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...评估。睡眠状况资料获取的具体内容包括失眠表现形式、作息规律、与睡眠相关的症状以及失眠对日间功能的影响等。可以通过
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，秋分以后，起居作息要相应调整。那么人们在睡眠方面，应做好哪些的调整？秋季睡眠要规律秋三月包括立秋、处暑、白露、秋分
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...、合理运动等。1、规律生活：平时应该养成规律的生活作息习惯，不要长时间熬夜，尽量早睡早起，能够提升机体的循环代谢速度，有利于减肥。2、调整饮食：日常应该减少高脂、高糖的食物摄入，例如炸
栏目:中医健康 作者:佚名
...囊卵巢综合征等。1、不良生活习惯：如果是经常熬夜，作息时间不规律，或者长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，诱发内分泌紊乱，引起月经推迟。通过改善不良
栏目:女性 作者:佚名
...容易引起胃病反复的原因包括：喜欢吃刺激性食物、生活作息不规律、
栏目:杂谈 作者:荆十三
...疗方式：首先是生活方式的指导，包括饮食结构、习惯，作息规律和排便习惯的健康指导，建议增加蔬菜与水果的摄入，以此增加粪便中纤维素含量，规律的饮食习惯还可促
栏目:老人 作者:夕阳红
...说患上胆囊息肉之后是需要注意很多事情的，包括日常的作息，饮食习惯等等，那么胆囊息肉平时要注意什么？胆囊息肉饮食需要注意什么？1、胆囊息肉平时要注意什么(1)避免熬夜有胆囊息肉的患者要求避免熬夜，
栏目:健康生活 作者:佚名
...的人患癌症越来越多，一方面是因为现代人不健康的生活作息造成的，长时间的让自己处于一种压力紧张的状态，并且经常熬夜，在这样的情况下，身体长时间的透支，就很容易造成身体抵抗能力的下降。其次是不健康的饮食习...
栏目:健康生活 作者:佚名
...由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...势不利于受孕。很多夫妻为了备孕，做足各种准备，调整作息、身体调理、测排卵期，当然也包括同房时采用更易受孕的姿势。
栏目:健康生活 作者:妙手生春