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据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。以...
栏目:女性 作者:健康管理师
随着二胎政策的开放，怀孕对每一个家庭来说，都是一件至关重要的事。很多夫妻为了顺利的怀上宝宝，也做出了许多的努力，但明明夫妻双方体检都正常，很多人就是一直都怀不上。这个时候你就要好好检查自己的生活习惯以...
栏目:女性 作者:健康管理师
喝点酒就想睡觉；平时有点酒量，可只喝了几口就被拉下阵来……这有可能并不是因为你喝醉了，而是因为饮酒导致的低血糖昏迷。在正常情况下，酒精即乙醇在体内经肝脏代谢之后变为乙醛，再继续分解成水和二氧化碳。乙醇...
栏目:男性 作者:健康管理师
孕早期保胎的最佳食物1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。2、最佳...
栏目:女性 作者:健康管理师
男士都希望自己有一身迷人的肌肉，其实肌肉也是可以吃出来的，下面介绍几个饮食方法，男士们不妨试一试。早餐由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合...
栏目:男性 作者:健康管理师
舞蹈对于舞者是爱好，是寄托，更是生命！长期坚持跳舞的人，你会发现TA和其他人不一样，除了气质方面，还有身体素质方面，很多女性朋友也喜欢跳舞。那么，跳舞有什么好处呢？跳舞锻炼要注意些什么呢？适当跳舞有益身...
栏目:女性 作者:健康管理师
刮胡子是很多男人每天都要做的清洁，那男人怎样刮胡子最健康呢？记住以下8个“不要”:一、绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。二、不要跟别人借剃须刀，也...
栏目:男性 作者:健康管理师
如今，人们越来越注重营养与健康，但肾病发病率为何依然居高不下?威廉·米奇教授认为，这是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。现代人有四大伤肾的生活方式吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食...
栏目:男性 作者:健康管理师
女人都想拥有一对坚挺丰满的乳房，无奈有的女人偏偏胸小，而又有科学证明胸小健康隐患多，这该如何是好呢？看来的丰胸，让乳房再度发育了，下面为大家推荐三款中医丰胸药茶。警惕！女性胸小有健康危机1、易患乳腺疾...
栏目:女性 作者:健康管理师
第一弱点：“前列腺”。据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。前列腺的问题很...
栏目:男性 作者:健康管理师