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世界素食日：健康人长期纯素饮食，到底会有哪些危害？#世界素食日#今天是10月1日，除了是国庆节之外，其实今天还是世界素食日。这个节日主要是由北美素食主义者协会于1977年发起，国际素食联盟就在1978年正式确立的一个...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇可以吃葵花籽吗,孕妇饮食禁忌一、孕妇吃葵花籽有什么好处1、预防孕期贫血葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍，所以孕妇吃葵花籽可以预防孕期贫血。2、安神助眠葵花籽是治疗失眠的很好药物，专家指出孕妇吃葵...
栏目:健康生活 作者:佚名
每次月经很痛苦大姨妈期间该如何注意饮食月经，可以说得上是女性健康的“晴雨表”生活中一些女性朋友深受“痛经”的困扰。姑娘们，痛经可不能忍呀，这些方法可以让你缓解痛经……痛经到底该怎么办?1、经期保持心情愉...
栏目:健康生活 作者:佚名
食物最好选择新鲜的，如果有有机食品跟绿色食品那就更加好了，备孕前要尽量让自己营养摄取的全面一些，每天最好食用至少半斤的主食，主食之中最好包含一些五谷杂粮，比如说玉米、小米、大豆等等。备孕前最好每天早上...
栏目:人群养生 作者:佚名
备孕女性体质之体质一般从孕期的六个月开始，保证各种人体所必须的营养所需物质摄入的同时，其中也要注意钙，铁，碘，维生素A和维生素C的摄入，多吃些海产品，骨头汤，瘦肉，动物肝和肾，新鲜蔬菜和水果等。备孕女性...
栏目:人群养生 作者:祝由网
1、茴香狗肉汤大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净。大茴香、桂皮、草果槌碎。大蒜头去皮。狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
律失常可见于各种器质性心脏病，但发生在基本健康者或植物神经功能失调患者中的心律失常也不少见。因此大家要在日常生活中做好预防心律失常工作。1、积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。2、定期到医院检查，复查有关项...
栏目:健康生活 作者:佚名
盐是维持人体内环境稳定即水电解质、酸碱平衡以及器官细胞功能和神经、肌肉兴奋性的重要物质。当人体缺盐时，人体会因缺钠而发生明显衰弱、乏力。因此人们常说不吃盐没劲就是这个道理。但是，生活中却有很多人却由于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每个人都会经历一些事情，有些是疾病，有些是突变的事业，为此，男性也会有食欲不振的时候，那这时候作为爱妻的您怎么做呢，大道家园天然养生专家推荐大家可以做一些温补、养胃、促进食欲的食物，喝粥就是不错的选择...
栏目:男性 作者:小爱
老年人是会容易出现疾病的高发人群，我们要让他们少受疾病的困扰。要想健康的生活，就必须要了解一些养生的常识，可不要小看这些常识问题，注意好它，就可以让你健康。特别是现在空气污染严重，对于身体抵抗力差的老...
栏目:老人 作者:夕阳红