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现在生活节奏快，很多人都逼不得已必须要熬夜，那么熬夜对我们的身体有什么影响呢？熬夜后我们应该如何处理呢？熬夜可导致智商下降据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有朋友问：前段时间感到恶心、胃痛、食欲不振，原以为是胃出了问题，吃了胃药也不起效，但医生说可能是肝有问题，为什么?专家答：很多患者和这位读者一样，觉得恶心就是胃的问题，结果仔细检查诊断后才发现，自己患...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
11月11日——又到了一年一度网友们血拼的日子。为了抢到商家的“限时”抢购，买到便宜的商品，不少网民选择了熬夜网购。但熬夜网购之后，因“秒杀”所产生的紧张情绪，都会带来一系列的健康隐患。因此，小编下面给大...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
自慰多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90%的人有过自慰。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有自慰现象，占85.3%。还有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季早餐-喝碗养胃粥 一日之计在于晨，吃个健康美味的早餐能使人一天精力充沛，但是大多数现代人生活节奏快，工作压力大，经常忘记或不吃早餐，殊不知，这样会给自己的胃肠带来危害，久而久之，反而不利于工作学习...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
四招辨别注水肉猪肉是三餐必备，但近年来，注水肉事件频频发生，且越来越多的劣质肉在市场里鱼目混珠。如何辨别注水肉，怎样挑选新鲜肉，下面为您支支招。吃了注水肉严重会致癌据有关报道，不洁净的水进入动物的肌体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
今天的话题有点尴尬，别不承认，其实你每天都有“排气”(放屁的雅称)，即使没有人听到。那么，究竟屁从哪里来?为什么有的屁臭有的屁不臭?都和你的生活习惯密切相关哦，而且有一些屁甚至预示着身体的一些疾病，不可不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
荞麦分为甜荞跟苦荞，鞑靼荞麦（亦称苦荞麦）产于被称为中国荞麦之乡的内蒙古库伦和云贵川海拨三千米高原，富含有大量的芸香甙（亦被称为Vp或卢丁）和烟酸（维生素pp），为普通荞麦的13.5倍。芸香甙可以保持体内胶原蛋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
新春佳节，怎能少了美酒?!只不过，在这阖家团圆、喜笑颜开的日子，我们开心过头，也就不小心喝过了头。下面主要解释红酒。 红酒中沉淀了数千年的酿酒文化，为很多注重生活品位的人所喜爱，更是现在酒宴上最受欢迎的酒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
工作学习之余，大多数人都爱沏一杯菊花茶，日常生活中总少不了它的影子，那对于菊花茶，我们又有多少的了解呢。黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师