大道家园传统文化

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9901. 冬季减肥食谱,做好准备享“瘦”一下 [5%]

...下一季!冬季减肥食谱 做好准备享"瘦"下一季苦瓜苦瓜的脂肪含量非常低,热量

栏目:健康生活 作者:中医世家

9902. 备孕期里要吃这4种坚果 [5%]

...生素E等,适合女性备孕期间食用。榛子榛子含有不饱和脂肪酸、磷、

栏目:人群养生 作者:祝由网

9903. 草鱼的头能不能补脑 [5%]

...其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”。这是一种人类必需的营养素,主要存在于大脑的磷脂中,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。另外

栏目:健康生活 作者:健康管理师

9904. 帮助男性朋友甩掉啤酒肚 [5%]

...,还可以加速身体的新陈代谢。新陈代谢能有效帮助燃烧脂肪,自然就能达到收腹减肚腩的效果咯。2、挺腰直身端坐减肚子弯腰驼背的坐姿不仅不雅,还会让你看上去大腹便便。为了锻炼你的腹部

栏目:健康生活 作者:健康管理师

9905. 6种食物祛湿解毒远离湿疹 [5%]

...湿解毒远离湿疹1、山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、...

栏目:健康生活 作者:佚名

9906. 几款降脂的保健好汤 [5%]

...梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下

栏目:健康生活 作者:健康管理师

9907. 如何煮好清蒸鱼呢? [5%]

鱼肉相比猪肉、牛肉,少热量、低脂肪,女性吃了不怕肥。秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含...

栏目:健康生活 作者:祝由网

9908. 美国公布最伤大脑的8件事 [5%]

...的8份保单。低热———大脑的人寿险。少吃含过多饱和脂肪和胆固醇的食物可

栏目:健康生活 作者:健康管理师

9909. 孕早期准妈妈的标准早餐 [5%]

...主要器官发育最关键的时刻。虽然不用刻意的去吃一些高脂肪、高蛋白的食物补充,但宝宝所需要的铁、锌和叶酸,维生素和

栏目:女性 作者:关爱女性健康

9910. 安化黑茶茯砖的功效和作用 [5%]

...成分,有缓解暑热、消除疲劳、滋润肠胃的功效,可缓解脂肪代谢,增进食欲,帮助消化,有缓解湿气、提神利尿、抗氧化的作用,合理饮用,可促进身体新陈代谢,起到暖胃抗寒的

栏目:功效 作者:品茶