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...肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年益寿的保健食品。花生最常见的吃法花生也是一味中药，有润肺化痰、健
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...下一季!冬季减肥食谱 做好准备享"瘦"下一季苦瓜苦瓜的脂肪含量非常低，热量
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...作用。还有西柚，它富含的钾元素能帮你清走顽固的腿部脂肪。二、上下班多走楼梯现在只要有电梯的地方，大家都不愿意都楼梯。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...切相关，以过度营养、运动不足和行为异常为特征的全身脂肪组织过度增生性的慢性疾病。单纯肥胖症所指的不是由某些先天遗传性或代谢性疾病及神经和内分泌疾病所引起的继发性病理性肥胖，而是单纯由某种生活行为因素所...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...好的习惯，很多人觉得饭后散步能减肥，因为达到了消耗脂肪的作用，饭后走路能减肥吗？有关专家至今还在探讨：究竟何时散步对减肥更为有利。他们通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...是要保证人体需要的营养物质的供给，减肥碳水化合物及脂肪的供给。针灸减肥是一种不错的减肥方式，如果在针灸减肥的同时注意饮食，可以使针灸减肥的效果更好。那么，常见的针灸减肥食谱有哪些呢？下面我们一起来了解...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师