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...人代谢比较快，很容易长肉，所以减肥起来也比较困难，有些人天生就是比较瘦小的，所以吃什么都不会长胖，也看个人的体质，减肥是一件难事，但是下面的几种食物一定要少吃。第一类食物是烹调
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...是适合养生的季节，养生多靠食补，但食补也不能乱补，有些人觉得秋天就应该多吃些食物，这样可以积攒体能好过冬，其实这样的说法不能全信，也不要不信。适当的补充是对身体有很大的帮助的，但是也不能乱补。这样很可...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...都会添加奶粉或者其他增加口感的物质，十分香滑可口，有些人牛奶喝多了容易上火，那么不禁在想喝豆奶会上火吗？一
栏目:健康生活 作者:佚名
...适合喝水呢？虽然都是喝水，但结果其实有很大的不同，有些杯子喝水不是很健康，下面小编将给大家介绍喝水最好的杯子是哪种。哪种杯子喝
栏目:健康生活 作者:佚名
...惯会导致身体出现很多的问题，严重还会引起一些疾病，有些人虽然吃早餐，但是没有掌握正确的吃法，吃的也不健康，需要注意避免这些误区，那么哪些早餐方式是不对的？吃早餐有哪些误区存在？吃早餐的误区吃法一：速食
栏目:健康生活 作者:佚名
...多饮食的知识，现在关于食物中毒的现象有很多，生活中有些发芽的食物是不能吃的，而有的发芽的食物是可以吃的，下面，给大家具体介绍一下。发芽食物不能
栏目:健康生活 作者:佚名
...会比较喜欢喝酸奶，但是酸奶并不是什么人都适合喝的，有些人喝酸奶对身体不好，那哪些人适合喝酸奶？怎么自
栏目:健康生活 作者:佚名
吃玉米可以美容吗玉米又名棒子、苞谷、玉蜀黍,有些地区用它来作为主食。玉米是一种保健佳品，多吃玉米对人体的健康很有利。每100克玉米中就含有粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，适量吃好处是很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，黄瓜具有美容的功效，很多人利用黄瓜来美容，但是有些用法是不对的，那黄瓜有哪些保健功效？黄瓜的营养价值有多高？
栏目:健康生活 作者:佚名
...素排出，不仅可以排毒还可以起到瘦身美容的作用。所以有些人就想着了，既然汗蒸效果这么好，那我是不是可以经常去汗蒸呢?到底可不可以呢?下面
栏目:健康综合 作者:苹果养生