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夏季对于大部分人群而言，最重要的事情就是抵御紫外线。人们外外出时不仅要穿上防晒服、擦好防晒霜、还要撑起太阳伞，避免身体的任何一个部位遭受紫外线的侵袭而出现黑色素沉积、长斑等现象。但是，除了这些外部保养...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...酒也是很难得。尤其对于一些人来说，酒水就是生活的一部分。但是过度饮酒会伤害到身体的健康，而且会带来很多的疾病，那么该如何戒酒呢？下面就为大家介绍四种中医戒酒方。长期喝酒会危害五大器官1、心脏
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...但当坚果被炒焦时，这些原本对身体有益的营养素就开始部分转化为致癌的笨并芘、杂环胺、丙烯酰
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...但当坚果被炒焦时，这些原本对身体有益的营养素就开始部分转化为致癌的笨并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质，因此，炒焦的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
橘子营养十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍。橘...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...清热，泻火，凉血，解毒等功效，多适用于热性病症。而部分痔疮患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕
栏目:饮食营养 作者:佚名
...块的冰糖，把冰糖放入保鲜袋中把它打碎，切去雪梨上面部分的五分之一，并用小勺挖去中间的核和籽。然后把冰糖放入梨的孔内，再把切下的五分之一的带蒂的梨盖在梨上，放入一个小碗，隔水蒸20多分钟即可。2、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。核桃中含有丰富的蛋白质
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...参与雄性激素的合成，而雄性激素是睾丸激素的重要组成部分。2
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