经常喝茶的人身上都有这些气质喝茶的人值得用心深交

经常喝茶的人身上都有这些气质喝茶的人值得用心深交

经常喝茶的人，必有十件珍贵的奢侈品，千金难买，其他人更是难求“同款”，这些奢侈品你都有吗？

味道

喝茶给人带来最直接的感觉，就是这种难得的心味了。有时候看身边的人挑来拣去，在各种饮料、奶茶间选得眼花缭乱，还是不知道自己喜欢什么，茶人只是会心一笑。

因为自己没有这样的苦恼，最简单的茶味，已经走进心里了，这是多少钱都难求的一种缘分。

年轻

喝茶带来的年轻感，是由内而外的。

心态上的年轻，是因为茶把岁月的味道融进心里，沉淀下来，让活力永在；面貌上的年轻，是因为喝茶能有效清除自由基，延缓衰老。

相由茶生，喝茶的人只会越来越年轻。

耐心

心急喝不到好茶，造就了茶人有耐心的品质。

静候水温，轻注水，细出汤，太急躁的心，容易忽视步骤对茶味的重要性。

越陈越香的老茶，也体现了茶人的耐心。为了展现茶最好的味道品质，等待岁月对茶的转化，茶人也丝毫没有怨言，甚至还充满着期待。

专注

很多人都在追热点、八卦，关注跟自己八竿子打不到一起去的明星，生怕错过什么消息，就被这个时代抛弃了。

然而茶人并不在意信息洪流中要面面俱到，专注自己感兴趣的事，专注某一领域，更是一种难得的品质。

煮水时，专注水温的把控；冲泡时，专注茶水相融的时间；品饮时，专注每一丝味道。因为专注，茶人也不会错过生活中的每一份小快乐。

享受

很多人忙着赚钱、打拼，总想着以后有空了我再去度假、去享受。其实不会享受的人，再好的奢侈品都满足不了他们的快乐。

但喝茶的人就有这种“乐在当下”的奢侈态度，再忙再累，也要腾出时间让自己享受一杯好茶的时光。

做感兴趣的事，永远不算浪费时间。

拿起放下

不仅是喝茶的姿态，拿起放下也是一种人生态度。

有好茶在面前，拿起来喝便是了；有好的机会在面前，勇敢地争取，该属于自己的幸福，更要紧紧地握住，考虑太多，反而失去最初的勇气。

太过纠结的人生，大事小事都压在心上，腰缠万贯也不知足。改变不了已经发生的事，但可以改变我们对这些事的态度。放下过去，更是放过自己。

大方

一个人喝茶是一种味道，三个人喝茶却能喝出三种味道。茶人知道，好茶的价值，是要让它走进更多人的心头，独乐乐不如众乐乐。

遇到有缘的知己，茶人巴不得把珍藏的茶都拿出来邀他一饮。

自信

华丽的服饰、迷人的香水、珠宝的配搭，这些奢侈品可能价值不菲，但也未必能让你发自内心的自信。

有人说茶人自带气场，这不假。人群之中，茶人的气质好像显得“格格不入”，从容又坚定，笑容里是自信和温暖。

因为对茶的感悟越深，自己追求的感觉也越清晰，为人处事，都知道自己想要什么，想成为什么样的人。了解自己，才相信自己。

感恩

心怀感恩的人，才能走得更远，才能更懂一杯茶的价值。

种茶人看天，制茶人看地，泡茶人看谁，别看这一杯小小的茶，却喝出了“天人合一”的智慧。一句感恩，不仅是为了滋味，也是为了大自然的馈赠。

人生真正需要的“奢侈品”，是很好的生活品质和态度。

坚持长期喝茶的人，容貌会有哪些不同？

喝茶是一种重要的身体保健方式，源于中国的茶道，逐渐走向世界，成为外国一些人每天必不可少的生活方式。周围有很多人携带一杯茶，开，香，喜欢喝茶的人把茶当成生命，遇到新车总是想着泡沫，品尝什么味道，不喜欢喝茶的人，喝一口茶都是折磨。那么经常喝茶的人和不喝茶的人相比有什么不同呢？希望你能提前知道。我们一起看看吧。

经常喝茶的人会发现，在茶的浸润下，皮肤会变得更好。不喝茶的人不是说皮肤不好，而是经常喝茶的人会发现皮肤上的氧化物被代谢，使皮肤变得润泽，皮肤看起来更好，更健康。

喜欢喝茶的人会发现身材更好。肥胖，肥胖的情况不会出现。也就是说，喜欢喝茶的人很少胖，往往身材苗条的人很多，这种瘦很好地平衡了身体。因为喝茶的时候会吸收茶的营养，促进减肥，起到减肥的作用。

喜欢喝茶的人对感情的控制更好，情绪不均衡不会出现，喝茶会使情绪稳定，自己调节情绪的能力更强，喝茶修养身心并不夸张。你会发现，与很多不喜欢喝茶的人相比，喝茶可以平静心情，内心深处很少出现波澜壮阔的波涛。

