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...作黄芽并白雪。 ——宋•薛道光《还丹复命篇》自南派内丹学大师薛道光（1078－1191）提出内丹功法“只要凝神入气穴”以来，“凝神入气穴”即成为了内丹修炼千古不易的要领。修炼者大多认为“凝神入气
栏目:道家 作者:荆十三
凝神入气穴 入气穴 不易消化的食物 修炼丹道的人最害怕的就是漏丹 每当一阳来复 修炼的重点是通过调心进入九大入静的过程 内丹