大约有24,787项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0480秒） [XML]
平时很多人都没有什么时间能够运动和锻炼，所以大家都会选择平时散散步，有时间的时候早上晒晒太阳，作为一种简单的运动方式，对身体应该也是有一定好处的，但是很多人都不知道，散步和晒太阳到底对身体有哪一些功效...
栏目:运动健身 作者:佚名
消除脂肪丰盛晚餐吃完运动容易导致营养过剩形成堆积而导致肥胖，所以孕妇饭散步适当消除脂肪让自己更健康。吸收氧气傍晚空气质量好氧分含量高，散步本身是项有氧运动，孕妇血液氧分含量高直接会传胎儿体内，促进各种...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...常认为早上锻炼效果最好。确实，早上起得早些，做一些运动，会使人一整天都感到精力充沛。但是就锻炼本身的效果而言，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。当然除了专业运动员，大多数人这...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...使用任何药物都不可能成功控制住病情。那么糖尿病患者运动的好处有哪些呢？事实上，运动对于糖尿病患者来说
栏目:运动健身 作者:佚名
民族健身操的作用是什么减少体育投资，推动全民健身运动的开展现阶段我国人均体育锻炼的投入经费还很低，满足群众开展体育锻炼的需要方面还有较大的差距，不可能在短期内实现每个锻炼者在特定的场地与器材条件下开展...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
男人都忽略了他扮演的是主动运动的角色，而持久有力的运动需要靠强健的肌肉、肢体辅助、配合才易见功。譬如若男人双脚顶在床头或墙壁上，下半身向前冲击时，双脚顶住会有反作用力。下面小编就为你介绍几个能锻炼男性...
栏目:健康生活 作者:佚名
爬行可培养平衡感婴儿的第一运动场应当是地板。“儿童坐在汽车坐椅、BB凳和儿童车上的时间越来越多。”专家在书中写道。她指出，婴儿趴着的时间越来越少，影响了其爬行能力。由于婴儿早期的爬行对培养平衡感、手眼协...
栏目:健康生活 作者:佚名
...处理。首先建议平时要加强锻炼身体，可以多做一些有氧运动或者是健身运动，比如可以多做一些跑步，爬山，打球，另外也可以到健身
栏目:男性 作者:网络
精子活力是指精液中呈前进运动的精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以精子活力与女性受胎率密切相关。导致男性精子活力低的因素是很多的，精子活力的降低势必会影...
栏目:男性 作者:健康管理师
屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。本运动可有效地刺激肱二头肌，使其结实发达。屈臂运...
栏目:健康生活 作者:佚名