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...者是体内湿气比较重的话要注意一些养生的方法，来调理体质，如何清热解毒祛湿的呢，一些利湿退黄的食谱是生活中不能少的，来看看吧。【泥鳅炖豆腐】配方：泥鳅500克，豆腐
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...夏季的第二个月，可以通过一些正确的方式和方法来调理体质。仲夏吃什么比较好呢，一些养生的水果就是不错的选择了，可以吃香瓜啊还有荔枝这样的水果，可以滋阴润燥，还可以降暑。香瓜香瓜，又
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:秋,阴虚体质 天冬米粥用到的食材 天冬 : 25克 大米 : 100克 白糖 : 3克 葱 : 5克 天冬米粥的功效与作用 此粥养阴清热、生津止渴、润肺滋肾。 天冬米粥做法 ①大米泡发洗净；天冬洗净；葱洗净，切花。②锅
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...下降就会很容易生病，尤其是对于女性朋友们来说，身体体质本身就是较差，抵抗力也低，更容易受到细菌的感染而引起疾病，下面小编给大家介绍了一些能增强身体抵抗力的养生粥，希望能够帮助大家强健身体增加抵抗力
栏目:健康生活 作者:佚名
...医讲的养的生方法是经络养生，不同的人群有着不一样的体质，而且有的经络是不通的，中医说的不通则痛就是这个道理。经常会有人浑身酸痛不舒服。其实和经络不通有一定的关系，那么如何缓解这样的问题呢，下面的这些方...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...成分，不管是蔬菜还是水果都是必须要摄取的。每个人的体质是不一样的，所以就有人很爱上火，口干舌燥，还容易便秘。这样的人群多会内分泌失
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...现一系列的身体不适情况，我们都知道每个人都有不同的体质，有些人湿气就比较重，这时候如果不能及时的去除湿气，那么就容易导致身体健康受到影响，那么吃什么可以化湿呢，一起看看吧。薏米首先推荐大家
栏目:健康综合 作者:祝由网
...疗汤品可以十四，可以有去除体内湿气的作用，还能提高体质，来看看这些食谱。1、白菜干茶树菇扁豆薏米汤
栏目:健康综合 作者:祝由网
...问题，减少一些疾病的发生，这样的话可以有更加健康的体质。如果是肠胃不好，可以吃一些健脾和胃的食物，吃什么呢，很多人都感觉到很迷茫，来看看这些食物的介绍吧。苹果味甘、性凉。作用：健脾补气益胃，生
栏目:健康综合 作者:祝由网
...偏方吧，可以有保护肠胃的作用和功效，而且还可以提高体质，来看看这些止痢的食疗方法。姜汁1
栏目:健康综合 作者:祝由网