长期喝茶的人会吸收茶的香气，发现嘴里总是有香味。这种香气会在嘴角留下香味，使口腔不臭，很多不喜欢喝茶的人会发现嘴里味道很重，经常有口臭。

喝茶有助于消化，喝茶可以大大提高消化能力等诸多优点。你会发现，吸收茶的有效成分可以达到提神的目的，还可以持续提高身体的免疫力，大大提高抵抗力。

因此，喜欢喝茶，喜欢喝茶的人与不喜欢喝茶的人大不相同。这些差异要提前了解。喝茶的时候要注意很多。一些茶禁忌是不可忽视的。不同的茶，营养作用不同。在其他时间喝酒也要提前注意。温度低的时候喝红茶可以起到驱寒的作用。

不建议睡觉前喝茶。因为茶叶中有咖啡因，神经兴奋，一直兴奋，不想睡觉，需要特别注意，睡觉前2小时不要喝茶，不要吃东西。茶叶已经发霉，不能用来浸泡和饮用，茶叶发霉，说明有黄曲霉毒素。这种物质会对身体造成损伤或伤害肝脏，导致癌症的出现。对发霉的茶叶最好扔掉。可以通宵喝水，但不能通宵喝茶。因为一夜之间仍然存在氧化反应。一旦饮用，会对胃肠造成损伤，刺激感更强。喜欢茶的人和不喜欢茶的人到底哪里不一样，大家都知道。希望你能提前理解这些差异。喝茶时，一些注意事项不能忽视，要喝正确的科学茶才能保持健康。一旦无视禁忌，误喝茶就麻烦了。

一个爱喝茶的人气质会不一样，你信吗？

因为爱喝茶就会改变人的气质，这句话我是不相信的，一个人的气质和爱不爱喝茶是没有很大关系的。
我们身边就有很多认识的人，他们的饮食习惯就是这样，无论饭前饭后，时刻都会喝茶。用的差距也就是保温杯或者是大缸子之类的。他们喝茶也是大口大口的喝，也不是说小杯慢慢的品。气质也和和我们普通人有什么不一样。
不过，人们学习茶艺茶道倒是可以给人的心灵带来净化，可以改变一个人的气质。学习茶艺，这就需要我们非常的心细。从水温的把控到茶叶的挑选每一个细节都要做到最好。用沸水沏茶叶才会自然垂落，而且要经过反复坠入沸水，翻滚，才会有一股醇厚醉人的茶香升起。泡茶需要我们以平和的心态从容的去泡，而且必须要注重细节，茶的冲泡讲究的就是细节到位。一般喝茶总是和朋友一起喝的，所以彼此之间的互动理解必不可少，久而久之，我们就会养成良好的礼节习惯。

喝茶，能够静心静神，有助于陶冶情操，去除杂念。对于很多喜欢泡茶喝茶的人来说，是一种以茶为媒介的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式，闲暇时泡一壶茶，静心养性。茶道其实是一种文化，懂茶的人，都比较有气质，很脱俗，让人感到尊敬。而且茶道是我们中国悠久的历史文化，每个中国人都应该懂茶，应该在全世界普及到我们的茶文化。

经常喝茶的人，从健康角度来讲，有哪些好处呢

俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等
营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。”
最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！
在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！
茶要喝得长长久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，也有其必要性！ 日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。 吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。
研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！
“我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的啰！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。
如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？
记得，除了将喝茶视为生活中的一部份外，最重要的是继续保持这个好习惯！
茶饮窈窕健康术
Q1：那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢？
A1：当然不是，因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔！ 专家建议你，每天平均饮用约450cc的茶即可，大约是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也别空腹饮用，饭后喝是最佳时间，不但消脂解腻，也可以清清口中的气味。
Q2：任何茶种都有效吗？
A2：日常生活而言，西方人常喝红茶，中国人比较常喝乌龙茶。研究的结果显示，乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效，但是以绿茶及乌龙茶最显著。
Q3：那其它种类的花茶呢？
A3：很可惜，花草茶、药草茶、普洱茶等均不在这次的研究对象中，所以无法确认是否具有相同的功效。但是这些花茶对健康的影响也不容忽视，相信未来会有更多研究投入此领域中。
长期饮茶与非习惯饮茶者体脂肪与腹部脂肪量的比较
非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者)
非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者)
体脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92
BMI(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49
腰围(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80
臀围(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79
解读 1. 每天饮茶450c.c.长期下来，腰围与臀围平均各可少约2cm！
解读 2. 喝茶与不喝茶的人，BMI值虽然没有太大不同，但平均体脂肪率却由25.35降至20.39整整少了20%！
解读 3. 总和以上的数据， 可以得到下面的结论...长期饮茶的人，体重不见得很轻、体型很瘦削。但是，尤其是在腰臀的“中广”部位，影响健康的体脂肪却明显减少了！
参考资料：/question/2717780.html

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