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为什么吃豆渣可以帮儿童减肥?首先是因为豆渣是低热量食物。而且豆渣中富含粗纤维、蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂角苷等营养素。特别是通过榨取大豆的汁液后，剩余大量的食物纤维。其中不溶性纤维较多，能吸收水分后增...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冠心病吃什么。一、科学饮食： 冠心病吃什么。1.低胆固醇、低盐低脂。 2.少吃或不吃甜食；尽量不要进食油炸食品及鱼子、蛋黄等。 冠心病吃什么。3.进食勿过饱，限盐勿忘补钾。多进食富含钾元素食物，如豆类及其制...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
支气管哮喘吃什么不会错？随着社会的发展、生活水平的提高，支气管哮喘是当今社会一种很普通的疾病，在一定的程度上导致人们对生活失去了信心和希望，因此大家一定要重视支气管哮喘，重视支气管哮喘的饮食情况。 ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
想要知道便秘的病人到底能不能吃木瓜这个问题的答案我们必须先深入了解一下什么是木瓜，木瓜的营养成分到底怎样的，木瓜能够给我们带来怎样的养生功效和日常保健的作用，当我们真正了解了木瓜后才能正确的回答出到...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
备孕女性有哪些注意事项？ 1、做一张排卵周期表 排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。 ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
阑尾是生活中一种具备有蠕动及吸收水、电解质的功能，阑尾蠕动可将进入其腔内的粪便和食物碎屑排出，阑尾在这同时还具有一定的免疫功能。阑尾炎主要是由于多种因素的影响从而导致的炎性改变，为外科常见病，以青年...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
你知道椰子糖的热量吗？糖是很多人喜爱吃的，糖的种类比较多，在对糖现在上，都是不能随意的进行，很多人在吃糖的时候，都是没有节制，这样对牙齿和自身，都是没有任何的好处，而且这样的做法，也会导致自身健康出...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中风面瘫吃什么好1、应及时补充钙及维生素B族元素。钙不仅是对骨骼和智力有有好处，还能促进肌肉以及神经功能的正常，由于面神经疾病患者主要是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤喝，但又担心对胎儿产生不利影响。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。 其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，可以少量喝些，但不适合长...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
常见的食物有很多，在对一些食物选择的时候，也是需要对食物进行很好的了解，这样吃的时候，对自身健康才不会有任何的损害，那蜜枣核桃羹是很多人喜爱的佳肴，这样的食物在含有营养价值上，是很高的，尤其是它对补...
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