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...瘦出好身材哦！1，冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克做法：1，将虾去壳，去虾线，洗净，沥干
栏目:健康生活 作者:佚名
...湿粥如何做3种祛湿粥推荐荷叶消暑粥材料：荷叶3克、米50克。功效：荷叶清热利湿、解暑生津、调理脾胃、升发阳气。做法：白米洗净后放入药材，加500c.c。水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。薏米红枣粥做法：薏米半碗，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...土方法。皮肤止痒的最快土方法1、柳叶水取鲜嫩的柳叶50克，地肤子15克，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肺、润燥化痰。做法：每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。沙参
栏目:饮食营养 作者:佚名
...需的食材是鲩鱼腩310克、鲜橙汁120克、鸡蛋2只、玉米粉50克等，简单易做。开胃提神补虚养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:秋,冬 芹菜小汤用到的食材 芹菜 : 150g奶油 : 50ml 牛奶 : 150ml面粉 : 2匙 食盐 : 芹菜小汤的功效与作用 益胃养阴，止血通淋。 芹菜小汤做法 芹莱用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 佛手柑粥用到的食材 佛手柑 : 15g 粳米 : 100g 冰糖 : 50g 佛手柑粥的功效与作用 健脾养胃，理气止痛。治疗胃弱气滞、食欲不振、消化不良、胁胀、痰咳、呕吐等病症。 佛手柑粥做法 先将佛手柑
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 姜汁空心菜用到的食材 新鲜空心菜 : 750克 姜 : 50克 盐 : 2.5克 香油 : 15克 醋 : 30克熟油 : 30克 姜汁空心菜的功效与作用 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋、除口臭。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...汤品，大家不妨试试吧。木棉花薏米猪骨汤材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:月经不调 芪参补膏用到的食材 黄芪 : 100g 党参 : 50g 当归 : 30g 大枣 : 20枚红糖 : 100g 芪参补膏的功效与作用 补气益血。适用于气血不足之痛经。 芪参补膏做法 将前3味药加水煎煮2次，去
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导