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夏季健康喝水有哪些小常识夏季太热，我们每天晚上睡觉的时候如果不打开空调，感觉自己身上的汗液就没有停过，于是就会在房间彻夜开空调，早上起来的时候我们就需要及时补水，晚上空调把我们体内的水分都吸干了，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季减肥必备,推荐荷叶瘦身茶夏季是一个减肥的季节，这个时候要注意合理的搭配饮食。也要注意多吃一些水果和蔬菜，多喝水，促进代谢。也要注意解暑降温。夏季减肥的方法有哪些呢?下面小编就来介绍适合夏季的荷叶瘦身...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季是一个很炎热的季节，这个时候由于天气炎热，很容易出现燥热或者是中暑的情况。所以夏季也要注意一些防暑降温的方法，预防感冒也是夏季要注意的事项之一哦，从饮食开始，看看需要注意哪些问题。讲究饮食天一热人...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季如何养心夏季气候炎热，人们容易感到烦躁不安，胃口和睡眠都会受到影响，中医养生理论认为，夏季属火，是心经当令的季节，心火旺盛，容易上炎，会扰乱人的心神，使人出现不适的症状。在夏季注重养心，有助于增强...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季天气炎热，高温又多雨，不管是湿邪还是热邪，都会导致疾病的发生。因此，一些在夏季高发的疾病，要注意预防。1、中暑夏季中暑可以说是最常见的了，每天都有不少人因为中暑进医院，甚至有人因为中暑而死亡。因此...
栏目:健康生活 作者:享受健康
夏季少吃冰凉食物,规律作息能养肝夏季是很适合我们进行养生的时候，这时候虽然比较炎热，但是也因此就让人体的新陈代谢速度比较快，所以这时候进行养生也是比较适合的，那么具体夏季的时候我们如何养生效果好，这是...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生心为先潘树和 河北省承德市中医院立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季好减肥夏季是减肥的大好季节。夏季减肥的诀窍不是你做什么，而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得加漂亮，请注意以下几方面：早起夏天天亮得很早，清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季的时候比较炎热，这时候很多人都会想要降温，所以说夏季的时候大家应该对穿衣有所了解才行，在平时大家穿衣健康会对健康有帮助，那么具体夏季的时候大家应该如何选择衣着，夏季的时候有哪些衣着的禁忌，一起看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在我们已经进入到了夏季吧，我们大家都知道，由于夏季比较炎热，因此在夏季的时候是很容易出现各种问题的了，而且夏季的时候也是比较潮湿的了，下雨是比较频繁的吧，那么我们在夏季的时候应该如何既解暑又祛湿呢，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养