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如何利用秋季优势备孕一、合理补充营养夫妻双方的营养对即将孕育的胎儿有至关重要的影响，因此夫妻双方都要摄入足够的营养，才能拥有健康聪明的宝宝。首先，夫妻双方应多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质可以起到促进...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...健康饮食，了解这四大饮食原则，保持身体健康。国庆节如何健康饮食？1、油要少
栏目:健康生活 作者:佚名
疲倦乏力应该如何预防与治疗？第一、注意身体养生，睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松，有助于睡眠。第二、呼吸新鲜空气，身心放松。第三、坚持体育锻炼，在进行体力（远足、打网球等）和脑力活动...
栏目:健康生活 作者:祝由网
手脚冰凉出虚汗中药如何调理冬天手脚冰凉多是经络不通畅所致，按照年龄层次来划分。比如：老年人来说，手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退，造成动力不足；对于年轻人来讲，压力过大、情绪不好、生活习惯不好或...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性如何预防打呼噜1、睡衣背后缝个网球在睡衣背后缝进一个高尔夫球或者网球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。以防止自己采用仰卧睡姿，因为仰卧容易打鼾。2、多唱歌唱歌可抒解压力、训练心肺功能，促进咽喉、呼吸道的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、怕冷的女性如何补？有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特别怕冷。...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
男人夏天喝酒如何肝脏排毒？按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。吃青色的食物。按中医五行理论，...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...孩子在考试时能够超常发挥。那么，从风水的角度来看，如何提升孩子的考试运呢？1、在书桌摆一个九层高的文昌塔因为文昌为四绿星，与九数合成一个风水吉利数字，所以九层高的文昌塔对提升文
栏目:家居风水 作者:佚名
如何旺财运—催财法你是否遇到这样的情况：为什么他赚钱轻松，你赚钱这么困难，从未受到财富的宠幸？为什么你一年辛辛苦苦，忙生意忙上班，一年到头却存不了几个钱？为什么进账的钱财很多就是不剩钱？为什么今年的财...
栏目:家居风水 作者:佚名
...有意见？”的错觉。其实这是个误会，摩羯不过是个不知如何表达感情，也不敢表达感情的胆小鬼的罢了，因为不安的情绪会叫他们退
栏目:十二星座 作者:每日星座说