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薄荷菊花茶的功效与作用,薄荷菊花茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-23 02:43:20

薄荷菊花茶

薄荷菊花茶组成


薄荷 : 10克

菊花 : 10克

薄荷菊花茶的功效与作用


菊花有清热解毒、缓解疲劳的功效,和具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。并且菊花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。

薄荷菊花茶制法


把薄荷和菊花放在茶包袋中,也可以在饮用时直接放在茶杯中,热水冲泡,加盖焖5〜10分钟就可以饮用。

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