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...蜜、红枣、鱼肉、核桃、菠菜等食物。1、蜂蜜：蜂蜜中含有果糖、维生素等物质，可以有效为身体补充营养，早起喝蜂蜜水，可起到润肠通便作用，避免孕期出现便秘。2、红枣：红枣中含有蛋白质、维生素及微量元素，孕期适...
栏目:女性 作者:佚名
一、什么是氨基酸氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的统称，生物功能大分子蛋白质的基本组成单位。广义上是指含有一个碱性氨基又含有一个酸性羧基的有机化合物，但一般的氨基酸，则是指构成蛋白质的结构单位。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...叶中比较常见的品种，它们都有一定的去火功效。绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，具有清热解毒、降火抗氧化等作用；乌龙茶含有茶多酚、茶多糖等成分，不仅可以清热解毒，还可以帮助消化、降血压、抗癌等；红茶...
栏目:茶常识 作者:品茶
...合，质地松软。适于扒、烧、焖和制馅等。营养价值羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。营养价值1.茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...。现代营养专家们指出：黄瓜营养丰富、有益健身防病，含有糖类和甙类物质，并含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、维生素B
栏目:杂谈 作者:医案日记
...整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素。营养价值由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
一、孕妇吃什么补脑1.芝麻芝麻，特别是黑芝麻，含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7%的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。2.鱼类专家指出，鱼类脂肪中含有W-3脂肪酸，能保护人的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...材简介黑油菜是油菜的的一类，其籽粒颜色黑。营养价值含有丰富的纤维素和大量胡萝卜素和维生素C。食用功效1、降低血脂：黑油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。有机紫尖椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。含有丰
栏目:能不能吃 作者:吃出健康