拈一朵雪花，听一地雪落，笑一份纯真。

30、只因有茶，愈喜独坐在绿苔滋长的窗前，泡一壶清茶。不去管那南飞燕子，何日才可以返家。不去问那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。不去想那走过的岁月，到底多少是真多少是假。如果可以，只愿做一株遗世的梅花，守着寂寞的年华，在老去的渡口，和某个归人，一起看日落烟霞。

31、低调的人，一辈子像喝茶，水是沸的，心是静的，一几，一壶，一人，一幽谷，浅斟慢品，任尘世浮华，似眼前不绝升腾的水雾，氤氲，萦绕，飘散。

32、人生是艰辛的，就像茶一样开始时带点苦涩，到中年时苦尽甘来，最后到老年时一切都是平平淡淡的。成也好，败也好，为名也好，为利也罢，忙里偷闲，且喝一盏清茶。

33、红茶浓醇香甜，却是采摘了阳光的味道，令人身心俱暖，似风华绝代的佳人，绚丽多姿，内心充盈。

34、品茶是快乐是消遣是享受，晶莹透明的玻璃杯内，放入一小撮茶叶，沏上开水，在袅袅升腾的水汽中，那一片片清香的嫩叶缓缓舒展着身躯左右摇摆，上下漂浮，有的迅速沉到杯底，有的则浮出了水面。

35、知一味，痴一味。有些孤独，冥冥之中已是既定；有些际遇，千转百回后顿足间。孤独与际遇都不是偶然，是必然的相逢。

36、坐在夕阳里，沏一壶茶，让回忆渐渐退去。悠然品茗，寻一种世外淡然的心境，让灵魂如缕缕茶香，随烟轻扬，袅袅升腾。

37、茶暖，水静，世事沉寂。拿一本最爱的文集，在纯净的世界里，漫游。也许今夜的文字，若茶一样纯净，而我，在茶香中，早已化为文字里的春花秋月，雨雪寒冬。今夜，有一种情绪，叫清淡，有一种领悟，叫澄澈。有一种文字，叫淡然。

38、品茗一盏淡茶，无不是对禅意的最好释怀。无需刻意感念，无需潜心清修，只需一份淡然的情怀，已是对禅意最好的诠释。

39、我想向手中的这杯茶问寻，请告诉我什么才是真正的人生？

40、无论是淡雅的绿茶、内敛的黄茶、自然的白茶，还是浪漫的红茶、馥郁的青茶、厚重的黑茶，还是醇厚的普洱茶，都是睿智而隽永的。

41、我们会喜欢茶，那是因为茶芬香、纯正，茶跟水不一样，茶不是为了解渴，你把水喝了就是解渴，但是喝茶一定要跟几个朋友，有话题有思想进行交流，这个茶就很好。

42、喝一杯茶是一种茶缘，在不同的地点品饮守候着不同的缘分。

43、可人心复杂，难免世事喧闹，总要有个适合的地方，安放自己的灵魂。那该是个什么样的地方，我曾幻想是个青山里的小屋，一苇碧水中的孤舟，或者一座烟雨中的楼阁。到头来却发现，一杯清茶足矣。

44、喝的是家常茶，吃的是平安饭。端起平常心，放下是非心。

45、茶越喝越多，追求的生活越来越清简。没有什么比喝茶更美好的事物了，一口简单的白瓷壶泡茶，马上就能消除距离，增加亲密。多少好闺蜜是一起喝茶认识的，多少朋友的关系是一起喝茶升华的。

46、时光，留不住昨天；缘分，停不在初见。感情，需要的是理解；相处，需要的是默契；喝茶，需要的是静心。

47、一方陋室，亦能心境自如，一壶淡茶，仍品恬淡生香。

48、喝酒可以熙熙攘攘呼朋唤友，而喝茶还真是一件清静的事。

49、有些人在接触之初只给人一点淡淡的印象，却能随着交往的加深，越来越为其才华品格所吸引，就像一杯好茶，甘甜清香，让人回味无穷。

50、喝茶，越喝越清醒，几个人围坐茶台，你一言我一语，思路越来越开阔。

51、一杯茶，一道茶，很多时候，给予我更多以外的静默或沉思。或不以物喜，不以己悲的淡然意境，或得之坦然，失之淡然的人生情怀，是一种浸润，也是一种精神渗透。

52、茶者，梦也。小铭微醺，其飘飘然，不知道我为梦，抑或梦为我也。

53、寒冬气凉捂被，温酒煮茶扯淡。山风清泉寂静，清新俊美少年。

54、看着手中杯，想着过往，高山流水，千锤百炼，当如我辈。看着手中茶，云雾深处，转眼即逝，感叹青春无价，人生当便如此。

55、曾无数次与茶一面之交，曾无数次与茶擦肩而过，来来往往，陌路了好多年。直至知天命的那年深秋，生活惯性的偶然改变，意外地开启了他与茶的岁月之约。

56、若有广大的心，一片茶叶，也可以跨泰山、超北海，与千里外的知音相逢聚叙。

57、闲暇之余，做个素心的人，温杯烫盏，为自己泡上一壶好茶。

58、人生，就是一边拥有，一边失去。人生哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没意义；不和现实较真，因为还要继续。

