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老姜茶的功效与作用,老姜茶怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 15:57:23

本文关键词:冬季,脾

老姜茶

老姜茶组成


老姜 : 100克

红糖 : 150克

老姜茶的功效与作用


温胃散寒,适用于因胃部受寒或过量食用生冷食物引起的上腹部发凉、腹胀、胃痛等症。

老姜茶制法


将老姜捣汁,去渣,加入红糖,冲入适量开水,搅匀,晾温后饮用。

老姜茶


早晚各1次,2〜3天服完。

老姜茶禁忌


糖尿病人不宜饮用。

其他


姜和红糖是很好的搭档,红糖也有暖胃的功效,同时还有助于补充铁质,活血祛瘀,调经止痛。冬天胃寒、寒性痛经的女性适量饮用老姜茶,坚持一段时间,就能将身体里的寒邪赶走了。

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