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杞菊花的功效与作用,杞菊花怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 23:37:51

本文关键词:上班族

杞菊花

杞菊花组成


枸杞子 : 20克

菊花 : 6克

决明子 : 20克

杞菊花的功效与作用


滋补肝肾,平肝明目。适用于肝肾阴虚,肝阳上亢之高血压病。

杞菊花制法


①将枸杞子,菊花,决明子一同放入茶壶中;②加入沸水冲泡,加盖闷15分钟。

杞菊花


代茶饮用,一般冲泡3~5次,每日1剂量。

杞菊花禁忌


气虚胃寒,食少泄泻者宜少用之。

其他


每次不要将茶水饮尽,要留下1/3,再续热水可尽得菊花香韵。

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