冬天喝金银花茶好么

冬天喝金银花茶好么

金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的 成品。市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。

金银花茶 味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用或者胃凉的人也不能饮用，否则，可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝,比较好，喝太多会适得其反。

注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝呀

冬天，空气干冷，很多市民喜欢吃热气腾腾的火锅或麻辣烫、烤鱼等辛辣食物以御寒。其实冬季不要一味偏食高热量食品，可适当吃些凉性食物，有益健康。

冬季天气干燥，人们活动量相对不足，再偏食辛辣、高热量食物，很容易造成体内积热不能适时散发而出现体内蕴热的现象，并由内热所在部位出现不同临床表现，如上焦蕴热者可表现为上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜溃疡等;中焦蕴热者可表现为舌苔厚、尿黄、便秘、口渴等;下焦蕴热者常可诱发或加重膀胱炎、痔疮等。此时不妨适当多吃些凉性食物，以起到清热、泻火、排毒作用。金银花茶就是一个很好的选择。

金银花是一种名贵中药材、味甘、性寒、有卓著的清热解毒功效，随着世人对绿色、健康、时尚的追求，天然金银花已作为首选保健茶进入千家万户。据国家科研部门鉴定，金银花中所含的主要成份绿原酸，具有广谱的抗菌消炎和杀灭病毒之作用。

冬天可以适当喝些金银花茶，但脾胃虚寒、阳虚体质者不宜长期或过量食用，以免诱发或加剧阳气不足，从而出现手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等寒症。

秋冬季喝哪些茶御寒又养生？

秋冬时节，北风凛冽，干燥寒冷，人身体抵抗力下降，需要滋补养生。一杯热腾腾的茶喝下肚，立刻就能驱寒保暖，身体瞬间就活络起来。

其实喝茶也分季节，季节不同，气候环境不一样，喝不一样的茶，对身体的调养作用就大不一样，下面就推荐几款，比较适合冬天养生喝的茶，喝了它 让你在冬天，手脚不再冰冷，而且还能美颜养容，保持身体活力。

生姜红茶，养生在于御寒保暖，让身体不受风寒，红茶性甘温醇厚，生姜辛辣逼寒气，两者组合在一起，激发身体热量，增强人体的抗寒能力，由于冬天少运动，不易消化，喝生姜红茶，能够促进消化，解油腻，减轻肠胃负担。在秋冬季喝生姜红茶，非常养生。

秋冬季喝花茶也不错，花茶的种类比较多，我们常见的茉莉花茶，桂花茶，玫瑰花茶，金银花茶，也比较适合冬天喝，秋冬时节，空气干燥，鲜花茶都具有独特的花香味，不仅能提神醒脑，而且花朵中都含有一些疗效成分，比如金银花茶可以清热解毒，提神解渴，也可以预防秋冬季的流感。特别在冬季心火浮躁，可以喝花茶来解闷。

冬季喝黑茶也不错，黑茶在我们国家历史悠久，品种很多，基本都分布在中南部，比如著名的广西梧州六堡茶，云南普洱茶，湖南安化黑茶，泾阳茯砖茶等都是黑茶，黑茶是新鲜茶叶在微生物作用下，经过复杂的工艺陈放发酵而成，茶叶中含有非常多有益物质，对身体非常好，具有保健功效，因此冬天也非常适合喝黑茶，现在黑茶除了普洱茶炒作比较多，其他品种的黑茶价格也不错。

桂圆红枣枸杞茶，具有补血安神，提高免疫力的作用，特别适合冬天喝，尤其是对女性，冬天特别容易感到疲乏，天气冷来一杯桂圆红枣枸杞茶，可以缓解疲劳，放松心情，暖和身体，长期坚持喝的女人，还能美颜养肤。所以冬天喝桂圆红枣枸杞茶很适合养生。

以上推荐的这些养生茶，秋冬天喝非常舒服，家里赶紧准备起来吧。

冬天天气干燥，皮肤容易缺水，是多喝花茶的时节，冬天喝什么花茶好呢？

1、桂花茶

功效：桂花树不但香气扑鼻，与此同时也具备非常好的功效与作用。中医学层面觉得桂花树温性，服用以后具备暖胃暖胃的作用，针对治咳嗽、食欲不佳这些实际效果非常好。此外，这类桂花茶还能合理的降血压病症。

2、月季花茶

做法：月季花剥瓣，入生理盐水中不断清理、沥干。将以上解决过的月季花与茶袋放进瓷杯茶具中。烧开的水300mL，倒进瓷杯茶具中，盖水杯约焖二分钟，就可以翻盖饮，可连饮数日为一治疗过程。

因为月季花的祛淤、理气、止疼功效显著，所以被用以医治月经失调、经痛等病症。

3、玫瑰花花茶

做法：用开水冲泡10颗上下的干玫瑰花，能配纯蜂蜜。

功效：玫瑰含丰富多彩的维生素D、C、B、E、K，及其丹宁酸，能改进内分泌紊乱，促进血液循环，加快新陈代谢，美容护肤，调理月经，有利排尿，缓解胃肠神经系统，防皱褶，防寒伤，美容养颜。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花花茶是很好的挑选，促进血液循环，加快新陈代谢，处理手脚冰凉的问题。

4、洋甘菊茶

做法：在折合280克的沸水中添加2汤匙洋甘菊，加盖泡浸20分钟。

功效：大家都知道，甘菊有镇定实际效果，有利于降低焦虑症状。洋甘菊茶没有咖啡碱，口味芳香，早晨喝一杯能帮助你打开一天的好心态；夜里喝一杯，有利于清除一整天的疲惫。

5、玫瑰花普洱生茶

做法：玫瑰15克、普洱生茶3克、纯蜂蜜适当。将普洱生茶放进杯子中，倒进烧开的沸水，冲泡后将第一煮茶扔掉；再添加玫瑰，倒进沸水冲泡，待水温度略微变冷，添加适量纯蜂蜜调均匀后就可以喝。

功效：玫瑰的功效与作用极多，与普洱生茶一起冲泡喝，不但芬芳怡然，还能缓堵胸闷气短、气烦的病症，针对克服紧张、抑郁症的心态均有出色的实际效果。除此之外，冬季健康养生喝普洱茶也有暖胃的作用。

6、藏红花茶

做法：每一次取5~8根花丝泡3~4一杯水，喝三天停一天，或是隔日一次少量应用。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/cha/35146.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 茶叶养生的秘密在哪里,

下一篇: 金银花茶泡法