金银花能降血脂和胆固醇吗

核心功效
清热降火、降低血脂、提高免疫
金银花的简介
金银花，为忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。金银花呈棒状而弯曲，长20～30_，上粗下细，黄白色，绿白色或淡黄色，有短柔毛。花萼绿色。气清香，味淡微苦。炒金银花形如金银花，显黄色。金银花炭形如金银花，焦褐色，略具焦香气。
功效作用
1、清热降火，金银花性凉，能清除身体中的热火。在夏季很容易上火，可以多用它来泡水喝，另外还能起到解暑的效果。喉咙出现肿痛症状的时候也可用它缓解。
2、降低血脂，金银花能够降低胆固醇的含量，经过试验，它能够减少肠内胆固醇的吸收，体外试验它能与胆固醇相结合。高血脂人群可以多饮用。
3、提高免疫，金银花可以明显的提高身体免疫能力，它能帮助淋巴细胞转化，增强身体中白细胞的免疫能力，另外还能抑制病毒。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚寒者、疮疡属阴症者、经期女性、风寒感冒者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
金银花泡茶：将金银花用清水稍微冲洗一下放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟，待其稍微冷却后即可饮用。

1，金银花味甘，性寒，具有清热解毒，疏散风热的作用，可治疗暑热症，抗炎增强免疫力。

2，金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒都有明显的抑制作用。

3，长期饮用金银花水，可以有效地降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇，这些物质并不是不饱和脂肪酸。

4，金银花有一定的清热解火的作用，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，金银花还能预防脚臭。

扩展资料：

鉴别方法

1、香气的新鲜灵活程度，与香气的陈、闷不爽相对立。

2、香气的浓厚深浅程度，与香气淡薄浮浅相对立，一般经过三次窨花，花香才能充分吸入茶身内部，香气较为浓厚耐久。

3、香气纯正不杂，与茶味融合协调的程度，与杂味、怪气、香气闷浊相对立。这种香气的质量鉴别，只有评茶师和饮茶爱好者长期品尝积累经验，才能细细地辨别出来。

参考资料：——金银花茶

参考资料：——金银花