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...亚健康有什么饮食原则多吃鱼每周至少吃一次鲑鱼，可使老年人心脏病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次鱼，可使中风几率减少7%，每周吃5次鱼，可减少中风几率50%。因此日常饮食中，一定要多吃鱼，尤其是深海鱼。多喝汤“饭...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
对于年龄越来越大的老年人来说在运动上面可能就会有所疏忽了，也许他们更喜欢在阳光的沐浴下坐着，但是沐浴阳光固然好，但是选择坐着的方法却是不健康的，现在就为大家分析一下老人护理注意久坐导致死亡。为什么久坐...
栏目:健康生活 作者:祝由网
胸闷气短心慌烦躁有时疼痛是怎么回事1、如果是老年人发生了胸闷、气短、心慌、烦躁、有时疼痛的话，一般都是心脏病并发的症状的，有的病人症状比较轻的，只是会出现以上2-3种不适的表现的，如果是比较严重的，还会出...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...大爷是小区居委会的宣传员，一天，他来诊所找我，问我老年人抽筋是不是缺钙，我告诉他不一定，然后反问了一句： “您腿总抽筋吗?”牛大爷皱着眉说：“别看我年纪大了，筋骨可好着呢，我从没抽筋过，就是最近总有老同...
栏目:健康生活 作者:佚名
春天的天气变化很大老年人要注重养生，不然春季疾病发生率非常高，因为春天是百草发芽、百病发作的季节，那么，老人春季养生需要了解的知识有哪些?下面，大道家园天然养生专家为您介绍坚持锻炼、注意养肝、宜甘减酸...
栏目:老人 作者:夕阳红
...止，因为那种无人共处的寂寞实在让他们感到恐惧。多数老年人希望与儿女住在一起，希望热闹
栏目:老人 作者:夕阳红
小米百合粥女性食用美容养颜大家都喜欢喝粥吧，特别是老年人和孩子，都喜欢喝粥，粥的营养物质多，而且很容易消化和吸收，同时也可以起到清热去火的作用，比如说百合粥吧，大家都喜欢喝哦，具有美容养颜的作用，来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
风湿病能吃鸡肉吗风湿病是一种慢性疾病，在生活中很多老年人都患有风湿疾病，患有风湿病是可以通过药物治疗缓解的，但是，风湿这类疾病会反复发作，所以在平时要注意保养。风湿患者的饮食也是要注意的，那么，风湿患...
栏目:健康生活 作者:佚名
...们如果是肺不好的话，是可以长期的服用一些马勃，对于老年人也是有很好的作用，可以帮助很好的缓解咳嗽咽炎。下面我们大家就是一起来详
栏目:健康综合 作者:终南道医
...是什么原因导致的骨质疏松是一种常见的骨科疾病，一般老年人患骨质疏松的会比较多，很多人患上骨质疏松后可能并不知道自己患病了，等到身体出现不适了可能才会发现，一般这个时候都是已经比较严重了，那骨质疏松是什...
栏目:健康生活 作者:佚名