59、本能的快乐，让茶树越来越贪心，而收获的幸福，令茶人越来越满足。

60、泡杯茶，约上好友，品茶香，看茶汤清亮，感悟人生百态。

61、茶里乾坤大，杯盏寄人生。这一季的茶，何尝不是一季生命，浅淡浓墨，或繁华、或美好，亦或是酸涩，无论是什么，都只此一生。

62、岁月若遇茶，时而向上，时而沉下，一人，一盏茶，一静心。

63、喝茶是一种境界，喝茶的时候什么也不要想、什么也不要说，连喝茶的心都不要有。全身心贯注在茶上，一口一口慢慢品茗，不要在意茶味的甘苦，你的心越清净，喝出来的茶越清香甘爽。由是可知，喝茶其实就是在品味生活。

64、茶心禅心，心心相印；以茶为媒，不仅观己，亦可照人。

65、太计较得失就丢失了价值，太在意贫富，在人情上就迷失了尊卑。品茶的心境，茶与水的相遇，沉浮中收获那份坦然、那份宁静，好坏不在茶，而在人心的阴晴进退中，如果把日子和茶一起泡，必定收获清香曼妙，无论多么忙碌，挤出的闲暇，不妨把心包裹在茶韵里，回味一杯茶的齿颊留香。

66、喝一杯好茶感觉真的不一样，非常的美妙。它即能使人浮想联翩，心旷神怡，又能使人回味悠长，心如止水。

67、泡一杯茶，茶香透过鼻子进入大脑，情绪瞬即平静下来。心生欢喜，身心共治。

68、生命沉苦时要加一点清香的菊花，激越时要加一点内蕴的普洱；在苦中尤有向上飞扬的心，在乐里不失去敏锐深刻的态度。

69、喝茶是一种行为，品茶却是一种心境，清香依旧，回归简朴。

70、岁月荏苒，人来人往中，总有一些相遇，属于不期；总有一些离别，注定无言。疏影淡淡。回眸，我依旧以一朵青莲的姿态，静默，淡然，低眉浅笑。就这样，不管时光如何沧桑，不问明天是否泥泞，守一抹暖意与岁月，于一盏茶中释然，且行且惜。

71、一杯茶，文人看风月，哲人看人生，恋人看情，商家看利；佛家看空，道家看气。

72、当学会了品茶，也就开始学会了与生活握手言和，与自己握手言和。

73、趁年轻，多存点茶，等老了，慢慢啜饮，品尝茶中的滋味，坐看杯中的人生，一辈子的酸甜苦辣，仿佛都随着那暖暖的茶汤，融进了血肉，铺就了老来后闲云野鹤般的悠然时光。

74、好茶难寻，毕竟可寻。而找到能一起喝茶的人，本身也是幸福。

75、知茶的人，人在深山不觉静，生在闹市何须烦，喝一杯茶，理禅寻意。

76、茶书益友，茶与书有着不解之缘，茶能醉人，而且醉得入骨。

77、夕阳西下，晚风徐来，捧着手中的茶，茶虽粗，却有野香，水不佳，但系山泉。顿时间，我也把眼前的纷扰、混乱、喧嚣、嘈杂的一切，置之脑后，在归林的鸦噪声中，竟生出天凉好个秋的快感。茶这个东西，使人清心、沉静、安详、通悟。

78、一个人喝茶，却是越喝越清醒，越喝越深切，越喝越品到人生的滋味，越喝越明白茶中的妙处。

79、有茶的恬淡温暖，有俗世的超脱自得。得闲相依，手握杯盏，聊平淡家常。相视心明，日子越发淡定丰盈。相饮的是风吹浮世过，花开花落的圆融和体己，是相见亦无事，别来常思君的平常。

80、茶等的是一个懂它的人，人等的是一杯倾心的茶，你若愿等，茶不负你。

81、一杯茶，品百味人生。我们永远做不到无欲无求，只求在苦苦前行中寻一个小憩之境。让我们浮躁的心能有那么一瞬的宁静安稳。回味自己的初衷，找回自己最本真的样子。

82、静水深流，简单的人其内心清和，越轻易参透禅理。修佛亦如品茶，将一杯苦茶喝到无味，这就是禅的境界。人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。就好象万千溪涧，终究要汇入一条河流，潺潺清明，简静安宁。

83、一片茶叶看起来虽是那么细小、纤弱，那么无足轻重如同人的短暂生命，但却又是那么妙不可言。

84、馥郁浓烈的香气背后是倾其所有的付出，甚至粉身碎骨。

85、无论是跌宕起伏或是沉寂，都要学会接受和改变，来适应生活的迂回，不随波逐流，也不妄自菲薄，要懂得，不历经洗礼，哪会有青翠葱葱，香气四溢，没有一颗静心，怎品得茶中人生的清冽？

86、喝茶是一种心情，品茶却是一种心境。真我时刻，手执香茗，心素如简，人淡如茶。人需要一种淡然、朴实、淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。

87、学会品茶，不需要太多的言语，彼此相对无言或者三言两语中感知真情。

88、茶打动你的方式，不是轻声软语，而是无声陪伴。它的味让感官记住，进而形成一种感觉，这种感觉虽会随着时间的变化，但你依旧会记得它。

89、茶，是智慧的，有不以物喜，不以己悲之志，派意念与大地来往，净身于日月之下，吸天地精华，便有了一股灵气，使得枝叶有耀眼之绿，它将自己独置于天地，享受风雨的洗礼，寻得内心的宁静，这，就是茶的自我世界，亦是忘我境界。

90、花香和茶味，风情万种的相逢，珠联璧合般携手，释放出茉莉花茶芳香的天性，揭开秘而不宣的口感密码。

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