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阿胶红枣木耳粥组方：阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。做法：将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发，洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。功效：黑木耳...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1.白芷芫荽滚鱼头汤材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
症状：能吃不消化，身体胖。方法1：10克肉豆蔻熬粥服用。方法2：叩击按揉并艾灸粱丘、中脘，每穴艾灸10分钟。我们发现女人们聚到一块儿的时候，十有八九会谈论到胖瘦。几个姐妹们一见面，其中一个很快就会说：“你又瘦...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...行子用1平方厘米的胶布贴压穴处，男左女右，自行按压10分钟后，即可做胃镜检查。、2.、破故纸耳压法穴位：胃（右）操作步骤：将8-10粒破故纸分别用2决胶
栏目:杂谈 作者:医案日记
...：(1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三裡穴按揉半分鐘，以酸脹為度。(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經，手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外
栏目:杂谈 作者:医案日记
...验方〖 原 料 〗：黄芪、党参各15克，鹿角胶、艾叶各6-10克，升麻3克，当归、砂糖各10克，粳米100克。〖 制 作 〗：将党参、黄芪、艾叶、升麻、当归入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、鹿角胶
栏目:杂谈 作者:医案日记
... 组成：茵陈30克、板蓝根20克、白花蛇舌草30克、露蜂房10克、白矾3克、山豆根3克、紫草10克、大黄6克、生芪30克、鹿寿草30克功能：清热利湿，解毒活血。主治：病毒性肝炎。用法：先将药物用水浸泡30分钟，先武火后文火煎20
栏目:杂谈 作者:医案日记
...坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。可伸展左右侧腰部肌肉。2、侧腰延伸靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。3、提臀缩腹一样坐...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...30克，白术、茵陈各12克，枳壳、制香附、赤芍、白芍各10克，柴胡6克，猪苓、泽泻、茯苓各20克。用法：每天1剂，10天为1疗程。水煎服。气虚加党参、山药；血瘀明显加桃仁、红花
栏目:偏方秘方 作者:道医
...草15克，银花12克，连翘12克，生地12克，白芍12克，丹皮10克。【用法用量】水煎，内服;10天为1疗程。【病例验证】用此方治疗血精症12例
栏目:偏方秘方 作者:医点通