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缺乏维生素有时候，缺乏维生素或者矿物质，容易导致神经衰弱，从而出现疲劳、焦虑、乏力等症状。尤其是人体缺维生素D、维生素B12以及缺铁时，容易引发贫血、疲倦、焦急等症状。出现这种症状时，可以服用维生素剂，来...
栏目:健康生活 作者:佚名
...废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...好。先了解贫血的原因1、红细胞生成减少包括缺乏造血物质及造血功能不良两种情况。前
栏目:健康生活 作者:祝由网
...维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多
栏目:健康生活 作者:祝由网
...含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。春秋饮豆浆，可滋阴润
栏目:健康生活 作者:祝由网
如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功效。比如很多人在吃花生的时候会把贴在花生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...脂、缓解疼痛等功效与作用。1、美容养颜：富含抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓皮肤的老化，帮助维持皮肤的弹性和光泽。2、活血调经：具有活血化瘀的作用，可以促进体内血液的流通，改善微循环，减
栏目:中医健康 作者:佚名
...咳、润肠等。1、宁心安神：槐花蜜中含有的维生素、矿物质、果糖等成分，有助于缓解紧张、焦虑状态，帮助减轻压力，改善睡眠质量，起到宁心安神的作用。2、排毒养颜：含有的
栏目:中医健康 作者:网络
...食物来调理人体的健康，是很正确的选择。食物补充营养物质，对于子宫肌瘤的病人来说饮食对于调理健康有很重要的作用，一起来看看这些关于子宫肌瘤病人的饮食须知。1、有子宫肌瘤吃什么好：饮
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，尤其是对于孕妇来说，在怀孕的时候是需要大量的营养物质，虾米也是不错的食物选择，下面就来看看几款适合孕妇食用的虾米食谱。瑶柱虾
栏目:女性 作者:关爱女性健康