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您知道大米粥的做法吗？大米粥在日常生活中吃的很多，但大米粥怎么做呢？怎样做出来的大米粥才是最好吃的呢？对于那些胃口不大的人来说大米粥是不错的选择，而且更容易助消化，下面就来为您介绍大米粥的做法。 1、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
我们从小就有喜好喝饮料的习惯，但是很多饮料是不健康的，尤其对于患病者，口腔溃疡喝什么饮料好？口腔溃疡吃什么好？ 口腔溃疡吃什么好——酸奶。每天喝酸奶可以降低口腔异味，喝酸奶还可以有效的阻止口腔中有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
紫菜一种含有很多钙元素和碘元素的海藻，它在我们生活中一般的食用方法就是做成紫菜汤，但是我们在制作紫菜汤的时候，往往会加入一些配料，有时候我们会加入瘦肉，制作成紫菜瘦肉汤，有时候我们会加入一些虾米，制...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
患上躁狂症不能吃什么？躁狂症是常见的精神科疾病，躁狂症病人在行为和语言上都异于常人，而对于躁狂症病人来说，想要治愈该病也是一个漫长的过程。在治疗的过程中，躁狂症吃什么这个问题患者及家属更加应该注意，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
西洋参的主要功效1、益胃功能：西洋参显著增食、增肥。2、中枢神经调节功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。3、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
感冒是生活中常见的呼吸道疾病，夏季很多人喜欢吹空调，空调房与室外的温差过大就很容易感冒。虽然感冒不是什么大病，但是却给我们的生活带来了极大的不便。很多人一感冒就打针输液，这样做不是解决感冒的好方法。那...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
最适合女性补血的食物1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、多吃猪肝可补血猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
脚，素有人体第二大脑之称，由此可见，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康状况，不妨观察下吧。1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
手术后补血吃什么最好1、猪肝猪肝当中是含有很丰富的营养物质的，比如说大量的维生素A，还有各种微量元素，如铁、锌等，它的营养保健功能是十分强大的，一直被认为是最佳的补血食物，对于手术后气血虚弱的人来说具有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师