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吃饱了之后就犯困的原因是什么我们在生活中经常是会有这种状况，就是在吃完饭后总是瞌睡犯困，很多人都是认为是因为我们的大脑供血不足所造成，而事实上是大脑供血是有独特的机制保证，是不容易出现供血不足的状况，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
教你解决犯困问题1、选择全麦食品。白面包比不上全麦面包，甜饼干比不上粗粮饼干。前者含糖更多，而后者含纤维更多。选择含有纤维更多的食品，同样可以减缓糖分的吸收。2、零食也要慎重选择。放弃甜食，代之以更健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
什么是糖尿病？糖尿病是由胰岛素分泌，胰岛素作用或者两者同时存在的缺陷引起的代谢紊乱综合征。糖尿病的分类根据不同的发病机制将糖尿病分为4类：1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病。在患病人群中，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人们以前觉得喝了红酒会困是因为酒精。其实酒精只是“替罪羊”，真凶是松果体素。松果体素被称作“脑白金”，是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙，随着年龄的增长，松果体素分泌减少，从而出现一系列的失眠、...
栏目:健康综合 作者:祝由网